岐阜縣攜手Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館、俺達の肉屋等餐廳合推飛驒牛祭

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岐阜縣攜手Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館、俺達の肉屋等餐廳合推飛驒牛祭

岐阜縣攜手Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館、俺達の肉屋等餐廳合推飛驒牛祭 飛驒牛祭、Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館、俺達の肉屋、晴山日本料理、HATSU yakiniku & wine
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在台灣享有高人氣的日本旅遊地區「飛驒高山」位於岐阜縣,岐阜縣以白川鄉合掌村、高山祭等自然人文景觀特色著稱,於瀰漫著古都氛圍、高海拔高山地區所產的和牛銘柄——飛驒牛,以細緻肉質與纖細油花深受台灣人喜愛,其台灣進口量占據全亞洲第一。

 

為了感謝台灣饕客對於飛驒牛的支持厚愛,岐阜縣縣長 古田肇( FURUTA Hajime )首次親自率領岐阜縣代表團於7月13日來台推廣飛驒牛,並與台灣合作夥伴美福貿易攜手嚴選台北Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館、台北美福大飯店 晴山日本料理、HATSU yakiniku & wine,以及台中米其林一星俺達の肉屋共4家餐廳,於7月14日起在台帶來超值優惠的「飛驒牛祭」,各店鋪以燒烤、涮涮鍋等烹調法,供應豐富的飛驒牛限定饗宴。

 

 

 

飛驒牛祭實施餐廳1.Fresh & Aged Italian Steakhouse 美福乾式熟成牛排館
名廚陳重光主廚坐鎮,結合美、日、義大利風格的牛排套餐

牛排老饕們必吃的「Fresh & Aged Italian Steakhouse 美福乾式熟成牛排館」,由擅長研究乾式熟成牛排聞名的陳重光坐鎮,行政總主廚陳重光是台灣研究乾式熟成牛排第一人,著有《21 天的秘密:老饕牛排聖經》等,並於餐廳裡打造全亞洲最大的乾式熟成室。為了展現此次主角食材飛驒牛的各種風味特色,陳重光總主廚從和牛最代表性的燒肉與涮涮鍋概念裡,帶來結合美、日與義大利料理風格的「飛驒牛主廚特製套餐」牛排饗宴。

 

 

 

飛驒牛主廚特製套餐首道前菜以「海膽風味A5飛驒和牛韃靼及脆皮飛驒和牛丸子」精巧上桌。法式麵包切成薄片,夾著享用的海膽風味A5飛驒和牛韃靼,僅以高品質牛肉才得以製成,本次陳重光主廚選以紐約客部位切成細小塊狀,並加入紅蔥碎丁、美式辣椒醬調味成帶有微辣的風格之外,再點綴新鮮海膽的濃郁圓潤增添滑嫩口感,而脆皮飛驒和牛丸子則選用肩胛肉,添加洋蔥、蛋等調味製作,帶來酥脆外皮裡咬下後會爆汁的鹹香風味。

 

 

 

在前菜之後,「波士頓龍蝦酪梨沙拉佐香柚醬」以海鮮沙拉的清爽,承接起奢華的「A5飛驒和牛澄清湯」。以雞肉熬煮的法式澄清湯為基礎,於湯裡層層堆疊起洋蔥、鴻禧菇,以及切成薄片的飛驒牛肩頰肉,淋上熱騰騰的湯頭後,半生熟的飛驒牛風味甘甜,湯裡的馬告香料隱味為醇厚湯頭帶來辛香清爽。湯品之後,再度將味蕾拉回海鮮戰線,「爐烤大西洋齒魚襯炒綠蘆筍及松子」的齒魚,具有如和牛般富含油脂特色。而在美福乾式熟成牛排館裡最不能錯過的牛排,在本套餐裡自然以飛驒牛迎向高潮。

 

 

 

日本頂級飛驒A5和牛紐約客牛排/紐西蘭甜螯蝦」展現陳重光主廚所擅長的牛排風格,主廚選以紐約客部位,為呈現飛驒牛略帶緊實絕佳口感,又避免A5等級飛驒牛的油花分布豐厚過於油膩,主廚推薦2.5公分厚度最能完美呈現日本牛排的特色與美味,而套餐最後以「櫻桃澄清湯襯季節水果及覆盆子雪碧」夏日甜點,畫下完美句點。

