朱芯儀出書晉升作家換上極短髮新氣象!《保留那個快樂的自己》與癌友共勉「愛自己」

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朱芯儀出書晉升作家換上極短髮新氣象!《保留那個快樂的自己》與癌友共勉「愛自己」

朱芯儀出書晉升作家換上極短髮新氣象!《保留那個快樂的自己》與癌友共勉「愛自己」 朱芯儀、抗癌、作家、新書、保留那個快樂的自己
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歷經18次化療、前陣子宣告抗乳癌成功的朱芯儀於今年母親節再報喜,升格當作家的她宣佈將於5/26發行人生第一本散文作品《保留那個快樂的自己》展開全新斜槓人生!

 

耗時一年多勇敢戰勝病魔的她把從罹癌到抗癌的艱辛心路歷程及體悟全寫進書中,面對宛如「重考」人生的考驗,朱芯儀選擇放下糾結進而藉由重新審思人生的同時,也找到克服苦痛的勇氣及力量,更以此化為寫書動力把這一路來的所思所想及生活點滴紀錄下來。

身為人妻及三寶媽的朱芯儀把抗癌過程中面對婚姻、家庭、親子等問題重新省思,進而體悟到重視自己的需要及快樂,並自我察覺出唯有「愛自己」、讓自己快樂才是抗癌不二心法,更是這一年多來抗癌之路的心得總結!把書名取為《保留那個快樂的自己》的朱芯儀想要透過新書呼籲大家要「多愛自己一點」的同時,為了自己及家人更要留下那個快樂的自己,正如同呼應她今年許下的生日願望:「要開心的過每一天!」

 

 

從罹癌以來就對病情毫不隱諱的朱芯儀更透過新書大方分享罹癌的經驗,把抗癌的過程中的甘苦全都寫進書中,其中一篇甚至還以「腫成豬頭」為標題字眼,更把自己因化療而插管、禿頭、變成光頭的照片在新書首次曝光,這些在外人看來如想掩蓋的傷疤,對於朱芯儀來說則像是戰勳般的存在,打贏人生重要勝仗的她從「犀利人妻」變成激勵人心生命鬥士,讓她彷彿晉級為3.0版的朱芯儀,希望以過來人的經驗分享為正在抗癌的人打氣的同時,盼藉由新書鼓勵跟她一樣生病的癌友們不放棄希望,並鼓勵大家能樂觀進取及給人信念及改變的勇氣。

憑著自己天生倔強與堅持個性成功抗癌的朱芯儀以這樣的精神去寫書分享這一路以來的心路歷程,她更透露其實早從她去年做完第一次手術醒來的那一刻,就決定把罹癌接受各種治療的心境感受都好好記著,更把這些當成「進化」的養分,歷經18次化療的朱芯儀坦言:「每一次的治療我都記得很清楚,就連治療的日期我都記得一清二楚!」更表示:「那些青腫的痕跡、化療後沒被打趴的意志力,都讓我更為更好版本的自己!」

 

 

首次跨行當作家寫書的朱芯儀以流暢及樸實生動的文字如實記錄下抗癌心情日常,文筆甚佳的她自曝從小因為愛看故事性及文學類的書,更把已故作家琦君當成啟蒙,讓她其實一直有當小說家的夢,自嘲個性容易半途而廢的她也因此從沒想過會斜槓當作家,更笑說:「不然可能故事會永遠沒有結尾。」而沒想到因為罹癌反而讓自己有機會一圓當作家的夢,朱芯儀在始料未及的同時,更對於能斜槓寫書有了新的體會,從籌備新書、寫書都親身參與的她形容出書就像自己另一個「孩子」要出生的感覺,「覺得既興奮又緊張,感覺寫完這本書就像陪著我的治療一起到一個新的進度。」

提及寫書遇到最大的困難,朱芯儀形容整個過程就像是「把縫好的傷口在重新扒開」般既赤裸又煎熬,坦言不擅在眾人面前表達負面情緒的她表示:「因為得把內心比較較負面的東西很鉅細靡遺的剖析出,對我而言其實不容易,因為平常的我不會這麼斥落裸的讓外人知道,重新翻開再寫下,就像自揭傷疤般辛苦。」被問到演戲、寫書哪樣比較難?朱芯儀笑說:「我覺得兩個都一樣難!因為都要花非常非常多的時間!」

 

 

值得一提的是,就如同抗癌般在寫書的過程中難免遇到挫折辛苦而心情低落,朱芯儀特別提及很感謝演藝圈的好友葉欣眉曾給她一段鼓勵的話,把她從化療住院的無力憤恨感中拉出來,她透露去年夏天剛動完手術的那段日子特別難熬,「看到很多朋友都攜家帶眷的出去玩,我看著自己手術完的已經很不一樣的身體,覺得很無力又難過。後來是她(葉欣眉)跟我說:『你的堅強對我們也是一種鼓勵!你努力讓自己健康,對家庭、事業、自己都很負責,生病的時候有很多人關心你、期待你回歸,你才是最有力量的人!」也因為這段正能量的對話,讓她瞬間有如醍醐灌頂般受到鼓舞,「欣眉的安慰真的有被活水澆灌的感覺!」除了演藝圈好友葉欣眉,朱芯儀更感謝家人們的陪伴是她堅持下去的動力,包括「大姑」賈靜雯及老公修杰楷都為她打氣加油,更化身為「超級宣傳」為她的新書寫下暖心推薦,其中賈靜雯特別用稱讚朱芯儀讓自己看見堅毅不屈的力量,更內舉不避親大讚自己弟妹「好美!」、「好樣的~妳是我最棒的弟妹!」

