少女時代回歸「8成員私房減肥法」懶人包!太妍嗑沙拉、孝淵甩9KG,潤娥根本開外掛

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少女時代回歸「8成員私房減肥法」懶人包!太妍嗑沙拉、孝淵甩9KG,潤娥根本開外掛

少女時代回歸「8成員私房減肥法」懶人包!太妍嗑沙拉、孝淵甩9KG,潤娥根本開外掛 少女時代回歸、少女時代回歸新歌、少女時代Forever1、少女時代出道15年、少女時代身材
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出道15年身材依舊巔峰…是下過苦工的啊(Respect手指)

〈Gee〉、〈Oh!〉、〈Run Devil Run〉、〈The Boys〉、〈I GOT A BOY〉、〈 Mr.Mr.〉、〈 Lion Heart 〉…韓國天團「少女時代」在今年已經成軍滿15週年,在前陣子終於時隔5年以「完整體回歸」,新歌〈Forever 1〉一推出馬上橫掃多國專輯榜冠軍,MV釋出隔日就破千萬人次觀看,讓粉絲(SONE)感動大呼:「我的青春回來啦!」

 

 

 

〈Forever 1〉MV公開

女團教科書強勢上線

source:youtube

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不愧是公認的「女團教科書」,太妍、珊妮、蒂芬妮、孝淵、俞利、秀英、潤娥及徐玄8女神合體出擊,不只新歌舞台魅力開外掛,MV、打歌節目上的每個成員的顏值、身材,依舊維持在巔峰狀態,甚至還更纖細了!?

 

 

 

source:naver

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出道以來似乎身材從沒大走樣過的少女時代,讓大眾超好奇他們的身材管理法…先前在團綜《少時貪探》成員們就曾因為「驚人的超小食量」意外引起熱議,網友紛紛貼出用餐前VS用餐後的對比圖,發現根本沒什麼差別,讓網友們紛紛猜測:「這難道就是少時胖不了的秘密?」

 

 

 

少女時代私房減肥法1.

太妍

source:taeyeon_ss@IG

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https://www.instagram.com/p/ChGUwOrvibU

source:taeyeon_ss@IG

https://www.instagram.com/p/Cc4bcBzP0Sp

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誰說女團只得擔心變胖?太妍就曾因為「太紙片」引起大眾的擔憂,而後他就投入規律的「皮拉提斯運動」,練出漂亮的肌肉線條,看看那緊實的川字腹肌,完全是女神指標身材!另外,在飲食方面他也靠低熱量的「沙拉」來控制,太妍透露:「比起負擔的食物,更喜好可以吃得輕盈料理。」

 

 

 

少女時代私房減肥法2.

潤娥

https://www.instagram.com/p/CZ_Cs3IBAUh

source:yoona__lim@IG

https://www.instagram.com/p/CXgKNvpBmp0

source:yoona__lim@IG

https://www.instagram.com/p/CTQhBMlhw4J

source:yoona__lim@IG

公認是「吃不胖的母胎瘦子」的潤娥,身高168CM、體重卻長年維持在48KG的他,纖細身形常常成為韓妞拿來當作桌布的「刺激減肥相片」(笑),這樣的他看似很開外掛,其實是因為他平時飲食就喜好吃低卡路里的「雞胸肉+米做的麵條」,難怪很難發胖(?)

 

 

 

少女時代私房減肥法3.

蒂芬妮

source:tiffanyyoungofficial@IG

https://www.instagram.com/p/CfDXiZsLCzB

source:tiffanyyoungofficial@IG

https://www.instagram.com/p/CgrtroePaLr

source:tiffanyyoungofficial@IG

https://www.instagram.com/p/CTejMwXFBGR

source:tiffanyyoungofficial@IG

與秀英並列團內2大美腿女神的「蒂芬妮 (Tiffany)」,則是沒有特別選用特定減肥法,不過為了健康,他透露「一週7天有5天茹素」,同時表示:「就算一天內只有一餐這樣改變,也覺得對身體健康有好的影響。」

 

 

 

少女時代私房減肥法4.

徐玄

https://www.instagram.com/p/CgfGkS_B-SA

source:seojuhyun_s@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CfnPj27hDRT

source:seojuhyun_s@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CD-e8WJhRcr

source:seojuhyun_s@instagram.com

越來越性感的忙內徐玄,私下對於身材管理也是「模範生等級」,不只規律健身長達10年,近期更開始著迷不吃早餐的「空腹晨運」,每天至少30分鐘,飲食上也堅持自煮,可以精準控制卡路里攝取量又對健康有益~(少女時代回歸徐玄5招「超自律燃脂減肥法」公開!)

 

 

 

少女時代私房減肥法5.

