趁韓元貶值暢遊韓國!釜山住宿Top5飯店精選推薦!

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趁韓元貶值暢遊韓國!釜山住宿Top5飯店精選推薦!

趁韓元貶值暢遊韓國!釜山住宿Top5飯店精選推薦!
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趁韓圜匯率低,現在遊韓國正是時候!KAiS小姐精選釜山熱門住宿Top5推薦。不同於華麗的首爾,釜山同樣值得探索,現在就一起出發吧!

遊韓國正是時候,趁韓元匯率低,加上航空公司積極投入韓國線,現在有更多赴韓選擇。與首爾不同風情的釜山也值得探索,KAiS小姐精選釜山住宿Top5飯店名單推薦,現在就一起出發吧!

 

 

1.釜山朝鮮海濱酒店- THE WESTIN CHOSUN BUSAN

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

位於地鐵冬柏站,緊鄰海雲台海水域場飯店設有屋頂全透明的室內游泳池,不受天氣限制,隨時都能享受游泳的樂趣。房間即可盡覽海雲台,讓您將整個濱海美景盡收眼底,徹底放鬆身心靈。

 

住宿資訊>>
地址:67 DongBaek-Ro, Haeundae-Gu, Busan, Busan, 48100

交通:地鐵冬柏站

 

 

2.西面棕點商務飯店-BROWNDOT SEOMYEON BUSINESS

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

位於地鐵西面站7號出口,距離機場巴士站牌很近,交通相當便利。大廳提供熱茶並附贈簡單早餐,一進入飯店就備受禮遇。房間寬敞又明亮,讓您在住宿期間擁有美好的體驗。

 

住宿資訊>>
地址:16, Gaya-daero 756beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 47284

交通:地鐵西面站

 

 

3.釜山萬豪費爾菲爾德飯店- FAIRFIELD BY MARRIOTT BUSAN

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

2019年全新開幕,一入住就盡享最新設備。位於地鐵海雲台站,生活機能極佳,步行即可抵達沙灘,讓您飽覽海邊美景。房間格局設計特別,一入住就能感受到飯店的用心。

 

住宿資訊>>
地址:314 Haeundaehaebyeon-ro, Haeundae-gu, Busan, 48099

交通:地鐵海雲台站

 

 

4.海雲台華美達安可飯店- RAMADA ENCORE HAEUNDAE

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

位於地鐵海雲台3號出口,離市外巴士及海雲台大街都很近。飯店一樓即有便利商店,生活機能極佳。房型種類選擇多,房間有大片落地窗能一覽市區街景,讓您陶醉在釜山的美麗中。

 

住宿資訊>>
地址:9, Gunam-ro, Haeundae-gu, Busan, 48095

交通:地鐵海雲台站

 

 

5.釜山皇冠海港飯店- CROWN HARBOR HOTEL BUSAN

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

source:KAiS開始旅行/KAiS訂房

 

位於地鐵中央站14號出口附近,是偶像劇必娶女人劇中住宿的飯店。交通相當便利,附近有機場巴士可輕鬆前往機場。房間內即可欣賞到釜山港大橋,不管白天或是晚上都別有一番風味。

 

住宿資訊>>
地址:114, Jungang-daero, Jung-gu, Busan, Busan, 612-010

交通:地鐵中央站

 

以上就是KAiS小姐精選的釜山住宿推薦!身為韓國的第二大城市,不論是地鐵或是公車路線都相當完整,且在釜山可以看海、吃美食及逛古蹟,非常適合來趟放鬆的旅程,趕快給自己一個假期,與心愛的人共創美好的回憶吧!

 

 

 

 

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情緒容易生氣、焦慮的人,這幾款可以舒壓靜心的食材不妨吃看看!

現代人的生活節奏快,得要面臨種種的壓力,包含職場工作、人際關係和家庭,積累的情緒與壓力,若沒有適當的獲得釋放,很容易會影響身心的健康,讓自己陷入焦慮、疲憊無力。想要找回內心的平靜,除了可以透過呼吸、冥想,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,特別在著作中《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》,分享了8種「靜心食材」,幫助轉化壓力、緩解情緒

 

 

舒壓靜心食材推薦1黑芝麻

source:pexels

自古以來在西藏,芝麻即為貴族級的養生聖品。洛桑加參醫師分享,選芝麻因為它含鈣量豐富,人缺鈣不只骨骼失養,情緒也容易暴躁不穩。維持血液中足夠的鈣濃度,易燃易爆炸、易焦慮易煩躁的狀況,都能得到改善。不論是直接吃黑芝麻本人、喝芝麻粉沖泡飲品,芝麻醬、芝麻餡、芝麻糊……通通都可以!

 

 

舒壓靜心食材推薦2海藻類

心情要美麗,缺鎂可不行。諸如紅藻、海苔、紫菜、昆布、海帶芽、羊栖菜,都是補充礦物質鎂的好來源。什麼人容易缺鎂呢?壓力大的人、運動量大出汗多的人,以及服用利尿劑的人。適當補充礦物質鎂能安撫緊張、躁動,穩定心律、血糖,改善失眠、慢性發炎,陸上的植物性飲食要吃,海裡的藻類更要會吃。

 

舒壓靜心食材推薦3菠菜

source:pexels

葉酸跟造血特別有關,它同時還是個關鍵的抗壓營養素。微憂鬱、微焦慮時刻,菠菜吃起來,若配大蒜炒,另收恢復疲勞之效,而且還很好吃。桑加參醫師分享,推薦菠菜另一個原因是它顏色特別綠,葉綠素特別多,葉綠素是天然解毒劑,能幫身體排除重金屬。

 

舒壓靜心食材推薦4優格

source:pexels

維持腸道良好菌相,快樂荷爾蒙血清素順利產出,再與褪黑激素協力,不只心情改善,連睡眠都會更加安穩。除了優格,還可以一併將優酪乳、益生菌、蔬果酵素通通都吃起來。

 

舒壓靜心食材推薦5堅果

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像是榛果、核桃、杏仁、花生,經常性吃一小把就可以,量不用多。堅果家族的維生素E含量,抗氧化、抗自由基,尤其生活壓力大、經常感到倦怠,或居住環境空氣品質沒那麼好的人,可以透過補充堅果裡的維生素E,好好鞏固你的保護屏障。

 

 

舒壓靜心食材推薦6香蕉

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攝取微量礦物質的絕佳來源,對於心緒安定尤其重要。吃香蕉補充色胺酸,還有利於血清素合成,憂鬱的、睡不好的、背負創傷與壓力的、長時間運動要快速補充熱量的,都很適合吃。有助消化、益睡眠需求的人,也很推薦可將香蕉加無糖優格一起吃。

 

 

舒壓靜心食材推薦7小黃瓜

source:pexels

潤黃瓜含水量極高,火氣大脾氣差、吃太鹹、慢性脫水的人都適合吃,尤其在夏天,吃瓜清熱降溫,消火收效甚速。不愛喝水的人,可將黃瓜刨成薄片,再將一整顆檸檬切片,泡一壺黃瓜檸檬水來喝。預防慢性脫水造成的便祕、頭暈、記憶變差和情緒焦慮不安,好喝又好用。

 

 

舒壓靜心食材推薦8蜂蜜

source:pexels

甜美的滋味,向來很能撫慰人心。攝入過多精製糖會帶來負面影響,不妨選擇蜂蜜天然的甜。洛桑加參醫師分享,當你妄念紛飛、飽受負面記憶干擾、不能克制地怨恨怪罪某人時,先喝杯蜂蜜水吧,糟糕的情節都給大器略過。

 

 

source: 《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》

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