10/12星座點點名:水瓶們適時補充成就感,才是長遠方法。每日星座2.0

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10/12星座點點名:水瓶們適時補充成就感,才是長遠方法。每日星座2.0

10/12星座點點名:水瓶們適時補充成就感,才是長遠方法。每日星座2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化
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今天是吉是兇?該不該做重要決定?不妨聽聽占星老師「Mel」怎麼說,避免鑽牛角尖,轉個念或許就會海闊天空喔~

TOP1處女座

帶著某種魔力般的效率與好人緣,即使身旁有風暴也能靠自己全身而退。由於處處是選擇,謹慎挑選適合自己的劇本,愛惜羽毛、更能表現個人獨特性的重要環節。

 

女巫餅乾:對於陌生的機會也要相信自己,往前邁進就能找到新舞台。

 

療癒香草:肉桂

 

TOP2獅子座

肩上負擔了許多的事情,不過最花時間的還是照顧他人的情緒。妳的表現越沉穩,越能讓人理解妳所具備的領導能力、以及證明自己的決心。

 

女巫餅乾:戰鬥能量滿點的時候,個人魅力也會充滿渲染力。

 

療癒香草:龍牙草

 

TOP3天秤座

在事業或合作方面最近也是當紅炸子雞,處處有人指名非妳不可。反過來說,妳也身處浪尖,會面對比較多直指個人的讚譽或嚴苛對待。

 

女巫餅乾:雖然難免樹大招風,不過光芒耀眼的人才會有這樣的煩惱呢!

 

療癒香草:甜橙 

 

牡羊座

某些人生的轉折逐漸白熱,成為可確定的未來。考量妳接下來的行動將牽一髮而動全身,即使是不想與人商量的決定,也會需要告知他人、給予心理準備。

 

女巫餅乾:別人總是能被妳的勇氣和行動力鼓舞,雖然妳覺得只是在好好過生活。

 

療癒香草:羅勒

 

金牛座

被壓抑的感情或藏在內心深處的想法,會無意從自己未察的神情與行動流露出來。如果需要堅定的立場或面具,也許重要的商談可以改日進行。

 

女巫餅乾:面對滿意的事物也能正面給予肯定或讚美,將會為妳贏得意外的友誼。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊

 

雙子座

資源或成績有被迫與人分享的狀況,可能會讓妳有一點不開心。不過這代表在付出的過程中妳本來就感到不平衡了,需要好好與夥伴協調、或妳需要理解對方的辛苦可能不被看見。

 

女巫餅乾:在自己與他人狀態好的時候進行溝通,溝通的兩方也比較不會有多餘的敵意。

 

療癒香草:牛溪草

 

巨蟹座

處理事情過程中遇到的困難,主要來自不清楚的合約、章程或規範。原本看起來很棒的合作,卻有可能因此在協調過程中產生比較多摩擦。

 

女巫餅乾:所有不成氣候的嘗試,都是日後改進和成長的材料。現在只要努力做到最好即可。

 

療癒香草:蒲公英

 

天蠍座

大部分的事情無法順利處理,問題主要來自未得到事物全貌、或是無法細緻處理環境中的潛規則。

 

女巫餅乾:對於不確定或感到蹊蹺的事物,用其他方法再確認一次看看。

 

療癒香草:歐薄荷

 

射手座

長期付出的照顧和滋養,終於回收了好的成果。雖然不見得努力會成為眾人可見的事物,不過也默默帶來許多好的改變。

 

女巫餅乾:試著找到自己能接受的節奏,新的習慣不用意志力也可以堅持下去唷。

 

療癒香草:薰衣草

 

魔羯座

壓力持續伴隨左右,想做出最佳決策的妳,可能擔心做錯決定而不好處理的後果。

 

女巫餅乾:感情或事業的發展性也是時常思考的事情。妳需要列出自己的標準,才有可以好好評估的條件。

 

療癒香草:洛神

 

水瓶座

雖然妳仍然需要休息來調養自己的身心,不過同時也渴望著新刺激來抓住妳的注意力。對於耗時且重複的事物較缺乏耐心,適時補充成就感才是長遠方法。

 

女巫餅乾:語言與溝通方面的學習,近期將帶來許多的樂趣與養分。

 

療癒香草:鼠尾草

 

雙魚座

雖然想慢工出細活,卻沒有那麼多時間完成。設定好完成度與階段性目標,對自己的負擔也會小一點。

 

女巫餅乾:需要集中專注時,提醒自己阻絕干擾。不要太顧著擔心別人,他們會照顧好自己的。

 

療癒香草:花梨木

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

 

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

 

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天天洗頭會加速落髮?皮膚科醫師破除常見落髮迷思,豐盈系洗髮精推薦養護髮肌健康

天天洗頭會加速落髮?皮膚科醫師破除常見落髮迷思,豐盈系洗髮精推薦養護髮肌健康 落髮、頭髮、頭髮變細、皮膚科醫師、陳昱璁醫師、
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心動瞬間_

頭髮變細、髮線變寬?小心是落髮的前兆!

