集滿伊布全進化型!《精靈寶可夢》聯名「9款伊布手錶」,仙子伊布&冰伊布超美收服

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集滿伊布全進化型!《精靈寶可夢》聯名「9款伊布手錶」,仙子伊布&冰伊布超美收服

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不用苦惱要進化成哪一隻,我全都要收服!!!

小智:「就決定是你了!(丟出)」經典動畫《精靈寶可夢》是許多人小時候的經典回憶,之後推出手機遊戲《Pokémon GO》,更是吸引全世界的訓練師參與抓寶,走在路上到處都可以看到人群擠在補給站、道館,堪稱是歷史級盛況,其中有一隻又萌又物超所值(?)寶可夢擁有超高人氣…

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢

愛進化成哪隻都行

 source: pokemon

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外表軟萌可愛、能力卻不能小覷的「伊布」,死忠粉絲的數量可是可以批敵皮卡丘的!伊布同時也是知名的「最多屬性進化」百變寶可夢,只要收服一隻,根據環境以及道具就能改變身體構造,轉變成水、電、火、超能力、惡、草、冰、妖精系…一共擁有高達8種進化形態,讓訓練師們每每都陷入選擇障礙症(笑)

 

 

 

 source: dtimes

新的一年,腕表品牌「CITIZEN(星辰表)」就聯手《精靈寶可夢》,不只能收服伊布尚未進化的原始型態,還推出以各有特色的水伊布、雷伊布、火伊布、太陽伊布、月亮伊布、葉伊布、冰伊布、仙子伊布8進化型為主要設計的聯名寶可夢手錶,就像戰鬥技能、屬性各有千秋一般,每一款都自帶超美細節亮點~

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢1.伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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以伊布招牌奶茶毛色為主色系打造,錶殼後蓋上可以找到一隻看著你的伊布,同時內建防水功能,時間刻度替換成8顆顏色不同的彩鑽,象徵8種進化後的伊布型態。

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢2.太陽伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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太陽伊布的夢幻紫色也延伸到錶帶上,錶盤裡還裝飾太陽以及月亮圖示,太陽伊布額頭上的招牌紅寶石化身成12點時刻,戴上就搞不好能擁有預測天氣的超能力(?)。

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢3.月亮伊布聯名手錶

 source: dtimes 

 source: dtimes 

一看到這黑、金配色,就是知道是帥帥的「月亮伊布」款式了吧?腿上以及額頭上的環狀花紋也神還原在錶殼中!

 

 


CITIZEN×精靈寶可夢4.葉伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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黃、綠間曾的夢幻配色,完美複製葉伊布的招牌毛色,額頭中央的葉子也裝飾在錶盤裡,整支超粉嫩~

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢5.冰伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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就像把冰雪世界裝進錶裡!冰伊布聯名手錶當然充滿冰晶感設計,還真的能找到一片雪花,戴上就能讓眾人被你的美貌迷住(笑)

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢6.仙子伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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外型最深受少女們喜愛的仙子伊布,當然也有相對應的聯名錶可以收,光配色就粉嫩到不行。

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢7.水伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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「水伊布款」是一隻機能型運動手錶,內建計時功能,搭配全黑主色超帥氣,在錶盤背後出沒的水伊布,讓你更有爆發力!

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢8.雷伊布聯名手錶

 source: dtimes 

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雷伊布款式同樣是運動型手錶,搭配的撞色改成代表色系「黃色」,錶盤裡還裝飾上帥氣的閃電圖案~

 

 

 

CITIZEN×精靈寶可夢9.火伊布聯名手錶

 source: dtimes 

 source: dtimes 

火伊布當然得先燒一把(笑),以黑、紅為主色的搭配視覺上就很有動力,背面當然還有火伊布的加持,此聯名系列日本已經開放預購,將在1月17日截止。

 

 

 

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容易焦慮、易怒?身心靈醫師分享8大「靜心食材」,找回內心平靜讓自己更好過!

容易焦慮、易怒?身心靈醫師分享8大「靜心食材」,找回內心平靜讓自己更好過! 身心靈專家、預防醫學、洛桑加參、靜心
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情緒容易生氣、焦慮的人,這幾款可以舒壓靜心的食材不妨吃看看!

