我的女神嫁別人?失戀5階段推薦書單,第一步就先認清已經分手的事實吧!

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我的女神嫁別人?失戀5階段推薦書單,第一步就先認清已經分手的事實吧!

我的女神嫁別人?失戀5階段推薦書單,第一步就先認清已經分手的事實吧! 學著好好分、孫中興、刻意失戀、李介文、有你更能做自己
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等我學會愛自己再去愛你!

到底怎麼愛才不會傷心又傷身?到底是愛錯了人還是用錯方式愛了?如果妞妞有以上這些問題,又或是正在經歷痛不欲生、以淚洗面的失戀生活,那麼各位正是需要這幾本療癒聖經,陪伴那些孤單沒人在身旁的失落夜晚!

 

 

 

1.失戀第一步:《學著好好分》

各位妞妞可曾聽過台大超難搶的一門課:愛情社會學?等著加簽的學生們可是擠爆整間百人大教室!好消息是大家可以不用跟著去搶課,也不用花時間去上雲端課程啦!台大人氣教授孫中興把課程精華以及人生體悟都整理成文字出書了,將古今中外的羅曼史當作教材案例,透過深理論與軟故事帶領大家深度剖析自己。

 

 

 

2.療傷實作課:《刻意失戀》

《刻意失戀》作者是一位諮商師,但他本人也曾深陷失戀的低谷中久久不能恢復,面對心中愛著的那位女孩對自己提出分手,他彷彿聽見迴盪在心中不散的那句話:「你到底知不知道我要什麼啊?心、理、師!」。作者李介文為了治癒自己,便開始了這趟療傷和修復的過程,並在一天一天的繁瑣生活中領悟出新的道理,最終誕生了這本自救書!如果各位妞妞不知道該如何著手療傷,書中更貼心的附上了練習實作,讓大家可以慢慢的成長喔!

 

 

 

3.關係中解放:《有你更能做自己》

作者鄧惠文可說是大眾心理學界的女神呀,只要有這個名字出現就是品質保證!作者本身就是執業精神科醫師,也曾上過各大節目談伴侶關係,而這本書緊扣著「關係」這個主題,來談伴侶間或是家庭、親子間的自己,的確在關係裡要有對方才能感受愛的流動,但一段感情的成敗,終究還是回到個人。妞編輯的療癒書單都是有經過安排的,在讀完前面幾本書之後,大家也要開始把注意力轉移到自己身上了!

 

 

 

4.鼓起勇氣面對:《依戀障礙》

 

在本書的開頭簡介裡便直接道出了,依戀障礙是現代人精神問題、親密關係失敗的根源,而依戀指的就是人與人之間締結關係的能力。各位妞妞在經過前面層層療傷的步驟之後,終於要迎來了尾聲。自我修復也是一個艱難的過程,瞭解問題並嘗試面對它的確需要很大的勇氣呢!在這裡先給大家一個大大的擁抱,失戀的難過與寂寞妞編輯都懂(淚)

 

 

 

5.給自己最棒的禮物:《親愛的女生》

最後的最後了!恭喜各位妞妞一把鼻涕一把眼淚的走到最後一步。雅晴從《百吻巴黎》到《親愛的女生》出書的過程中,也從單身走到婚姻,甚至還有兩位可愛的小孩!她可說是結合了以上的各種理論與心法內化成自己的能量,說出了「關係是場現形記,不論好與不好,都將讓你看見自己」這樣的至理名言,以女性的視角混著幽默的口吻說著這些深富智慧、參透世俗的故事。妞編輯以《親愛的女生》這本書作結就是想讓各位妞妞懂得好好愛自己接納自己!

 

 

 

以上妞編輯設計了這一系列的失戀療癒書單,目的就是要化為溫柔的影子藏在各位妞妞們不得不獨身的這段時間,以文字的方式默默地陪伴在旁,相信過不久妞妞們就能重拾力量,活出比以往更美麗的自己!

 

 

 

source:博客來IMDb

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美翻朋友圈必收!櫻花妹都在用的「夏普四氣流水潤溫控吹風機」,漂亮女生的頭髮必須柔柔亮亮

美翻朋友圈必收!櫻花妹都在用的「夏普四氣流水潤溫控吹風機」,漂亮女生的頭髮必須柔柔亮亮 SHARP、夏普吹風機、頭髮、居家保養
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心動瞬間_

夏普也太懂女生了吧~
四氣流水潤溫控吹風機
讓女生的頭髮都柔柔又亮亮ㄉ~♡

每天吹頭髮對女生來說真的是一大工程(哎~)一隻優質的吹風機必須要風量大、快乾、還要吹完後能讓髮質變得更加水潤亮澤,妞編要來推薦一隻攻佔日雜排行並榮獲2023 GOOD DESIGN BES 100百大設計獎殊的夏普「四氣流水潤溫控吹風機」~搭載了夏普獨家的PCI自動除菌離子,不僅負離子還有正離子,除了速乾外還能替你打造出秀髮上的天使光暈,好用的吹風機絕對值得投資!讓你在家也能享受沙龍級的美髮體驗♡ (*ˊ˘ˋ*) ♡