別以為髮量變少、頭皮露出來見客是男性的專利,生活壓力、營養不均衡、糖化現象、角蛋白產生減少等因素,即使是年輕的女性也會面臨落髮的問題。想避免落髮危機提早找上門,日常就要先從頭皮養護、正確的清潔保養做起,這次特別邀請皮膚專科陳昱璁醫師,來和妞妞們分享髮肌照護要訣,想要維持豐盈髮量,趕快筆記!

 

 

 

造成落髮的常見原因

source:pexels

頭髮變細、髮線越來越寬、洗頭後排水孔有大量的頭髮...這些都是常見的女性落髮徵兆。陳昱璁醫師說明,造成落髮原因有很多,包含遺傳性、季節性、疫情(打新冠疫苗)、情緒壓力(遭遇重大事故、親友過世等)、生活環境以及牽引性脫髮(綁馬尾太緊、黑人辮),建議先自我觀察落髮量有沒有變多,有疑慮的妞妞們,最好的方法就是找皮膚專科醫師來判斷,早期發現早期治療,避免落髮越掉越多、毛囊也救不回來了!

 

 

一天正常的落髮量

source:avedataiwan@IG

年輕的時候總覺得髮量多很厚重,隨著年紀增長,髮量卻越顯珍貴。陳昱璁醫師說明,頭髮的一生,可分為生長期、衰退期、休止期,過了休止期就準備要掉髮了,每個人正常一天可以掉100根左右的頭髮,但若是毛髮代謝比較快、或是最近壓力比較大的人,一天就有可能會掉到150根頭髮。如果一天超過200根的落髮,就可能是落髮的警訊,要特別留意

 

 

天天洗頭會加速落髮嗎?

source:hairrituelbysisley

每次洗頭後總會看到排水孔許多的頭髮,是不是減少洗頭的頻率有助減少落髮問題?陳昱璁醫師回應,每個人每天都一定會代謝掉一些頭髮,每天會掉100根左右,洗頭只是將每天應該代謝掉的頭髮順勢洗掉,即使不洗頭,仍會在梳頭、抓頭髮、睡覺時掉落。如果因為擔心洗頭掉髮而鮮少清潔頭皮,反而會因為頭皮髒污、油脂阻塞毛囊,引起頭皮發癢發紅,影響頭髮的健康。

 

 

 

不要梳頭能減少落髮頻率?

source:avedataiwan

正常的梳頭並不會造成額外的落髮。陳昱璁醫師說明,如何正確梳頭就很重要,建議挑選寬尺的木梳或用防靜電的髮梳,比較不會在梳頭時因頭髮毛燥易打結而拉扯掉健康的頭髮。或是梳頭前稍微弄濕頭髮,也能讓頭髮容易整順,但洗完頭後沒吹乾就直接梳髮反而容易打結或纏繞在梳子上。梳頭不要一次從頭梳到尾,先抓住靠近髮尾部分從頭髮末梢開始梳,把雜亂髮尾梳開後,再往上梳理中段,最後再從頭髮根部,順著髮流梳下來。

 

 

髮肌養護推薦1

HAIR RITUEL by Sisley賦活重升濃密洗髮精

HAIR RITUEL by Sisley賦活重升濃密洗髮精200ml NT.2,450、500ml NT.4,900

蘊含豐富的礦物質、維生素成分,及髮根強健再生配方和小麥蛋白萃取物,為頭髮提供全方位的滋養支持,使每一根髮絲中都展現出健康而生機勃勃的活力。

 

 

髮肌養護推薦2

Rene Furterer FORTICEA複方精油養護髮浴

Rene Furterer FORTICEA複方精油養護髮浴200ml NT.1,380

經典熱銷長達20年的複方精油養護髮浴,今年推出2.0升級版。除了含有高度咖啡因含量的經典明星成分—瓜拿納萃取外,還新添加菸鹼醯胺,可協助清潔、改善調理肌膚油脂分泌問題、避免老廢角質過度堆積,「柑橘/薰衣草/迷迭香 三重精油微珠」的精油濃度再提升10%,每一次洗髮都能從微珠釋放出第一道最新鮮、活性品質最優秀之精油。

 

髮肌養護推薦3

AVEDA蘊活煥欣洗髮精

AVEDA蘊活煥欣洗髮精200ml NT.1,600、1000ml NT.6,000

AVEDA全新升級推出的「蘊活煥欣系列」,其中的「蘊活煥欣洗髮精」透過冬青樹水楊酸全面清潔頭皮髒污,暢通毛囊幫助髮絲順利生長。清爽豐富的泡沫質地來自巴巴蘇潔淨分子及micellar 潔淨科技,能幫助徹底清除污垢,同時避免洗髮時摩擦造成髮絲脫落。

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