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地址:台北市內湖區民善街 128 號 2 樓
電話:02-2796-1566
活動期間:2023 年 7 月 14 日~30 日
套餐:飛驒牛主廚特製套餐 特價 3,800 元+10%服務費(原價 4,800 元+10%服務費),套餐升等
價 NT$4,200+10%位,含精選白酒及紅酒各一杯酒,需於三天前預訂並預付訂金。

 

 

 

飛驒牛祭實施餐廳2.台北美福飯店 晴山日本料理
以飛驒牛展現日本傳統風格料理底蘊

以割烹為核心展現日本料理之精髓的晴山日本料理,擁有鐵板、涮涮鍋、炭火等不同主題料理區,由日籍料理長湯本誠藉由對日本料理與飛驒牛的認知,於此次飛驒牛祭裡,一口氣帶來經典的「飛驒牛涮涮鍋雙人套餐」、「飛驒牛壽喜燒雙人套餐」、「飛驒牛排」與「飛驒牛煮物」共四款料理,套餐皆包含季節鮮蔬盤、主廚特製甜點。

 

 

 

想要品嘗飛驒牛經過高湯涮煮的純粹美味,晴山日本料理所特別製作的高湯可說是關鍵。以柴魚、昆布慢火熬煮2至4小時,待柴魚昆布釋放出最大量的旨味後,還得經過濾才可成為涮涮鍋湯底。「飛驒牛涮涮鍋雙人套餐」的湯頭金黃透色,涮入飛驒牛紐約客部位的肉片後,能品嘗到肉脂融化於湯頭裡的香氣,也能品嘗到頂級肉品毫無保留綻放出極致的風味。

 

 

 

另套乍聽之下有點浪費頂級肉品的「飛驒牛壽喜燒雙人套餐」,其實與台灣火鍋店常見壽喜燒加高湯不同。傳統的壽喜燒在烹飪過程中不加任何一滴水,日籍料理長湯本 誠採以經典做法,先將大蔥、洋蔥入鍋拌炒,再加入日式醬油、味醂,以及日本百年清酒品牌—大關清酒精心調配比例,白菜、豆腐等天然食材放入鍋中後慢火熬煮,隨著食材所釋放的天然水份與壽喜燒醬汁融合,輕輕鋪上飛驒牛的肩胛肉片於鍋內,約涮個三秒後拿起,蘊含著蔬菜甜味、醬汁甜鹹滋味的飛驒牛肉片,在口中交織著甜美鹹香、柔嫩的絕妙體驗,是日本人也很喜愛的品嚐飛驒牛吃法之一。

 

 

 

除了鍋品類,晴山日本料理也於鐵板燒帶來「飛驒牛排」,饕客能在鐵板區煎檯前欣賞師傅精湛的煎炒功力,眼前的飛驒牛紐約客牛排從一襲華麗粉紅外衣,隨著客人喜好逐漸換上褐色外觀,與此同時的和牛香氣十足誘人,咬下後相繼展現彈牙、軟嫩的爆汁口感,可說是鐵板料理之最。此外,亦有使用肋排部位燉煮的「飛驒牛煮物,可嚐入口即化滋味,彷彿是新一代白飯小偷般鹹香美味。

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地址:台北市中山區樂群二路55號 美福飯店3F
電話:  02-7722-3393
活動期間:2023年7月14日~20日
套餐:飛驒牛涮涮鍋雙人套餐 特價4,350元+10%服務費(原價5,800元+10%服務費)、飛驒牛壽喜燒雙人套餐 特價4,350元+10%服務費(原價5,800元+10%服務費)、飛驒牛排 特價2,100元+10%服務費(原價2,800元+10%服務費)、飛驒牛煮物 售價880元。

 

 

 

飛驒牛祭實施餐廳3.俺達の肉屋
米其林一星燒肉舖的飛驒牛絕佳饗宴

被稱為台灣最強燒肉店、燒肉界天花板稱號俺達の肉屋,於2020年米其林指南南下台中後,連續三年摘下《台北台中米其林指南》一星佳績,chef owner鍾佳憲Sam更以黑馬之姿拿下第一屆「米其林最佳年輕主廚」,意味著主廚Sam不僅有著獨具的挑肉目光與精湛手藝,俺達の肉屋從內場切肉供應到外場服務燒烤的流暢度,都是一般燒肉店無可比擬的服務。

 

 

 