 

寫書分享走過抗癌心路歷程的朱芯儀無論身心靈都宛如重生般進化成3.0版,這次為了拍攝新書主視覺「變髮圖強」朱芯儀特別以俐落極短髮造型現身,不僅增添了知性美,更宛如「回春」般像極了學生美眉般甜美動人,在展現新氣象的同時,更讓人感受到3.0版朱芯儀充滿活力,搭配知名攝影師蘇益良的巧手取鏡操刀下,讓身處花朵綻放的朱芯儀從內到外更顯春天朝氣蓬勃的氣息!人生第一次剪極短髮的朱芯儀自招一開始有點不習慣,她笑說:「雖然很好整理,而且吹整過感覺超有朝氣,但如果私底下沒有sedo的話就會秒像阿珠媽!哈哈!」而新書5/15開始預購恰巧在母親節檔期,對於身為三寶媽的朱芯儀來說可說別具意義,更表示:「這本新書是送給自己最好的母親節禮物!」

 

 

 

《保留那個快樂的自己》

朱芯儀首本著作《保留那個快樂的自己》5/15開始預購,5/25暖心上市。

 

 

★照片提供:重版文化

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講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵!

講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵! 育兒、教養、咬人、小小孩、1歲、2歲、語言能力、早期療育、咬媽媽、長牙、情緒、正向教養、孩子咬人、教育、家庭教育
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心動瞬間_

孩子,別再咬媽媽了!

「孩子咬人」這件事說大不大、說小不小,卻是新手爸媽做功課時最常忽略的點之一,以前我們總覺得反正孩子只是在長牙,讓他咬一咬沒關係,殊不知一旦忽略不教,到時候送到托嬰、幼兒園咬傷同學,或是慣性咬爸媽,這就嚴重了!

 

 

 

1~2歲的孩子正在爆發式成長,依照天生氣質不同,有些孩子會發展出「咬人」這個動作。咬人的原因幾乎大同小異,不外乎是:想到的得不到、被迫接受不想要的、心情不好、太無聊...... 雖然我們都知道原因,但這年紀的孩子本就以自我為中心、不懂因果關係,因此我們講道理、打罵罰也不會有用,在教的時候一定要配合情緒學習、問題解決,盡量不要用懲罰的方式。

 

 

 

「咬」這個行為是小小孩呈現想法的方式(其實就跟哭一樣),當事情不如意,生氣、難過、討厭的情緒浮上來,他卻找不到發洩的出口,因此只好用咬的,一方面向他人表達情緒,一方面透過咬這個動作獲得心理滿足、試圖找回主控權。簡單來說,咬人純粹是語言能力跟不上心裡想法的表現,不是孩子要故意使壞哦!當孩子咬人,更好的做法是引導孩子找到新的表達方式,只大叫跟孩子說「不行、不可以」反而會讓他更壓抑情緒,下次照樣咬人,還有可能咬更大力!

 

 

 

因為知道很多媽媽都有1~2歲孩子愛咬人的煩惱,日本的資深幼教老師提出簡單的SOP,能幫助孩子改正行為:

1.安撫孩子的情緒,借媽媽之口替孩子說出他想表達的東西

2.等待孩子冷靜,告訴他被咬的人的感受非常不好

3.告訴孩子更好的解決方法

 

例如孩子咬哥哥,我們會把孩子帶離現場,告訴他:「我知道,你因為不想玩具被搶而咬哥哥,你很緊張、好怕玩具會不見。」當孩子情緒穩定,接著說「你咬哥哥,哥哥的手痛痛、不舒服。」如果孩子聽得下去,可以提供解決方式,「下次哥哥拿你玩具,要跟哥哥說『我在玩』。」

 

 

 

用上面的舉例看到孩子是因為緊張玩具會被搶而咬人,但也有些小小孩純粹是為了好玩、想要被關注而咬,所以大人的情緒反應要嚴肅但不能激烈,當他發現每次用咬的,大人就會有反應、會關注他,那麼他就知道咬人有用,以後會繼續這樣做!

 

我們也可以發現,教育孩子不咬人的重點其實是「孩子的語言能力」,平常就要多訓練孩子學詞彙跟說話,多讀繪本、多聊天、多玩幻想遊戲,幫助孩子提升語言能力可以加速改善咬人的行為,但不會立竿見影,要有耐心,必要時進行語言治療課程哦!

 

 

 

source:mamari,photo-ac

 

 

 

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