 

 

#打造頭頂的天使光圈

漂亮女生的頭髮一定要柔柔亮亮呀

頭髮是女生的第二張臉,養好一頭閃閃發光的髮絲是女孩子一生的課題,吹頭髮看似是簡單的事情,其中卻是有眉角的,夏普為了解決女生吹頭髮的需求讓每個女孩擁有水潤亮澤的健康髮絲~再次突破了過往傳統吹風機的設計,一同對抗頭髮的3大敵人「濕」、「摩擦」、「熱損傷」並推出了業界初的Sensing智慧溫控功能、及輕巧外型設計、握感佳的夏普「四氣流水潤溫控吹風機」,要來造福全天下的漂亮女生(撒花~~~♡

 

女生不喜歡洗頭其實是因為吹頭髮很花時間(妞編最討厭夏天吹頭髮吹到流汗了!!),不過夏普的這隻吹風機採用了最新進化的獨家速乾方式"簾狀四氣流"技術,將風吹口從2個增加到4個,創造出獨特的風幕,提供覆蓋更廣的強勁風力,透過足夠的7.4立方米/min風量,讓妞妞們可以在使用時明顯感受到吹乾頭髮時間縮減了30%左右!同時吹風機的重量也減輕了大約19%,讓操作上更加輕鬆自如不增加手腕的負擔~(妞編發自內心覺得吹頭髮終於不再是一種懲罰了RRRRRRR,下班回家只想快速吹完頭髮增加睡覺時間。

 

 

#居家沙龍級呵護

好像愛上每天吹頭髮了耶

頭髮的質感與豐盈蓬鬆度,大大影響一個人的氛圍,頭髮其實有很多的小細節都需要細心呵護~尤其頭皮跟臉部肌膚其實是相連的!對待頭皮應該也需要等同肌膚的照顧一般。


夏普吹風機特有的Plasmacluster自動除菌離子技術,一立方分分釋放出370萬正負離子,能有效減少靜電和摩擦帶來的吹風熱傷害,輕易保護頭髮色彩不易褪色,同時也讓髮絲維持滋潤宛如天然的水髮膜!還有透過距離感測器和AI技術來調整風溫,以避免過熱損傷的"SENSING模式",讓吹頭髮時能夠自動恆溫,提供最舒適的溫度,另也有六種吹髮模式可以自行調整,讓每次吹髮都像是外面貴鬆鬆的頂級沙龍保養一般(笑)

夏普吹風機實驗影片

妞編小學堂~開課啦!妞編簡單說明下六種美髮行程的使用,讓你在家中吹髮時更能享受頂級的待遇呦

 

  • SCALP 頭皮護理:讓妞妞們固定吹出約50℃的暖風,最適合吹乾頭皮使用!
  • BEAUTY 水潤光澤:依季節自動切換冷熱風,提供最適合的風溫,幫助毛鱗片收縮
  • SENSING 距離感測 :自動執行距離感測,55℃恆溫護髮,適合媽媽妞幫寶貝吹髮時用~
  • Gentle 輕柔護理:自動執行距離感測,並使用最小風量,適合讓媽媽妞給小小寶貝吹髮使用~
  • HOT 快速乾燥:吹整造型使用熱風,幫助造型固定
  • COLD 冷風:吹整造型完成後降溫使用,讓妞妞維持一整日的完美造型

 

 

 

#寵愛女人必入手

送禮自用兩相宜的讚讚吹風機~

這次夏普創新技術帶來的這款全新『四氣流水潤溫控吹風機』簡直就是將沙龍美髮工藝帶入了一個全新的殿堂!讓每次的吹髮都能成為一次享受~(妞編可能會開始每天洗頭了XD)

是說趁著母親節檔期從頭寵愛另一半,入手一台讚讚的吹風機,絕對是送禮自用兩相宜的最佳選擇~(妞編已經想好母親節禮物要送媽媽這台♡♡),另外4月-6月為期兩個月只要於各大通路購買再到官網登錄就會送「Mirada品牌洗沐禮盒」,原地讓媽媽母親節禮物收到手軟R,購買後線上成功登錄還會再加送安心1年保固(共享2年保固期)再抽義大利精品手工梳,真的是超佛啦(•'╻'• ۶)!

 

 

打造柔順天使光圈這邊入手>>>
♡ 2024年4月27日 起全台實體與電商通路皆可購買:
活動資訊:https://niusne.ws/avunz

 

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