NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(下)

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NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(下)

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生日快樂

NLP中所說的的「資源」,並非我們慣常理解的意義,不是外在資源,而是內在資源。

 

  • NLP中的「資源」 

NLP中的「資源」,可簡單分為兩類,一類是「特質」,一類是「感覺」,不過也有些資源是特質與感覺兼具的,只要大概知道可以這樣分類即可。

  • 特質可以是:智慧、圓融、自信、靈活、專注、冷靜、、彈性、樂觀...
  • 感覺可以是:平靜、放鬆、釋然、充滿愛、快樂、有信心...

NLP中的「資源」,就是自己已經擁有的特質或感覺。

  

  • 如何提取並安裝內在資源(簡化版本
  1. 找出資源,回到資源中的感覺
  2. 設定資源的圈圈
  3. 選擇線索(情境開關)
  4. 把感覺放到需要資源的特定場景(聯結)
  5. 確認結果

尋找資源時,建議讓潛意識去尋找,因為意識很容易限制自己,潛意識卻充滿無窮的可能,也蘊含無邊際的資源,而且潛意識不會被世俗的想法所侷限。

 

當你靜下心問自己:「我有任何關於OO的資源嗎?」通常潛意識會跳出一兩件事情,而這就是可以運用的,別忽略的潛意識的答案。

 

只要學會了從自己提取資源的方法,就能夠感到更踏實,也不會被別人的意見牽著走,失去自主的能力。

 

學會了這個方法,也可以很有效的避免過度崇拜某些看起來很厲害的人,因為過度崇拜通常是不自信的象徵,當自己處在自我價值低落的狀態,不但容易失去判斷力,也很容易追隨錯誤的對象,被他人影響。

 

相信自己擁有需要的資源,相信自己可以擁有自信、勇氣、智慧...等等,並且實際去練習文中的方法,就能確實感受到改變。

 

這麼簡單的方法,相信您也能做到。

  

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作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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精品糖果「sugarfina」進駐101!必吃獨家香檳小熊軟糖、打卡繽紛糖果牆

精品糖果「sugarfina」進駐101!必吃獨家香檳小熊軟糖、打卡繽紛糖果牆 sugarfina、 sugarfina旗艦店、 sugarfina台北101、精品糖果、精品軟糖、大人的糖果
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心動瞬間_

是大人的精品軟糖!

專屬大人的精品糖果 「sugarfina旗艦店」 正式進駐台北101,結合精品時尚與質感,透明壓克力包裝,堪稱糖果圈的顏值天花板!招牌「香檳小熊造型軟糖」更席捲好萊塢名人圈,旗艦店整面糖果牆有超過50種口味,搭配各式包裝禮盒,可自行搭配獨一無二的組合!



 

精品糖果「sugarfina」插旗台北101,打造全台首間旗艦店,設計靈感秉持「為大人而開的精品糖果店」精神,採用柔和淡雅的寶寶藍與貝殼白色調,傳遞典雅精緻氛圍最具代表性的品牌簽名花牆,融入手工紙雕花藝,再搭配潔白牆面、寶寶藍logo,清新時尚必打卡!

 

 

 

旗艦店內的「Design Your Own(DYO)」牆提供超過50種來自世界各地的不同造型與口味的軟糖、巧克力,精緻的透明壓克力小方盒,無論是自己吃或者送禮都超適合,一收到瞬間被療癒!

 

 

 

多種口味首推必買「香檳小熊造型軟糖」,曾創下開賣兩小時就售完的紀錄,連小賈斯汀、李奧納多狄卡皮歐等知名好萊塢明星都是鐵粉。「香檳小熊造型軟糖」採用Dom Pérignon Vintage Champagne(香檳王)有著淡淡酒香的口感,不僅是sugarfina全球銷售第一的小熊軟糖,更是全球獨家口味,妞妞們來一定要先帶走這口味啊~

 

 

 

除了軟糖系列外,另有素食者、小朋友也能吃的糖果,和可可球系列。大人味專屬還可嚐包裹迷你糖晶的「氣泡香檳風味軟糖」、加入香檳王的「草莓風味香檳小熊軟糖」;素食可食推採水果製作的古巴芭蕉軟糖、酸甜星夜軟糖、甜蜜紅唇軟糖;小朋友則可以吃造型可愛的彩虹小熊軟糖、鯨魚寶寶造型軟糖、酸甜彩虹軟糖;巧克力控還有海鹽焦糖黑可可球、檸檬餅乾白可可球、生日蛋糕白可可球可以選擇!

 



超過50種口味的軟糖、巧克力,選擇真的超多,最適合送禮了!「sugarfina」提供各式各樣的包裝禮盒,無論是簡單素雅的精緻寶寶藍色,還是帶有獨特訊息的燙字,比如Happy birthday、Cheers、Congratulations等等都有,可以依照需求選擇,再搭配自己精心挑選的糖果,打造出獨一無二組合超有紀念價值啊~

 

 

 

Source: sugarfina、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際售價和活動以官方公告為主

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

 

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