不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個!

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不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個!

不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個! 韓星瘦身、韓演員瘦身、韓星減肥、皮拉提斯、瑜珈
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老公是國民大廚不是應該美食吃到飽胖翻天嗎?這位太不科學惹!

螢光幕前大開外掛的顏值、無可挑剔的完美身型,就算不小心身材失控,也能像吹汽球一般「說瘦就瘦」,不經讓人好奇韓星的「身材管理法」到底有多神?最近又有一位韓國女演員的不科學身材引發討論啦!這位韓星「蘇有珍」零贅肉的S曲線,穿上學院風格紋裙根本不輸少女的纖細身形,居然已經是3個寶寶的媽了!(震驚.JPG)

 

 

 

 

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source: yujin_so@instagram.com 

 

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台灣人可能對蘇有珍還不太熟悉,因為他主演的人氣作品真的不多(笑),比較為人熟知的是他的另一個身份…國民大廚白鍾元的老婆(沒錯就是那個白鍾元的三大天王、家常飯白老師的白鍾元大師),從結婚以來就被韓國網友稱為「最幸福的女人」,因為可以餐餐吃到大師的美味手藝,乍聽應該是「婚後絕對圓一圈」的婚姻生活,他在今年2月產下三女兒後居然依舊「瘦得像仙女」!完全看不出來是三個寶寶的媽咪,那些產後身材回不去、瘋狂發福的狀況,似乎完全沒發生在他身上,最近他就在IG上透露他的「瘦身神招」啦~

 

 

 

產後媽咪要美得像少女?

大廚老婆「蘇有珍」靠這招♡

 

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source: yujin_so@instagram.com  

蘇有珍在產下第三胎後,經過快6個月每天都認真管理身材,最近更曬出他平時勤練的「皮拉提斯(Pilates)」的模樣到IG,寫下:「腹部用力做皮拉提斯一二、一二!找到平衡感就能有效幫助腹部及大腿」,靠這招維持不輸產前的苗條曲線,網友看到也直呼:「原來不是什麼都不做就能瘦啊!」認證他也是靠後天努力不讓肉鬆垮,顧三個小孩之餘,一步步HOLD住好身材~

 

 

 

#皮拉提斯之外…媽咪們也可以這樣做!

 你需要的是「燃脂緊實操」!

source:博客來 

肉鬆大嬸OUT!腰腹臀腿 緊實瘦身操:40個燃脂動作X4組全身緊實操,強效減脂練出精實線條! 

 

節食太痛苦?吃藥太傷身?別再「怨嘆」回不去惹!專業舞蹈老師專門為自己以及所有的產後媽媽設計獨一無二的「緊實瘦身操」集結成一本書啦!針對難消的鬆弛、肥胖部位動起來,三餐照常吃、一天3個動作(還能兼顧寶寶),三個月內就能輕鬆穿回XS尺寸!

 

 

 

你需要的是「產後矯正瑜珈」!

source:博客來 

一日6分鐘後瑜珈

 

你正在為了育兒工作忙碌、焦慮中嗎?日本的瑜珈達人教你動動「骨盆」、「腹部」、「肩胛骨」,一天6分鐘就能度過療癒的「產後矯正瑜珈」時光,傳授最正確的矯正鬆弛骨盆、鬆垮腹部、僵硬肩胛骨的瑜珈動作,一本讓你恢復體力、全身放鬆、改善體態,不只瘦得健康自信、還瘦得開心!(隨書附贈產後瑜伽DVD影音教學喔~)

 

 

 

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日劇《反英雄》7大劇情演員!長谷川博己幫殺人犯脫罪、岩田剛典案件真相成謎

日劇《反英雄》7大劇情演員!長谷川博己幫殺人犯脫罪、岩田剛典案件真相成謎 日劇、日劇推薦、春季日劇推薦、反英雄、反英雄世代、反英雄劇情、長谷川博己、岩田剛典、北村匠海、堀田真由
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追爆!

「長谷川博己」主演的全新日劇《反英雄》在首集開播後便引起廣大迴響,全劇不僅集合將近50位的實力派演員,充滿著重重謎團的新穎律師題材,也令人眼睛為一亮。這回爆米花小姐也為大家整理「日劇《反英雄》7大劇情演員介紹」,現在馬上開追!

 

 

 

日劇《反英雄》劇情演員介紹1.

律師題材

跳脫以往日劇框架的《反英雄》以為殺人犯辯護的「Anti律師」揭開序幕。劇情描繪在刑事案件定罪率高達99.9%的日本,仍存在著一位能讓罪犯成功脫罪的律師「明墨正樹」。這位難以被視作英雄的律師,除能在證據確鑿的情況下讓犯罪者取得無罪,就算是殺人犯也能經他之手無罪釋放!

 

 


日劇《反英雄》劇情演員介紹2.

長谷川博己

「長谷川博己」時隔7年強勢回歸TBS黃金時段的日曜劇場!這回擔任劇中主角明墨正樹的他,除要挑戰道德倫理的底線,化身能夠幫助罪犯脫罪的「Anti律師」,為打贏官司,他更將不惜一切採取各種遊走在法律規範邊緣的手段!

 

 

 

日劇《反英雄》劇情演員介紹3.

共演卡司

和長谷川博己擁有多場對手戲的共演卡司,不僅包含《幽游白書》真人版的「北村匠海」、在《危險維納斯》大圈粉的「堀田真由」、成功轉型演員的前AKB48成員「大島優子」,實力派女演員「木村佳乃」、日本知名狂言師「野村萬齋」,以及藉由《金魚妻》爆紅的「岩田剛典」也都大秀驚人演技。

 

 


日劇《反英雄》劇情演員介紹4.

多達40位演員客串

此外,官方更曝光了多達40位的客串演員卡司!像是相島一之、和田聰宏、一之瀨亙、細田善彥、早見朱莉、渡邊圭祐、山下幸輝、浪川大輔等跨世代的演員陣容,都等著在劇中依序解鎖。

 

 


日劇《反英雄》劇情演員介紹5.

《VIVANT》團隊最新力作

《反英雄》不僅是由曾經手《半澤直樹》及《VIVANT》等經典日劇的製作人「飯田和孝」出品,負責撰寫劇本的編劇更集合山本奈奈、李正美、宮本勇人,以及福田哲平,而前三位編劇也曾參與過《VIVANT》的劇本製作。

 

 


日劇《反英雄》劇情演員介紹6.

何謂真正的正義

不同以往滿腔熱血的法律日劇,《反英雄》將透過替犯罪者辯護的過程,來讓觀眾思考「何謂真正的正義」在一起案件中,往往存在著多種面向,若是因所謂的「正義」而忽視其中的細節,也有可能導致冤案的產生。所謂的正義、善惡,又是否為我們眼中所見的樣子?

 

 

 

日劇《反英雄》劇情演員介紹7.

主題曲

source:milet Official YouTube Channel@YT

日本人氣歌姬「milet」演唱的新歌〈hanataba〉成為本劇的主題曲,是首懷抱著小小希望所唱出的動人歌曲。此外,劇中配樂則是由知名作曲家「梶浦由記」操刀。

 

 

 

source:アンチヒーロー@TBS

 

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