為了能在夏天展露出最性感的曲線，不少女孩們應該都做好運動鍛鍊的準備了吧？除了有運動變正的決心之外，更重要的是正確的裝備才能讓妞妞們享受運動的過程，不然光想就很難持久內！（哀怨）
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很多女孩們可能以為計畫好了運動行程之後，女孩們可能會很疑惑要如何準備運動單品呢？記住簡單的口號「由內而外」一切就逮就補！內是指運動內衣的部分，而外就是運動褲和運動鞋囉～妞妞們或許會提出疑問：為什麼要從內部開始準備呢？難道穿普通的內衣不行嗎？當然不行～由於胸部的肌肉量不像其他部位那麼多，所以激烈運動過時過度甩動胸部的過程，很有可能會造成胸部失去彈性，嚴重可是會讓胸部下垂！！（崩潰）選擇運動內衣時的小細節時請女孩們睜大眼睛記住這些特點喔～
釐清運動性質
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首先呢～女孩們先搞清楚自己要從事的是什麼類型的運動呢？妞妞們減重時最常想到的運動就是跑步了！它是屬於高強度運動～而妞妞們上下班最常騎的腳踏車則是屬於中強度運動；偏靜態的瑜伽則是低強度運動呢～（有種恍然大悟的FU）每種運動都需要搭配適當的運動內衣！
支撐力
既然需要運動內衣來保護胸部，那它的支撐力絕對很！重！要！建議女孩們選擇具包覆性搭配、寬肩帶的款式，支撐力比較足夠且運動時也會比較舒服，重點是肩膀不容易產生擠壓的痕跡～
剪裁
女孩們討厭穿內衣是不是覺得肩帶的部分常常壓迫到肩膀，而且調整環的設計就是為了能調整適合的尺寸，但就是覺得有東西卡！在！那！裡！呀！！（超級不舒服TT）所以妞編輯喜歡一體成型的內衣，不會有各種縫線讓女孩覺得身體卡卡呀！
材質
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像妞編輯光是走路就會流汗的女孩，最重視的一點就是材質了！（五星重點）更不用說女孩們運動過程中絕對會盡情的揮灑汗水吧？所以絕對要選擇透、氣、排、汗的材質。
延展度
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購買運動內衣一定要試穿過呀！因為肌膚會長時間與內衣接觸摩擦，所以試穿時最好上下左右都延伸看看，測試內衣的服貼程度，確認罩杯的位置有沒有貼合著，才能知道運動內衣符不符合自己的需求喔！
內衣的專家華歌爾很重視這些特點，為了讓女孩們穿到更加舒適的運動內衣～登登！居然有「人間科學研究所」研究女性運動時的身體變化，推出了五星專業運動內衣來加強所有的部分。（真不愧是最懂胸部的運動內衣～）（覺得夢幻！）利用獨家五星彈力網全方位的支撐力來保護胸部！運動久了也不用怕造成負擔，因為肩帶是3.3公分的寬型款式，肩膀永遠舒服不卡卡。透氣材質流汗後能速乾排汗～還有一點絕對會讓妞妞們超級喜歡！那就是內含散熱快的複合礦石粉，穿著運動再也不怕悶熱的感覺讓身心靈好疲憊～Wacoal Sports有一系列女力運動內衣，選對了適合自己的運動內衣就不怕運動時對胸部造成各種傷害了！減肥受到胸部就算了，胸部下垂時真的會讓妞妞們欲哭無淚呀！
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忙碌的生活中，常常會不小心的迷失自我，
騎了一段時間，肚子餓了，
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