「蜘蛛人」荷蘭弟居家防疫法公開!繼「化身雞農」、「倒立穿衣」後又出新招!

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「蜘蛛人」荷蘭弟居家防疫法公開!繼「化身雞農」、「倒立穿衣」後又出新招!

「蜘蛛人」荷蘭弟居家防疫法公開!繼「化身雞農」、「倒立穿衣」後又出新招! 蜘蛛人、荷蘭弟、居家防疫、養雞、倒立穿衣
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一直更新「居家防疫」新招的湯姆霍蘭德實在太可愛了~~~

受到新冠肺炎影響,好萊塢電影陸續停工、撤檔,明星們大多開始居家隔離,非必要時不出門,更分享一些「在家裡可以做的事」,以「蜘蛛人」走紅的「荷蘭弟」湯姆霍蘭德近期就因為在家養雞、倒立穿衣而受關注,閒不下來的他有不少適合「居家防疫」的活動可以跟大家分享,讓我們來了解一下!

 

 

 

化身養雞大戶

 

source:nomadspideys@twitter

先帶大家回顧一下荷蘭弟「化身雞農」的始末,3月份下旬好萊塢電影陸續停工,荷蘭弟也回家防疫,但當時正引發「囤貨潮」,荷蘭弟前往超市卻一無所獲,也因為買不到雞蛋,讓他決定「從源頭下手」,帶三隻雞回家養,還分別替他們取了名字!

 

 

 

source:tomholland2013@Instagram

把這三隻雞帶回家後,似乎就養在後院,湯姆霍蘭德還找來的弟弟哈利霍蘭德、好友哈里森奧斯特菲爾德也來幫忙養雞,度過悠閒的午後,並有望在不久的將來吃到雞蛋。不過目前荷蘭弟還沒和大家分享母雞下蛋的事,可能得再等待XD

 

 

 

居家健身挑戰

 

source:tomholland2013@Instagram

成為雞農之後荷蘭弟對身材的要求還是滿嚴謹的,於是在IG發起了「居家健身挑戰」,更點名一大票「漫威系」演員,包含克里斯漢斯沃、小勞勃道尼、萊恩雷諾斯等,要他們繼續接受挑戰。挑戰內容是要做十個伏地挺身,但好像除了導演羅素兄弟之外沒什麼人回應他呢!

 

 

 

source:Fandom@Twitter

體能超好的荷蘭弟在「健身挑戰」中把伏地挺身做得相當輕鬆,更可以直接用手把身體彈起來!「健身挑戰」是為了鼓勵居家防疫的人們,能堅持運動並保持健康,不要宅在家就讓身材走樣啦~

 

 

 

倒立穿衣服

 

source:fergu65@twitter

source:Fandom@twitter

荷蘭弟近日參加了「倒立穿衣」的挑戰,上一次做伏地挺身妞編輯還能理解,但倒立穿衣服未免難度太高、不實用了吧!(笑)但荷蘭弟因為倒立穿衣而露出結實的上半身,也算是為了粉絲謀福利!

 

 

 

source:Fandom@twitter

這次荷蘭弟再度點名「死侍」萊恩雷諾斯挑戰,但還是遲遲等不到回應!萊恩雷諾斯更直接垮臉回他:「No!」(現在是不是只有荷蘭弟一個人玩「挑戰」玩得很開心)

 

 

 

把寶特瓶立在樑上

 

source:Fandom@twitter

除了化身養雞大戶、居家健身挑戰、倒立穿衣服之外,荷蘭弟打發時間的方法推陳出新,就連平凡無奇的寶特瓶也能拿來當遊戲,荷蘭弟和好友哈里森奧斯特菲爾德玩起了「把寶特瓶立在樑上」的遊戲,影片中可見他們不斷拋丟寶特瓶,成功時兩人還開心擊掌,但因為打太大力還讓手還有點痛,逗趣互動笑翻網友!

 

 

 

source:tomholland2013@Instagram

一直更新「居家防疫」新招(閒不下來)的湯姆霍蘭德實在太可愛了!看來在「新冠肺炎」結束後,荷蘭弟會get許多新技能!

 

 

 

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《我獨》李章宇爆肥後狂甩22KG驚人對比照曝!國民主持人減肥成功「炸腹肌」爆熱議

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還在吃?看這篇激勵一下自己(握)

《女婿們的戰爭》、《我唯一的守護者》、《Oh!三光公寓!》…擁有多部戲劇代表作的韓星「李章宇」,近年活躍於《我獨自生活》、《崔智友的西餐廳》、《生意天材白社長》等人氣綜藝節目,從「國民女婿」晉升為「粉末王子」,不過曾經以花美男高顏值收穫眾多少女心的他,已經胖到回不去了…(笑)

 

 

 

羽絨外套穿成緊身衣

李章宇被酸胖成手榴彈

 source: youtube 

 source: youtube 

 source: youtube 

精緻五官、濃眉大眼、迷人笑容加上擁有184CM大長腿的李章宇,完全是韓劇男主標配,不過自從擔綱老闆營運烏龍麵店,接連出演各種「飲食類綜藝」後,身為易胖體質的他疑似不想努力了(笑)

 

 

 

 source: youtube 

 source: youtube 

 source: youtube 

在近期被發現身形越來越圓潤,在登上綜藝時,連寬鬆羽絨外套都穿起來超緊繃,胖成瞇瞇眼的臉蛋+圓滾滾的外型被現場主持群狂DISS像「一顆手榴彈」,在全網也掀起各種負評與擔心。(國民女婿李章宇胖成103KG圓球!搭電梯「人數沒過半卻超重」)

 

 

 

《我獨》減肥大挑戰

甩肉成功驚人對比照曝光

 source: youtube  

 source: youtube  

 source: youtube  

 source: youtube  

前不久才自爆體重已經飆破人生最重「108KG」的李章宇,繼2022年的地獄式減肥計畫後,近日攜手知名諧星「朴娜勑」以及主持人「全炫茂」再度開啟減重大挑戰,在《我獨自生活》最新一集公開努力成果,成功甩掉22KG的他一登場馬上掀起驚呼聲!!!

 

 

 

 source: IG

 source: IG

 source: IG

 source: youtube  

不只臉肉眼可見的消瘦,身形更小了好幾號,現在86KG的李章宇也脫掉上衣拍攝畫報,前後照片得驚人對比引爆熱議。另外,一直跟自己的食慾自我鬥爭的全炫茂,從最胖狀態85KG努力鏟肉,體重直線下滑到71KG,成功減掉13.3KG,還比一旁的母胎瘦子「Code Kunst 」更輕~

 

 

 

 source: IG

https://www.instagram.com/p/C6QN8B_xoAC

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 source: youtube  

 source: youtube  

妞編輯最驚艷的是這位…公認的吃貨朴娜勑藉由飲食控制、高強度運動突破50大關瘦到47KG,達到「回到13年前最瘦顛峰體態時期」的終極目標,目測就超纖細的腰圍只有25吋,甚至還浮現塊塊分明的腹肌線條,讓網友大讚:「太激勵人心了!」「歐膩的那個腰!!!」

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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