沒時間親子共讀?把握3T原則,隨口聊天都能提升孩子的語言能力、潛能發展!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

沒時間親子共讀?把握3T原則,隨口聊天都能提升孩子的語言能力、潛能發展!

沒時間親子共讀?把握3T原則,隨口聊天都能提升孩子的語言能力、潛能發展! 親子共讀、3T原則、語言發展、語言能力、親子對話
share
心動瞬間_

懶得親子共讀沒關係,日常聊天這樣做就OK!

現代爸媽總是特別擔心孩子語言發展不佳,2歲開始就安排做語言治療,當然我們都知道親子共讀的重要性,但平常根本沒有那麼多時間去挑書買書,也不太知道怎麼跟孩子說故事,大人覺得無聊孩子也就沒什麼興趣,但你知道嗎?除了共讀,其實隨口聊天就能促進孩子的語言發展哦!

 

 

 

3歲前聽到的「字彙量」是重要關鍵

大部分人都認為階級複製的現象是存在的,父母是什麼樣子孩子就差不多是什麼樣子,但在《父母的語言》書中提到孩子在3歲前聽到的字彙量、語句素質才是影響往後的語言能力、智商、學習能力等的重要關鍵,只不過在研究中發現高社經地位家庭的孩子在3歲之前聽到的字彙量是4500萬字,而社會福利家庭的孩子聽到的字彙量是1300萬字,足足少了3000多萬字,也就造成了後來的差異。

 

也就是說不論出身在什麼樣的家庭,早期接觸大量親子對話的孩子的語言能力更強,大腦發展也更好,但當然不是一直說話就會有效,不可以、不行、不要等禁止句或吃一口飯、鞋子脫掉等命令句反而會限制孩子的大腦發展,或是沒有把話題延伸、一問一答的考試般的對話也是無效的,那到底該怎麼做呢?

 

 

 

聊天把握3T原則,讓孩子自動開口說話 

3T原則也就是共情關注(Tune In)、多說一點(Talk More)、輪流說話(Take Turns),研究證實可以提升孩子的語言發展,且對孩子往後的潛能實現有很大的幫助,通常當作親子共讀時的小技巧,但平常聊天也可以使用,而且非常容易~

 

共情關注觀察孩子對什麼有興趣,往那裡去說。例如散步時發現孩子看著路邊的狗、讀繪本時發現孩子很在意主角的紅色圍巾,我們就可以停下原本的對話,往孩子更有興趣的那邊去展開話題,如果孩子馬上就切換關注別的目標,我們也可以跟著切換,以孩子的關注為主,即使只有聊一下下也沒關係!

 

多說一點為孩子關注的點加上敘事、幫助孩子延伸他們的話語。例如孩子注意狗,我們就說「那隻黃色的狗趴著」、「那隻狗有四隻腿」,若孩子可以自己說出「小狗」,我們就幫他延伸成「黃色的小狗」、「小狗趴在地上」,用實況轉播的方式跟孩子說話,注意不要使用太多抽象的詞彙,例如代名詞(牠趴著)。

 

輪流說話:共情關注和多說一點其實就是為了讓孩子願意說出口和我們對話,談論孩子有興趣的事情、由大人開啟話題,接著就能引導孩子開口,但注意不要使用「什麼」,例如這是什麼顏色?這類問句只是讓孩子提取記憶回答,無助於話題延續也沒辦法引導孩子動腦,反而「為什麼」、「怎麼會」這樣開放性問題讓孩子可以自行思考,即便答案是錯的也沒關係!

 

 

 

即使懶得共讀,只要爸媽們從0歲開始多和孩子說話,增加孩子的詞彙量(重複的詞也可以),再使用3T原則讓孩子願意開口,就不用擔心孩子的語言發展落後!更有趣的是,我們希望孩子培養哪個領域的能力,就可以帶孩子到那個環境中,或是孩子注意它時(不強迫關注唷)用3T原則和孩子聊天,就有助於孩子未來的學習唷!例如數學,我們只要在聊天中增加數學概念:吃點心時和孩子一起點數餅乾數量、玩球時和孩子選一顆大的球跟一顆小的球......這些都能在無形之中提升孩子的數學概念,往後學習相關知識時孩子能更容易上手!

 

 

 

《父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦》

 

 

 

sorce:unsplash

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

share

你有「睡眠負債」嗎?3大助眠香味推薦,放鬆心緒、緩解壓力躺床後就能好好睡一覺!

你有「睡眠負債」嗎?3大助眠香味推薦,放鬆心緒、緩解壓力躺床後就能好好睡一覺! 氣味助眠、睡眠債、睡眠、香味、香氛、失眠
share
心動瞬間_

欠下的睡眠債都是要還的,還很、難、還!