以「日本和牛一頭買入」為特色的俺達の肉屋,菜單上可品嘗到約40種不同部位,相較一般燒肉店更細緻的專業分切手法,來自主廚Sam所精心鑽研的成果,其中如:芯芯肉、後腿肉鯉魚管、領帶肉等都是一般燒肉店少見的特殊部位。由7月14起推出至月底的飛驒牛雙人套餐」,包含了前菜三品、主食、湯品、飲品、澳洲和牛二品,以及主角飛驒牛五品,熟悉俺達の肉屋的饕客都曉得,這裡不只選燒肉品質極佳,韓式泡菜、綜合涼拌蔬菜等小菜都是爽口帶勁的必吃料理。

 

 

 

值得一提的是,「飛驒牛雙人套餐」所供應的飛驒牛五品,可品嘗到霜降、赤身、厚切、薄切、鹽味、醬味等搭配,薄切捲起入口的肉汁在口中爆開,抑或在生蛋黃滑順引領下展現不同風味的吃法,甚至是飛驒牛的部位選用、厚薄度分切等,皆配合當日推薦肉品部位決定,但輪番上桌的霜降、赤身、厚切/稀有部位、鑽石級部位、醬汁赤身,有著主廚Sam所安排的起承轉合,因此即便通通都是飛驒牛也不會感到膩口。除了可大啖飛驒牛肉品的「雙人和牛盛合」,還可每人加價800元可品嚐部位增量160g,享受米其林等級的飛驒牛大滿足。

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地址:台中西區公益路194之1號
電話:04-2325-0588
活動期間:2023年7月14日~31日
套餐:飛驒牛雙人套餐 售價6,980+10%服務費、和牛盛合拼盤400g雙人 售價4,680元+10%服務費、增量兩部位共160g 每人加價800元。

 

 

 

飛驒牛祭實施餐廳4.HATSU Yakiniku & Wine 和牛燒肉專門店
飛驒牛連續爆擊,再與葡萄酒碰撞出美味火花

顛覆一般燒肉店搭配啤酒的大口吃肉、大口喝酒享用方式,改以葡萄酒佐餐的HATSU Yakiniku & Wine和牛燒肉專門店,標榜著一口燒肉一口葡萄酒,藉以葡萄酒飽滿的果香襯以燒肉肉汁、油花香氣的吃法,讓燒肉店流動著不一樣的浪漫柔和氛圍。

 

 

 

藉以享用葡萄酒的優雅風格,HATSU Yakiniku & Wine和牛燒肉專門店獨立座位舒適,並以配備著強力的抽油煙機設備,讓吃完燒烤不再渾身燒烤味,展現從一而終的細緻體驗。在燒肉店的細緻體驗,當然屬味蕾享用最為之最,此次飛驒牛祭所特別推出的「飛驒牛限定雙人套餐」,套餐包括飛驒牛燒肉3部位、飛驒牛料理2道、澳洲牛舌和海鮮燒烤等4道,並附有甜點,以及精選單杯葡萄酒

 

 

 

套餐的前菜由少見的飛驒牛春捲帶來驚喜,飛驒牛春捲以稻米磨漿製成的米皮加入飛驒牛夢幻赤身芯芯部位,具有清爽油香、細膩肉質的特色,在搭配新鮮生菜做成的生春捲享用,清爽解膩的特色引起食慾。接著,使用台南產甜玉米製成的爽口冷湯甜而不膩、以日本山藥細麵搭配鮭魚卵在口中躍動的鹹甜滋味後,選用中後段分切,帶有鮮甜多汁的澳洲和牛牛舌一本燒揭開肉品序幕。

 

 

 

主角飛驒牛上桌,從嚴選翼板部位搭配鹽昆布帶來如絲滑般滑嫩的霜降姿切,再到選以牛隻背部下方、腹部上方俗稱貝身肉的赤身厚切,口腔裡感受到的紅肉鮮味與柔軟度,是達到油花與肉質平衡的稀有部位享用;而再度迎來高潮的極上牛排用的是油花豐富、軟嫩中帶有嚼勁的背肩部位,此時佐以紅酒入口,讓飛驒牛的美味再度提升層次。

 

此時和牛爆擊稍微緩緩,迎來的是使用飛驒牛所提煉的牛油,拌炒北海道夢美人米、大武山雞蛋的黃金飛驒牛炒飯,以及加入烏殼綠竹筍及飛驒牛赤身肉芯芯,並以手沖方式呈現的涮飛驒牛清湯,連續的飛驒牛爆擊之後,接續上桌的野生大草蝦、冰鮮魷魚花、北海道扇貝與鹿野洛神花茶、綿綿杏仁露,展現了不只全都是飛驒牛的極致奢華。

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地址:台北市中山區中山北路二段27巷2-4號
電話:02-2562-1113 

活動期間:2023年7月14日~31日

套餐:飛驒牛限定雙人套餐 特價5,880元+10%服務費(原價8,800元+10%服務費)

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吃一顆粽子要跑多久?營養師分享超簡單6招「吃粽不長胖」方法,想加醬這樣做減少負擔

吃一顆粽子要跑多久?營養師分享超簡單6招「吃粽不長胖」方法,想加醬這樣做減少負擔 端午節、粽子、瘦身、營養師、Cofit
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端午節沒吃粽子怎行?!

