到底要如何度過睡不著的夜晚!?揪團徹夜狂歡可以做的5件事

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到底要如何度過睡不著的夜晚!?揪團徹夜狂歡可以做的5件事

到底要如何度過睡不著的夜晚!?揪團徹夜狂歡可以做的5件事 夜晚、寧靜、派對、狂歡、Tomorrowland
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妞編輯好喜歡夜晚寧靜的氣氛,而且…夜深了才能盡情嗨翻天呀~~(JUMP!)

女孩們自認自己是夜貓子嗎?妞編輯喜歡夜晚時寧靜且舒爽的感覺~當太陽落下後才會開始各種活動!(因為不用曬太陽XD)當入夜後整個城市都安靜了起來,不過~還是有許多活動可是夜晚才能進行的!如果女孩們也喜歡夜晚涼爽的FU,那就快把這些迷人的夏日活動排入行程之中吧!

source: pinterest

 

 

 

 

好姐妹專屬的Lady’s Night

source: pinterest

每個人內心都有自己的秘密,好友之間會互相分享,但如果彼此之間產生了小誤會,都會放在心裡有所疙瘩呀…(到底要說還是不要說?)這時候比起歡樂的下午茶時間,妞妞們可以選擇在很有情調的夜晚裡,這時候情緒也比較穩定,就可以聊一些深度的話題,順邊與姊妹們表達出所有的想法!(讓誤會不要過了這個夜晚喔!)

 

 

看恐怖片更有氣氛

source: pinterest

夏天的夜晚女孩們就不要再繼續追歐巴的劇啦(會讓內心更加火熱呀XD),避免內心的火焰一發不可收拾,這時候改看超級消暑的恐怖片吧!光是看到害怕的劇情馬上肌皮疙瘩起來,馬上有自然的冷氣涼感了~(連冷氣錢都能省下來了XD)

 

 

夜遊賞夜景

source: pinterest

大學報到的第一天女孩們應該就開始揪夜遊了吧?還要抽鑰匙去附近不錯的地點賞夜景!(超有浪漫的FU)尤其是在如此炎熱的夏天,想要消暑就趁著微涼的夜晚出門吧~一路上抬頭看著星星也超愜意der!(還能趁浪漫的氣氛偷偷去牽自己喜歡男生的手喔~)

 

 

夜唱一整晚都不累

source: instagram

年輕的時候妞編輯也是很愛夜唱的!(說得自己年紀很大一樣)尤其是學生時期一群好友聚集在一起狂歡,總是在包廂裡面唱了又睡、睡了又繼續唱,直到天亮的那一刻大夥才捨不得地離開包廂呀!彷彿就算連續唱著三天三夜都沒問題呀!(三天三夜三更半夜~)(唱)

 

 

去音樂祭感受趴替FU

不過這樣看起來,夜晚能從事的活動還是偏向靜態吼?NONONO~想要一整晚大聲地呼喊或是享受音樂嗎?(感覺會被鄰居討厭XD)終於~女孩們不用怕半夜無法好好抒發整個過動的情緒了。(姐就是要半夜瘋狂JUMP)It’s Party Time!世界性的音樂祭盛會UNITE With Tomorrowland今年首度來台灣舉辦!(灑花)邀請到多位百大DJ要嗨~翻~整個南台灣!(搖擺)活動時間可以從晚上七點一直持續到早上七點Non Stop!而這次也是台灣首次大型的跨夜活動捏!現場除了有超嗨的音樂之外,還有飲食、藝術及各式體驗攤可以好好玩耍~(嗨翻整個夜晚)

 

 

活動一開場就會由台灣當地的DJ們暖場讓女孩們能融入音樂氣氛中~各位妞妞們請!注!意!緊接著就與多位國際知名的DJ一起同嗨!有來自荷蘭的雙人組合Showtek;以及華人首位打入百大DJ電音傳奇Shogun(台灣之光台灣之光)(揮旗)還有還有捏~畢卡索的曾孫Florian Picasso也會一同來台灣表演!!這些強大的DJ陣容真的太~嗨~啦~~而且還能同步觀看Armin Van Buuren強大的音樂魅力!為了能與比利時同步,聲光特效都是由比利時控制,(就是要讓台灣也能體會到原汁原味的舞台!)螢幕上還會有UNITE 8國及比利時主場雙向多向互動。(PUT YOUR HANDS UP~)

 

 

妞妞們還沒想好暑假的消暑行程嗎?趁著夏日夜晚涼爽FU,一起去高雄義大世界享受這場UNITE With Tomorrowland的音樂祭吧~

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HPV施打率僅3成!破解HPV疫苗最常被誤解的3大迷思,只有女生才需要施打?

