除了獲得育兒知識!新手媽加入「媽媽社團」還有4個好處

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除了獲得育兒知識!新手媽加入「媽媽社團」還有4個好處

除了獲得育兒知識!新手媽加入「媽媽社團」還有4個好處 親子妞、懷孕、媽媽社團、媽媽妞真心話、社團
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開始養小孩後,媽媽們可能會經過一段非常封閉的生活,生活中能講話的成人就只有公婆、老公。但社團媽媽能跟你有共同話題、也有相當的同理心,和社團媽媽保持良好關係能讓媽媽不那麼孤單,新的社交圈也能為枯燥、一成不變的育兒生活帶來一點刺激。

在社群網路發達以前,新手媽媽們只能從長輩、醫師獲取相關的育兒知識,但現在社群網路發達,許多媽媽社團都能提供許多小兒科知識讓不知所措的媽媽獲得許多幫助。但你以為「媽媽社團」能提供的幫助就這些而已嗎?

 

1.心靈上的慰藉

社團內的同溫層媽媽都會在差不多時間經歷育兒的困擾、公婆矛盾、夫妻關係的壓力,大家都非常需要有個管道能秘密吐苦水,獲得同理跟安慰。而且還能從不同環境背景的媽媽獲得不同的思考方式,有時也能有意想不到的效果喔!

 

2.交新朋友

開始養小孩後,媽媽們可能會經過一段非常封閉的生活,生活中能講話的成人就只有公婆、老公。但社團媽媽能跟你有共同話題、也有相當的同理心,和社團媽媽保持良好關係能讓媽媽不那麼孤單,新的社交圈也能為枯燥、一成不變的育兒生活帶來一點刺激。

 

3.網路交流,沒有及時回覆的壓力

帶著嫩嬰,真的很難好好、完整的做一件事,更別說帶著小孩跟朋友出去吃飯?一邊跟嫩嬰摔角、一邊聽對方講話、一邊消化資訊、一邊想回話的內容。真的太累了啦~但如果是透過網路留言的交流,就沒有及時回覆的壓力。媽媽們可以等搞定嫩嬰、有空滑手機後再跟其他媽媽交流!

 

4.給意見的同時,獲得自信

當媽媽是一件很容易喪失信心的工作,不只沒收入來源、公婆給的教養壓力,更重要的是搞不定自己小孩的時候更容易感到挫折。但媽媽總是會進化的,可能你現階段遇到的是大齡嬰兒的叛逆期,但其他媽媽還在新生兒的高需求地獄裡掙扎,這時候你就能給出安慰、鼓勵的同時,獲得自我認同及信心。

 

還記得妞編輯過去曾寫過一篇《發現懷孕後,馬上該做的5件事》,真應該再加上第6件事:「加入高品質媽媽社團,ex.《媽媽真心話》。」在懷孕、生小孩的育兒過程,跟其他前輩媽媽吸取經驗跟曬寶寶啊!

 

 

Source: wunderstock

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鎖住31天的新鮮!樂扣樂扣Fresh Block智慧極鮮保鮮盒,你的冰箱神隊友

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蔬果也會呼吸!太神奇了吧~
鎖住食物新鮮の革命新技術!

你知道蔬果也會呼吸嗎?!(驚)其實蔬果不但有生命會呼吸,甚至有些蔬果在採收後還會維持好幾天的呼吸喔~而它的呼吸率會直接影響到存放時間的長短。蔬果採收後的呼吸現象,會釋放乙烯,加速蔬果熟成的激素,因此我們要好好的照顧蔬果(不要再聽信拿去冰就不會壞的都市傳說了!!),使用能保持新鮮的新技術保鮮盒保存,讓新鮮度維持、營養不流失,烹調時的風味才會更鮮美呦(~ ̄▽ ̄)~♡

 

 

 

#蔬果也有生命值?!

新智慧技術讓食材新鮮度hp滿點~

從前有個都市傳說是只要把吃不完的食材存放在冰箱就不會壞,其實這是個錯誤的觀念呦~千萬不要把冰箱當作儲藏室來使用!保鮮食材的神隊友「樂扣樂扣」智慧極鮮Fresh Block保鮮盒,提供3道防護,鎖住新鮮營養美味的31天!

保鮮盒材質中添加的沸石可吸附蔬果排放的乙烯氣體,延緩蔬果熟成,以及Anti-bac材質能抗菌與抗真菌的特性,也讓細菌生長大幅降低~另外波浪底盒的設計讓保鮮盒內空氣是流通的,加快冷卻和冷凍效果,延長保鮮效果。通過SGS實驗證實「樂扣樂扣」的智慧極鮮Fresh Block保鮮盒真的能提供食材31天的新鮮度,完美鎖住食材的最佳黃金營養期!

 

 

 

#空間管理的最佳夥伴!

高顏值收納

存放食材除了需注意新鮮度之外,冰箱的整潔也是讓食材保存期限延長的關鍵之一喔!相信大家都有個壞習慣就是吃不完的食物都會通通往冰箱塞,甚至塞到看不到任何空間,但小心把冰箱當儲藏室,細菌可是會翻倍增加啊!

 

「樂扣樂扣」的智慧極鮮Fresh Block保鮮盒除了鎖住食材新鮮外,盒身透明的設計也讓妞妞們在整理食材上更加一目瞭然,模組化的堆疊設計,也讓冰箱、櫥櫃的使用空間瞬間變寬敞了!高彈性柔軟pp的材質大幅提升保鮮盒可凹折的幅度,特別適合拿來做冷凍、冷藏存放食材使用,在開蓋上可更輕鬆取出食材,密封度也相對它牌保鮮盒優異,整個盒身不含BPA(塑化劑成分),無論是要冷藏、冷凍、微波,從-20℃~100℃的使用都沒有問題~

 

 

 

 

#冰箱管理大師!

食物保鮮5心法大揭秘

 

除了使用合適的食材存放保鮮盒外,正確的食材存放觀念也是不可少的喔!妞編整理了五大食物保鮮法,趕緊一起看下去~破解你對食物儲藏的錯誤觀念!

  • 食物保鮮心法一:冰箱維持7分滿,預留散熱空間
    冰箱塞太滿就像是堵住一樣,會導致空氣無法流通,應保持一定空間利於冷氣循環。

  • 食物保鮮心法二:減少冰箱開關門次數與時間
    頻繁開關容易讓冰箱內部溫度上升,影響冷房效果還增加電費,將物品擺放整齊可節省開門翻找時間。

  • 食物保鮮心法三:標示購買日期,食材先進先出
    食物不是冰著就不會壞!標註日期可以提醒食物放了多久,免得食材過了保鮮期還搞不清楚。

  • 食物保鮮心法四:熟食放上層,生食放下層
    清潔度較高的熟食應放上層,避免生食的血水、細菌交叉汙染,若空間不夠可用保鮮盒分類疊放保存。

  • 食物保鮮心法五:冷凍前依使用份量分裝
    食物反覆解凍會造成冰晶融化又凍結,不僅破壞食材品質,也容易孳生細菌,建議先分裝好也方便後續取用。

 

食物反覆解凍會造成冰晶融化又凍結,不僅破壞食材品質,也容易孳生細菌,建議先分裝好也方便後續取用。

 

 

怦然心動的食材保鮮術必備神器♡♡♡ 

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