捷運首創主題市集!「搖滾市集Rock Market」12/23起嗨翻機捷A19

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捷運首創主題市集!「搖滾市集Rock Market」12/23起嗨翻機捷A19

捷運首創主題市集!「搖滾市集Rock Market」12/23起嗨翻機捷A19 捷運、主題、市集、搖滾市集Rock Marke、機捷
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捷運站內不僅可以逛市集,現在還可以吃東西!因應五月天《LiFE人生無限公司》巡迴演唱會將於桃園國際棒球場舉辦,桃捷公司特與廣豐國際媒體攜手,於A19舉辦「搖滾市集Rock Market」,邀請所有五迷一起搭桃捷、逛桃捷,嗨翻桃捷A19桃園體育園區站!

 

捷運首創輕飲市集 「搖滾市集Rock Market」12/23機捷A19開跑五月天演唱會預估將為桃園帶來大量人潮,桃捷公司鼓勵民眾可以「日搭機捷遊桃園,夜賞五月天演唱會」,同時更與廣豐國際共同推出「搖滾市集Rock Market」,集結包含經典現烘咖啡cama café、Brewlander新加坡精釀啤酒、百年茶莊Grandpa tea爺茶、法之味手作食坊在內的輕飲食品牌,成為台灣捷運站內的手創輕飲食市集!共襄盛舉的還有蘋果皮手作飾物工作室、三達國際以及一整排「經典玩具收藏家我樂製作所」的扭蛋專區,期望所有五迷及旅客的桃捷之旅更加精采豐富!

 

掃描即得隱藏搖滾打卡點 上傳還送澎湃好禮
「搖滾市集Rock Market」於12/23(六)正式開跑,活動期間為12/23、24、26、27、29、30、31、1/1、5、6、7每天中午12點至晚上8點,12/31跨年當年延長營業時間至晚上10點。看準拍照打卡議題夯,此次更結合最火紅的AR科技規劃打卡區,只要下載特定APP,不僅能發現隱藏版主題相框、大玩五月天演唱會限定打卡貼圖,只要將照片上傳至Facebook或Instagram,並tag「#唱跳無極限搖滾樂翻天」,就有機會獲得麥茵茲保養禮盒;活動期間每天前50名上傳的民眾,還可以直接向現場工作人員兌換美味星棒棒糖。


「搖滾市集Rock Market」活動詳情
市集日期:12/23、12/24、12/26、12/27、12/29、12/30、12/31、1/1、1/5、1/6、1/7

市集時間:12:00 ~ 20:00,12/31跨年限定:12:00 ~ 22:00
市集地點:桃園機場捷運 A19 桃園體育園區站內2F
活動網址:http://goodmarket.com.tw/rock-market/

 

以上資訊由廣豐國際提供

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陳庭妮私下5個「OFF舒壓密技」推薦!旅行必備放鬆神器公開,用這歸零:跟自己和解

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

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https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

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https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

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陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

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https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

source: instagram 

想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

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陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

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https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

source: instagram  

陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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