HPV施打率僅3成!破解HPV疫苗最常被誤解的3大迷思,只有女生才需要施打? HPV、子宮頸疫苗、子宮頸癌、人類乳突病毒、迷思
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HPV疫苗打了沒?先來看看大家最常誤解的迷思!

HPV疫苗打了沒?根據衛福部指出,不論男女每人一生中感染人類乳突病毒(HPV)機率高達 8 成,雖然醫師、專家都在呼籲及早施打,預防的效果更好,但很多人對於HPV疫苗還是一知半解,甚至還存有迷思。身為女生的最親密好朋友愛康衛生棉,特別做了HPV認知現況調查,竟有高達8成的民眾對HPV認知不足,施打率更僅占3成!

 

 

什麼是HPV?

source:pexels

根據國健署資料顯示,人類乳突病毒(HPV)是一種DNA病毒,會感染人體的表皮與黏膜組織。它有兩百多型,可以分為低危險型與高危險型,是男性及女性重要的傳染病原之一。主要經由性接觸傳染。在性行為過程中,透過接觸皮膚、黏膜或體液而感染。但,別以為沒有性行為就能遠離HPV感染風險,有時外部生殖器接觸帶有HPV的物品,也可能造成HPV感染。

 

 

HPV疫苗接種現況

source:愛康衛生棉提供

根據這次的愛康調查發現,高達 86% 男女性知道 HPV 疫苗,84% 認知施打 HPV 疫苗是預防 HPV 感染的其一途徑,但實際上僅有 31% 男女性接受 HPV 疫苗接種,顯示超過 5 成民眾已知疫苗卻未行動。根據接種前 5 大原因顯示,75% 接種是為了保護自己健康、37% 想保護伴侶健康、31% 為學校建議接種、21% 為醫院建議接種、21% 為公費補助。

 

 

source:愛康衛生棉提供

除了施打HPV疫苗外,妞妞們有定期的子宮頸抹片檢查嗎?愛康這次也特別調查了女性婦科健康檢查頻率,根據結果顯示,有 64 % 女性已超過 1 年以上未做婦科檢查,其中從未做過檢查占 32%,1 年內曾進行婦科檢查僅有 36%。其實,國民健康署補助 30 歲以上女性每年可享有 1 次免費子宮頸抹片檢查,調查發現,有 4 成 30 歲以上女性從未使用過政府補助子宮頸抹片檢查,原因 39% 認為沒有檢查必要,32% 會自費檢查,29% 害怕進行子宮頸抹片,另有 19% 是不知道有此補助。

 

 

 

HPV迷思1感染HPV只會引發子宮頸癌?

source:pexels

提及HPV,很多人都誤會只有女性才會引發子宮頸癌,事實是,不論男女均有可能因感染 HPV 而罹患相關疾病或癌症,女性可能引發生殖器疣、外陰及陰道癌、肛門癌、口咽癌,男性可能因感染而罹患陰莖癌、肛門癌、口腔癌等疾病,這也是為什麼近年一直在提倡,不分男女性皆應該重視 HPV 所帶來的疾病與危害。

 

 

HPV迷思2只有女性需要接種 HPV 疫苗?

source:pexels

根據這次愛康衛生棉的調查,發現近2成民眾認為 HPV 疫苗接種對象僅有女性,但其實HPV 感染對象不分性別。更有研究指出,男性口腔感染人類乳突病毒較女性常見,感染率高於女性。若要降低 HPV 盛行,HPV 疫苗並非女性專屬,建議男性也共同接種疫苗,加以防範 HPV。

 

 

HPV迷思3施打 HPV 疫苗就不會感染 HPV?

source:pexels

HPV 疫苗將為接種者體內產生保護作用,可降低感染率約 60-90%,但無法 100% 預防所有疾病,因此接種疫苗後,妞妞們還是必須保有「單一性伴侶」、「安全性行為」、「女性定期抹片檢查」良好習慣,使四項防護缺一不可,才能全面降低 HPV 感染機會喔!

 

 

目前並無特定藥物可治療HPV感染,但可以藉由施打HPV疫苗「預防HPV感染來預防子宮頸癌及其他相關病變」。提醒妞妞們,接種前還是必須先經醫師的評估診察,以確認接種者身體狀況,及是否有疫苗使用禁忌症等,再決定可否接種喔!

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