孝淵

https://www.instagram.com/p/CgiVbsWvGTd

source:hyoyeon_x_x@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CgYirPev_Wb

source:hyoyeon_x_x@instagram.com

https://www.instagram.com/p/Cdz7XwgPxI8

source:hyoyeon_x_x@instagram.com

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肉眼可見地瘦超多的孝淵,居然表示是被徐玄推坑、開始「間歇性斷食飲食」!他透露:「天天努力維持16小時的空腹狀態,其他時間就不忌口,例如6點後禁止進食,隔天10點就能開始吃,身體已經習慣了~」不管是漢堡、披薩都可以吃的「佛系斷食」,讓他真的甩掉了9KG。

 

 

 

少女時代私房減肥法6.

俞利&秀英&珊妮

https://www.instagram.com/p/ChHSNxNuqyd

source:yulyulk@instagram.com

source:yulyulk@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CcckM5MrwoA

source:sooyoungchoi@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CgvOw2RpsuJ

source:515sunnyday@instagram.com

俞利以及秀英則是公認的運動愛好者,從瑜珈、登山到高爾夫球都有涉略,靠運動維持緊實的體態,而珊妮(Sunny)則曾經挑戰過健身的黑科技「EMS電脈衝」,成員們為了管理身材,可以都下過苦工的!

 

 

 

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《淚之女王》金秀賢「現實房產比洪海仁更富」!爆零貸款買300億豪宅,跟GD當鄰居

《淚之女王》金秀賢「現實房產比洪海仁更富」!爆零貸款買300億豪宅,跟GD當鄰居 金秀賢豪宅、金秀賢房產、韓星豪宅、金秀賢綜藝、金秀賢全智賢、淚之女王劇情線上看、淚之女王Netflix、淚之女王開播、淚之女王韓劇、淚之女王預告、金秀賢電視劇、金智媛
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金秀賢可是比洪海仁更多金呢(笑)

從都教授「都敏俊」、護工「文康泰」到寵妻魔人「白賢宇」…韓流男神「金秀賢」聲勢又再創新巔峰啦!擁有《來自星星的你》、《擁抱太陽的月亮》、《Producer 製作人的那些事》、《雖然是精神病但沒關係》等無數代表作的他,最新與韓劇女神「金智媛」的Netflix韓劇《淚之女王》,不只霸榜收視冠軍,更超越《愛的迫降》創下新紀錄。(金秀賢《來自星星的你》結局10年「談全智賢甜喊努那」!)

 

 

 

《淚之女王》結局倒數2集

豪門夫妻檔即將下車

  source: naver

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長達將近3年戲劇空窗期的金秀賢,這次回歸小螢幕大獲成功,他變身出身農村的超市王子,與金智媛飾演的Queens百貨社長、Queens集團財閥第三代「百貨女王」洪海仁,組成「身家差很大」的豪門夫妻檔,不過在戲裡彷彿像入贅財閥,不知不覺地變卑微,還得努力爭取社會地位的他,現實生活可是「比洪海仁更多金」(笑)

 

 

 

金秀賢爆是房產大亨!?

名下富人區豪宅高達3戶

https://www.instagram.com/p/C5Xn2OiS__Q

  source: IG

https://www.instagram.com/p/C4u7G4PSzJL

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https://www.instagram.com/p/CjIAPclP36X

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https://www.instagram.com/p/C2sAUTtPsH4

  source: IG

金智媛在劇中的住家超奢華,光是房間內的傢具就要價不菲,非常符合含金湯匙出身的千金人設,其實寄人籬下(?)的駙馬金秀賢戲外才是真房產大亨,韓媒報導他在今年年初購買的房屋,就在位於首爾的富人區「聖水洞」的豪華住商混合大樓Galleria Forêt,與BIGBANG隊長出身的世界巨星「G-Dragon(權志龍)」、資深韓國R&B女王仁順伊當鄰居。

 

 

 

  source: insight

這還不夠看,其實這已經是金秀賢手上的第3戶房產,他在2013年10月以40.2億韓元首度購買了該區90坪的頂層,隔年又加碼以30.2億韓元買入第2戶70坪的公寓單位,今年的第3戶則是砸下88億韓元,而且在2個月內付清了尾款,多金男神是沒在貸款買房的啦(笑)

 

 

 

  source: insight

據悉,該地段房價還在攀升中,擁有3戶的金秀賢,總房產價值粗估高達300億(約新台幣7億元台幣),驚人的資本讓網友大呼:「根本比海仁還富有」、「現實中的多金男神」,另外,《淚之女王》最後兩集將於4月27、4月28日播出,劇迷們記得本放死守大結局啊!

 

 

 

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