美味立馬買到手,免等待的健康餐盒外帶店

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美味立馬買到手,免等待的健康餐盒外帶店

美味立馬買到手,免等待的健康餐盒外帶店 健康餐盒、健康、營養師、低醣、低卡
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SHAPE2GO,SHAPE代表著好身形,2GO代表著外帶,這是一家以健康即食外帶的概念店。每日由營養師攜手專業廚師,為吃貨們打點兼具健康與美味的餐盒,每個餐點都清楚的標示熱量、脂肪、蛋白質等數據,讓想要輕鬆享用健康美食的吃貨們,也能輕鬆快速的挑選。

 

 

環境介紹

 

 

2021年4月創立的SHAPE2GO健康即食概念店,當初是老闆在調整為低醣飲食之後,發現市面上的選擇很少,大多都是吃超商的食物,為了想要讓更多人一起越吃越健康,而創立了SHAPE2GO這個品牌,強調健康、美味、迅速、透明。

 

 

店就位在距離板南線善導寺站步行約3分鐘的距離,精緻小巧的店面將每日新鮮現做的餐盒存放於冷/熱櫃中,讓吃貨們可以快速的挑選喜歡的餐點,立馬就可以去買單,免去等侯的時間。

 

 

除了快速方便免等待的外帶,店裡也有B1的用餐空間,讓吃貨們可以吹著冷氣舒適的享用美食。

 

 

餐點介紹

 

 

 

 

北歐風琴

 

 

雞肉豆腐漢堡排,是使用板豆腐、雞胸肉與雞蛋,由店家手工製做而成。一開始看到這個雞肉豆腐漢堡排,我覺得顏色很白,應該吃起來會很無聊,對不起我錯了!! 沒有想到它還蠻好吃!!! 肉香與豆香混合在一起交織的滋味,這個是愈嚼愈香。

 

 

手工切製的風琴馬鈴薯,烤到很鬆軟綿密,讓香料更是入味,老板笑說很多吃貨就是衝著這顆馬鈴薯來的,這款北歐風琴餐盒是店裡的熱門招牌之一。

 

 

熱量527大卡 脂肪18.2g 蛋白質28.2g 淨碳水52.6g 膳食纖維9.1g

 

搭配風琴馬鈴薯、女兒紅茶葉蛋、金釀泡菜、6至7種季節時蔬、肉醬通心粉

 

❖北歐風琴 $150

 

 

 

 

韓式泡菜梅花豬

 

 

梅花豬肉厚片搭配韓式泡菜, 金釀泡菜,可以一次品嚐兩款泡菜的風味。裡面還有香甜的清蒸地瓜與藜麥胚芽米飯不只增添飽足感,讓吃貨們攝取到更多的膳食纖維及蛋白質。這款餐盒適合喜歡重口味的吃貨們。

 

 

熱量586大卡 脂肪27.2g 淨碳水52.6g 膳食纖維9.9g

 

搭配清蒸地瓜、女兒紅茶葉蛋、金釀泡菜、6至7種季節時蔬、藜麥胚芽米飯。

 

❖韓式泡菜梅花豬 $150

 

 

 

 

煙燻鮭魚馬鈴薯蛋沙拉

 

 

這道煙燻鮭魚馬鈴薯蛋沙拉,鹹香的煙燻鮭魚、奶油起司、酸豆,這三個都是我超愛的食材,光有這個就給100分了。他們家的馬鈴薯蛋沙拉也弄的超好吃的,讓這份沙拉不會像吃草一樣單調,整體口感很是豐富,難怪會是店裡很受女生們歡迎的品項。

 

 

熱量240大卡 脂肪10g 蛋白質11.4g 淨碳水28.8g 膳食纖維4.1g附贈主廚特調沙拉醬1份(3選1:和風醬、胡麻醬、芒果醬)

 

冷燻鮭魚與奶油起司、酸豆的完美組合搭配馬鈴薯蛋沙拉與綜合生菜,是店裡最受歡迎的經典沙拉。

 

❖煙燻鮭魚馬鈴薯蛋沙拉 $150

 

 

沙拉系列的餐盒可以任選一款主廚特調沙拉醬,從左至右分別為芒果醬、和風醬、胡麻醬。

 

 

 

 

古早味麻油熱拌麵(低醣豆腐麵)

 

 