農曆五月五慶端午!又到了一年一度可以放假、耍廢在家大口嗑粽子的日子了,包上鹹蛋黃和三層肉的北部粽、撒上花生粉超可口的南部粽、有滿滿花生餡料的素粽...光想口水就要流下來!但,一顆粽子動輒就上百卡,以一顆760大卡的粽子來計算,得要騎自行車3小時才能消耗,又不想只能看不能吃掃興?這次特別邀請Cofit專業營養師張宜婷,分析不同粽子的熱量及消耗所需時間,並教妞妞們如何聰明吃粽不長胖的秘訣

 

 

 

端午節粽子熱量圖鑑

source:cofit.me@IG

每年到了端午節,台灣的傳統習俗就是要吃粽子!可別看小小一顆粽子,不管是鹹的、甜的,雖然配料和口感有不同差異,但一顆下肚熱量其實都超高,有時候貪嘴如果吃到兩顆以上,不僅容易脹氣、熱量更是直接破表。營養師特別分享了常見的粽子熱量,妞妞們在吃之前,至少要有個底,想想吃完這顆,得要跑步多久才能消耗完,像是北部粽一顆450大卡,得要跑步50分鐘,南部粽380大卡,要跑40分鐘,趕快把上圖存起來,警惕自己不能貪食吃過量!

 

 

 

source:cofit.me@IG

除了粽子本身就是熱量炸彈外,很多人還習慣要加調味醬!像是吃粽子一定要加辣椒醬、撒花生粉,吃鹼粽得要淋蜂蜜,雖然美味度升級,但熱量也同樣得往上飆,蜂蜜一湯匙約64大卡、醬油膏23大卡、果糖86大卡...鈉含量及糖量都得要特別留意。

 

 

 

source:妞新聞

雖然粽子熱量高,但逼自己都不吃也很痛苦,營養師張宜婷特別分享了6個吃粽子的技巧,讓妞妞們可以開心享用美味的粽子,又不用擔心會造成身體太多的負擔。

 

 

吃粽子不發胖方法1小比大好

想吃粽子沒問題,那就盡量挑小顆的來品嚐!減少澱粉量的攝取,一天最多吃一顆,如果當天有吃粽子,其他餐也要減少碳水攝取量。

 

 

 

吃粽子不發胖方法2沾比淋好

有些人吃東西就是喜歡搭配調味醬,特別是粽子,覺得這樣才對味!營養師建議,可以準備一個小碟子,精準的控制用量,用沾取的方式食用,也能比直接淋在粽子上吃,可以減少鈉和糖的攝取。

 

 

 

吃粽子不發胖方法3搭配菜比單吃好

粽子本身就是澱粉炸彈,主要以糯米製成,常見的配料像是花生、蛋黃、三層肉等,幾乎看不到菜的蹤影。建議在食用時,可以搭配菜和蛋白質一起吃,不僅能增加飽足感,還有纖維含量,讓營養更均衡,也避免血糖波動。

 

 

 

吃粽子不發胖方法4吃比不吃好

很多人怕胖,想吃又不敢吃,營養師建議「吃比不吃好」!避免過度節食,帶來心裡的負擔,只要搭配技巧,就能盡情享用,減少罪惡感和負擔。

 

 

 

吃粽子不發胖方法5多喝水代謝好

粽子又加上醬,鈉、糖的含量很容易就超標了,建議可以多喝水促進身體代謝。不過,營養師也提醒,如果是腸胃比較弱的人,就要避免多飲水,才不會影響消化喔!

 

 

 

吃粽子不發胖方法6飯後散步比坐著好

吃完粽子先別急著躺在沙發上耍廢!起身散步15~30分鐘,可以控制血糖爬升的速度,幫助消化,因糯米不好消化,且容易震盪血糖。

 

 

 

 

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

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