韓星減肥奇蹟又增添一例啦！這位可以說是年紀最輕的代表，2002年出生、今年還沒滿20歲（韓國年齡）的「李泳知（이영지）」，小小年紀就贏得高人氣嘻哈選秀節目《高等Rapper3》的第一名，成為史上最年輕的女冠軍。

 

 

 

全韓狂刷「GOD泳知」

只要獻聲就是高能

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渾厚的低音炮、超硬Rap實力，加上李泳知超有辨識度的肉肉臉、親民、努力又豪爽的個性，不只粉絲多、觀眾緣也超好，馬上躍升韓國最大勢新一代饒舌女歌手！他也陸續被邀請登上《GOOD GIRL：誰洗劫了電視台》、《Running Man》以及《玩什麼好呢?》等國民度超高的綜藝，人氣高到不行，不過他最近卻變得讓人差點認不出來了！？

 

 

 

月都不圓了（笑）

招牌滿月臉瘦到變別人

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今年1月李泳知突然上傳一支影片宣告減肥挑戰開始，號稱「從來沒有減肥成功過」的他，原本對於自己肉肉的身形、有如滿月的大圓臉（他自己說的喔XD）沒有任何想改變的契機，直到被減肥食品廣告商找上門，作為韓國20代的代表藝人，他下定決心拼出一個巔峰期！

 

 

 

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結果3週就成功鏟掉10KG，常被說很圓的臉小了一大圈，身材曲線也變得超火辣，整個畫風變成性感歐膩Rapper了（笑）！還被韓媒大讚撞臉演員金玟廷呢～

 

 

 

李泳知瘦身3秘訣公開

1.減肥菜單比例

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李泳知可不是光靠代言的減肥補充食品瘦下來的，他透露比例約為「減肥食品30％、運動佔一半50％」，另外剩下的20％就是靠吃，也得做好飲食管理、運動訓練才有效。

 

 

 

2.皮拉提斯

比例佔掉一半的運動，李泳知選擇在韓星之間很有人氣的「皮拉提斯」，讓曲線更加緊實健美。

 

 

 

3.設定作弊日

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美食誘惑當前，完全禁止反而可能引發爆食副作用，李泳知會偷偷（？）設定作弊日，辣炒年糕、炸雞什麼的，都可以短暫放縱一下才能執行減肥更長遠。

 

 

 

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