這是我第一次吃到低醣豆腐麵誒,使用麻油調味,吃起來真的傳統麵線滋味超像,但是口感卻是更加的清爽。餐盒裡還有軟嫩的舒肥雞胸與各色時蔬,SHAPE2GO的蔬菜都是用高湯去料理的,所以更能突顯出蔬食鮮甜的口感。這些好料組合起來,吃完也挺有飽足感的。

 

古早味麻油熱拌麵(低醣豆腐麵)是這次吃完滿喜歡的口味之一。這個低醣豆腐麵系列,還有南洋風綠咖哩、鰹魚和風、胡麻口味的,會是下次也想要試試看的品項。

 

 

熱量412大卡 脂肪23.1g 蛋白質27.9g 淨碳水25.6g 膳食纖維1.2g

 

搭配舒肥雞胸、 女兒紅茶葉蛋、綜合時蔬(青花菜、 玉米筍、牛番茄等季節性蔬菜)

 

❖古早味麻油熱拌麵(低醣豆腐麵) $150

 

 

 

 

英式伯爵紅茶 / 英式鮮奶茶

 

 

英式伯爵紅茶自帶柑橘系的清新香氣,清爽的口感搭配餐盒正是恰到好處。英式鮮奶茶,兼具奶香與茶香的平衡,讓身為奶茶控的我還想要再來一杯說。買SHAPE2GO的餐點都可以用划算的套餐價加購飲品。

 

❖英式伯爵紅茶 單點$40 / 套餐價$15

 

❖英式鮮奶茶 單點$60 / 套餐價$25

 

 

 

 

女兒紅茶葉蛋

 

 

這是我吃過最涮嘴的茶葉蛋了,滷到很入味又不會死鹹,蛋香濃厚愈嚼愈香,還帶點回甘,就算是冷的吃也十分美味。在SHAPE2GO的便當裡有吃到這個女兒紅茶葉蛋,一吃就愛上了,立馬扛了一包回家,放在冰箱裡隨時當點心吃。

 

❖女兒紅茶葉蛋(10顆/包) 真空包 $150

 

 

 

 

菜單

 

點選我看SHAPE2GO菜單大圖

 

場地租借

 

 

SHAPE2GO在B1除了是用餐空間之外,更是可以玩桌遊及租借的空間唷,樓下的場地租借方式,可以私訊Shape2go 的粉絲頁詢問詳情。

 

 

吃貨優惠

 

❖健康吃,聰明省方案:一次買10張150元餐盒兌換券,即贈送2張150元餐盒兌換券

 

 

 

 

交通路線

 

 

❖店名:SHAPE2GO
❖地址:100台北市中正區青島東路25-2號
❖捷運:板南線/善導寺站 5號出口方向
❖營業:周一至五 11:30-14:00 / 17:30-19:00 | 周六 11:30-14:00 | 周日公休
❖電話:(02)3393-6232
❖付款:付現 | 可刷卡 | 可電子支付 - LINE Pay、台灣Pay、悠遊付
❖FB:Shape2go (@SHAPE2GO)
❖IG:@shape.2go
❖線上訂購: inline
❖外送:ubereats | 店家

 

 

 

 

 

作者
凱西
一個有美食就開心的吃貨,喜歡發掘各地美食與料理!那裡有美食~我就往那裡去。非洲是我第二個家,不同的文化,都有相同熱愛生活的靈魂。快來和我一起趣玩吧!
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你有「睡眠負債」嗎?3大助眠香味推薦,放鬆心緒、緩解壓力躺床後就能好好睡一覺!

你有「睡眠負債」嗎?3大助眠香味推薦,放鬆心緒、緩解壓力躺床後就能好好睡一覺! 氣味助眠、睡眠債、睡眠、香味、香氛、失眠
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心動瞬間_

欠下的睡眠債都是要還的,還很、難、還!

構成健康最基本的要件之一就是充足的睡眠,但現代人因為壓力、作息不當等因素,常會面臨睡眠的困擾,甚至還背上「睡眠負債」!長期睡不好,不僅會導致精神差、脾氣容易失控,嚴重的話還會影響身體的器官運作,忙碌了一整天,回到家想要好好的放鬆睡一覺,有效的為疲憊的身心充充電,透過「嗅覺」是最直接的方式,到底什麼樣的香味有助好眠呢?一起來看看吧!(「海豚型、獅型、狼型、熊型」你是哪種生理動物作息?)

