《來自大海的男人》阿海究竟是誰?深田晃司、藤岡靛在印尼遇超自然現象

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《來自大海的男人》阿海究竟是誰?深田晃司、藤岡靛在印尼遇超自然現象

《來自大海的男人》阿海究竟是誰?深田晃司、藤岡靛在印尼遇超自然現象 來自大海的男人、藤岡靛、深田晃司、太賀、阿部淳子
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各位相信Dean桑說的故事嗎?!XDDD

高雄電影節開幕作品《來自大海的男人》由深田晃司自編自導,藤岡靛擔綱主演,全片在印尼取景拍攝,劇情如其名描述一位來自大海的男人,某天在印尼亞齊的海岸被居民發現,但似乎喪失了記憶,僅對島上的日本人所說的話有些微的反應,疑似是日本人。

 

 

 

因為他幾乎不開口說話,居民擅自將它取名為Laut(中譯:阿海),意思即是印尼文「大海」,在居民與他相處的過程當中,周圍似乎會發生一些科學無法解釋的現象,卡車司機看見了在2004年蘇門答臘海嘯中失去的妻女,捕上岸的魚也能起死回生,生病的女童能不藥而癒,但同時也發生了離奇的死亡案件,阿海似乎給人一種亦正亦邪的感覺。

 

 

 

藤岡靛表示就算到了現在他仍然不清楚阿海來自於哪裡,最後又回到了哪裡,他無法具體跟觀眾說明,導演則是說阿海就像海洋一樣擁有豐富的生命與摧毀一切的力量,觀眾可以將他想像成任何形體。

 

 

 

在電影當中採用為數不少的超自然現象畫面與劇情,詢問導演自身是否曾遇過類似無法解釋的事件讓他想拍攝這樣的作品時,他說其實本身並沒有遇過,但這一次前往印尼拍攝的時候的確見證了很不可思議的畫面。

 

 

 

在印尼有一種特殊職業為「驅雨師」,能運用念祈禱文的力量讓天空放晴,是超越自然的存在。本身跟印尼頗有淵源的藤岡靛說過往就聽說過這種職業,但這也是他第一次和驅雨師合作。

 

 

 

據兩人所形容,這位趨雨師爺爺平常就是跟在劇組旁邊喝喝咖啡、抽抽菸,沒做什麼事,一旦天空開始烏雲密佈他就會開始「施展法力」,伸出雙手把天上的烏雲作勢撥開,隨後烏雲真的都會散開。兩人不斷強調這是真的,整個日本劇組都看傻了,但當地人卻已見怪不怪。藤岡靛說要眼見為憑,大家真的可以去印尼一趟看看,他發誓他本來也不相信的,但真的看見了。

 

 

 

全片除了導演超自然的劇本留給觀眾無限的想像空間和藤岡靛用為數不多的台詞表現出精湛的演技外,另外一個關注的點是印尼美麗的海岸和當地傳統文化,雖然曾發生過大型天災、奪去很多人的生命,但重建過後依然是個相當美麗的國家,氣候得宜,居民的熱情給人相當溫暖的感受。《來自大海的男人》不僅在高雄電影節播映,全台也在10月26日起在劇院上映,喜歡藤岡靛的朋友千萬別錯過了喔♡

 

 

source:妞新聞/編輯央央拍攝

 

 

中文預告

 

 

註:本文之影片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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