構成健康最基本的要件之一就是充足的睡眠,但現代人因為壓力、作息不當等因素,常會面臨睡眠的困擾,甚至還背上「睡眠負債」!長期睡不好,不僅會導致精神差、脾氣容易失控,嚴重的話還會影響身體的器官運作,忙碌了一整天,回到家想要好好的放鬆睡一覺,有效的為疲憊的身心充充電,透過「嗅覺」是最直接的方式,到底什麼樣的香味有助好眠呢?一起來看看吧!(「海豚型、獅型、狼型、熊型」你是哪種生理動物作息?)

 

 

什麼是睡眠負債?

source:10/10 HOPE

根據美國睡眠醫學會提供的建議睡眠時數,成人每天至少要睡滿7~9小時,但現代人多面臨睡眠品質不良的困擾,明明有睡,但隔天還是爬不起來,或起床後沒有神清氣爽的感覺、搭乘大眾交通工具時容易打嗑睡、上班時經常昏昏欲睡,或是假日的睡眠時間都要比平日多2小時以上,若妞妞們有出現上述的問題,小心你可能已陷入「睡眠負債」了!所謂的睡眠負債(sleep debt),指的是每日的輕微睡眠不足,經過日積月累後,就會產生負面的影響,包含容易發胖、影響大腦的運作注意力下降、記憶力衰退,甚至是縮短壽命。

 

 

 

氣味能助眠嗎?

source:10/10 HOPE

嗅覺是五感中最原始古老的,也是大腦的快速開關,唯一不經過視丘(thalamus)而直接將刺激傳到大腦中與記憶緊密連結的感覺傳遞、旋即勾勒起我們的情緒轉移。當進入房間嗅吸到某些氣息,無意間便有助於安穩情緒,脫離工作思慮迴圈、暗示身體準備休息。有睡眠困擾的妞妞們,不妨可以選用合適的香氣,讓自己所處的空間可以快速轉換成舒適、平靜的避風港。

 

 

 

助眠香味推薦

source:10/10 HOPE

躺在床上輾轉難眠?影響睡眠的原因有很多,可能是緊繃的壓力、紊亂的思緒、太過興奮等等,想要能夠放鬆好好入睡,香味其實是一種最自然的搖籃曲!這次特別來分享3個「助眠香氛」,透過植物的解方,釋放休眠訊息,走進房內聞香解除心防。

 

 

1薰衣草:最常聽到的助眠香非薰衣草莫屬了!薰衣草的香氣有助腦部放鬆、停機休息,讓人進入穩定睡眠的狀態,也能幫助降低半夜驚醒與睡得不平穩的疲累感。

 

2乳香:帶有甜甜香脂氣息的乳香,可以安定心神、令呼吸平順,幫助平衡情緒,也是很常用於香氛噴霧、蠟燭、精油的助眠香味。

 

3甜馬鬱蘭:具有強大溫暖特質的馬鬱蘭,能用以舒緩焦慮、強化心靈,從強大壓力中平復心情。

 

 

 

助眠香氛推薦1

bamford 甯靜系列室內擴香

bamford 甯靜系列室內擴香200ml NT.3,100

房間臥室推擺這瓶!添加了洋甘菊、岩蘭草、薰衣草和乳香,散發出舒緩的自然香氣,帶來心靈平靜的感受。

 

 

助眠香氛推薦2

Le Labo中型水泥蠟燭乳香

Le Labo中型水泥蠟燭乳香9 127g NT.2,500

香氛控居家必收藏的Le Labo水泥蠟燭,其中的熱賣香氣乳香9,中型127g恰到好處的尺寸。蠟燭採用高劑量的香氛油、特定比例的混合蠟和天然纖維燭芯製成,在睡前1~2小時可以先點上蠟燭,讓房間飄散香氣,睡前熄蠟後,還能透過嗅覺讓自己好好放鬆。

 

助眠香氛推薦3

L:A BRUKET 200 枕頭噴霧

L:A BRUKET 200 枕頭噴霧-柑橘/薰衣草/雪松  50ml NT.1,650

結合恬美柑橘、舒心的薰衣草香氣,以及予人沉靜感受的雪松等天然精油,打造出協助放鬆壓力、舒緩緊張情緒的獨特香氣。50ml的容量也很方便攜帶,出差、旅行時,都能讓外宿的空間充滿放鬆的氣息。

 

 

助眠香氛推薦4

REN 沉睡森林枕頭噴霧

REN 沉睡森林枕頭噴霧75ml NT.800

結合乳香、雪松、薰衣草、天竺葵精油,揉合出沉穩森林氣味,宛如漫步在夢鄉裡的森林小徑,盡情沉浸在放鬆與舒緩的氛圍裡。

 

 

助眠香氛推薦5

AVEDA chakraTM 平衡純香霧

AVEDA chakraTM 平衡純香霧 100ml NT.1680

以古印度阿育吠陀中的「氣卦」為靈感,推出 chakraTM 平衡純香霧,蘊含高比例的花植精油,透過特殊調製配方讓植物動能與使用者的內在情緒互動。在冥想前,推薦在空間噴灑紫色瓶的「chakra 7TM 平衡純香霧 - 智慧」,添加乳香、有機認證白芷、欖香脂,療癒的香氣讓人感到特別放鬆。

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題