現代人的生活節奏快,得要面臨種種的壓力,包含職場工作、人際關係和家庭,積累的情緒與壓力,若沒有適當的獲得釋放,很容易會影響身心的健康,讓自己陷入焦慮、疲憊無力。想要找回內心的平靜,除了可以透過呼吸、冥想,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,特別在著作中《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》,分享了8種「靜心食材」,幫助轉化壓力、緩解情緒

 

 

舒壓靜心食材推薦1黑芝麻

source:pexels

自古以來在西藏,芝麻即為貴族級的養生聖品。洛桑加參醫師分享,選芝麻因為它含鈣量豐富,人缺鈣不只骨骼失養,情緒也容易暴躁不穩。維持血液中足夠的鈣濃度,易燃易爆炸、易焦慮易煩躁的狀況,都能得到改善。不論是直接吃黑芝麻本人、喝芝麻粉沖泡飲品,芝麻醬、芝麻餡、芝麻糊……通通都可以!

 

 

舒壓靜心食材推薦2海藻類

心情要美麗,缺鎂可不行。諸如紅藻、海苔、紫菜、昆布、海帶芽、羊栖菜,都是補充礦物質鎂的好來源。什麼人容易缺鎂呢?壓力大的人、運動量大出汗多的人,以及服用利尿劑的人。適當補充礦物質鎂能安撫緊張、躁動,穩定心律、血糖,改善失眠、慢性發炎,陸上的植物性飲食要吃,海裡的藻類更要會吃。

 

舒壓靜心食材推薦3菠菜

source:pexels

葉酸跟造血特別有關,它同時還是個關鍵的抗壓營養素。微憂鬱、微焦慮時刻,菠菜吃起來,若配大蒜炒,另收恢復疲勞之效,而且還很好吃。桑加參醫師分享,推薦菠菜另一個原因是它顏色特別綠,葉綠素特別多,葉綠素是天然解毒劑,能幫身體排除重金屬。

 

舒壓靜心食材推薦4優格

source:pexels

維持腸道良好菌相,快樂荷爾蒙血清素順利產出,再與褪黑激素協力,不只心情改善,連睡眠都會更加安穩。除了優格,還可以一併將優酪乳、益生菌、蔬果酵素通通都吃起來。

 

舒壓靜心食材推薦5堅果

source:pexels

像是榛果、核桃、杏仁、花生,經常性吃一小把就可以,量不用多。堅果家族的維生素E含量,抗氧化、抗自由基,尤其生活壓力大、經常感到倦怠,或居住環境空氣品質沒那麼好的人,可以透過補充堅果裡的維生素E,好好鞏固你的保護屏障。

 

 

舒壓靜心食材推薦6香蕉

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攝取微量礦物質的絕佳來源,對於心緒安定尤其重要。吃香蕉補充色胺酸,還有利於血清素合成,憂鬱的、睡不好的、背負創傷與壓力的、長時間運動要快速補充熱量的,都很適合吃。有助消化、益睡眠需求的人,也很推薦可將香蕉加無糖優格一起吃。

 

 

舒壓靜心食材推薦7小黃瓜

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潤黃瓜含水量極高,火氣大脾氣差、吃太鹹、慢性脫水的人都適合吃,尤其在夏天,吃瓜清熱降溫,消火收效甚速。不愛喝水的人,可將黃瓜刨成薄片,再將一整顆檸檬切片,泡一壺黃瓜檸檬水來喝。預防慢性脫水造成的便祕、頭暈、記憶變差和情緒焦慮不安,好喝又好用。

 

 

舒壓靜心食材推薦8蜂蜜

source:pexels

甜美的滋味,向來很能撫慰人心。攝入過多精製糖會帶來負面影響,不妨選擇蜂蜜天然的甜。洛桑加參醫師分享,當你妄念紛飛、飽受負面記憶干擾、不能克制地怨恨怪罪某人時,先喝杯蜂蜜水吧,糟糕的情節都給大器略過。

 

 

source: 《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》

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