 

 

什麼是睡眠負債?

source:10/10 HOPE

根據美國睡眠醫學會提供的建議睡眠時數,成人每天至少要睡滿7~9小時,但現代人多面臨睡眠品質不良的困擾,明明有睡,但隔天還是爬不起來,或起床後沒有神清氣爽的感覺、搭乘大眾交通工具時容易打嗑睡、上班時經常昏昏欲睡,或是假日的睡眠時間都要比平日多2小時以上,若妞妞們有出現上述的問題,小心你可能已陷入「睡眠負債」了!所謂的睡眠負債(sleep debt),指的是每日的輕微睡眠不足,經過日積月累後,就會產生負面的影響,包含容易發胖、影響大腦的運作注意力下降、記憶力衰退,甚至是縮短壽命。

 

 

 

氣味能助眠嗎?

source:10/10 HOPE

嗅覺是五感中最原始古老的,也是大腦的快速開關,唯一不經過視丘(thalamus)而直接將刺激傳到大腦中與記憶緊密連結的感覺傳遞、旋即勾勒起我們的情緒轉移。當進入房間嗅吸到某些氣息,無意間便有助於安穩情緒,脫離工作思慮迴圈、暗示身體準備休息。有睡眠困擾的妞妞們,不妨可以選用合適的香氣,讓自己所處的空間可以快速轉換成舒適、平靜的避風港。

 

 

 

助眠香味推薦

source:10/10 HOPE

躺在床上輾轉難眠?影響睡眠的原因有很多,可能是緊繃的壓力、紊亂的思緒、太過興奮等等,想要能夠放鬆好好入睡,香味其實是一種最自然的搖籃曲!這次特別來分享3個「助眠香氛」,透過植物的解方,釋放休眠訊息,走進房內聞香解除心防。

 

 

1薰衣草:最常聽到的助眠香非薰衣草莫屬了!薰衣草的香氣有助腦部放鬆、停機休息,讓人進入穩定睡眠的狀態,也能幫助降低半夜驚醒與睡得不平穩的疲累感。

 

2乳香:帶有甜甜香脂氣息的乳香,可以安定心神、令呼吸平順,幫助平衡情緒,也是很常用於香氛噴霧、蠟燭、精油的助眠香味。

 

3甜馬鬱蘭:具有強大溫暖特質的馬鬱蘭,能用以舒緩焦慮、強化心靈,從強大壓力中平復心情。

 

 

 

助眠香氛推薦1

bamford 甯靜系列室內擴香

bamford 甯靜系列室內擴香200ml NT.3,100

房間臥室推擺這瓶!添加了洋甘菊、岩蘭草、薰衣草和乳香,散發出舒緩的自然香氣,帶來心靈平靜的感受。

 

 

助眠香氛推薦2

Le Labo中型水泥蠟燭乳香

Le Labo中型水泥蠟燭乳香9 127g NT.2,500

香氛控居家必收藏的Le Labo水泥蠟燭,其中的熱賣香氣乳香9,中型127g恰到好處的尺寸。蠟燭採用高劑量的香氛油、特定比例的混合蠟和天然纖維燭芯製成,在睡前1~2小時可以先點上蠟燭,讓房間飄散香氣,睡前熄蠟後,還能透過嗅覺讓自己好好放鬆。

 

助眠香氛推薦3

L:A BRUKET 200 枕頭噴霧

L:A BRUKET 200 枕頭噴霧-柑橘/薰衣草/雪松  50ml NT.1,650

結合恬美柑橘、舒心的薰衣草香氣,以及予人沉靜感受的雪松等天然精油,打造出協助放鬆壓力、舒緩緊張情緒的獨特香氣。50ml的容量也很方便攜帶,出差、旅行時,都能讓外宿的空間充滿放鬆的氣息。

 

 

助眠香氛推薦4

REN 沉睡森林枕頭噴霧

REN 沉睡森林枕頭噴霧75ml NT.800

結合乳香、雪松、薰衣草、天竺葵精油,揉合出沉穩森林氣味,宛如漫步在夢鄉裡的森林小徑,盡情沉浸在放鬆與舒緩的氛圍裡。

 

 

助眠香氛推薦5

AVEDA chakraTM 平衡純香霧

AVEDA chakraTM 平衡純香霧 100ml NT.1680

以古印度阿育吠陀中的「氣卦」為靈感,推出 chakraTM 平衡純香霧,蘊含高比例的花植精油,透過特殊調製配方讓植物動能與使用者的內在情緒互動。在冥想前,推薦在空間噴灑紫色瓶的「chakra 7TM 平衡純香霧 - 智慧」,添加乳香、有機認證白芷、欖香脂,療癒的香氣讓人感到特別放鬆。

 

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