快要跑不下去時就聽BIGBANG的歌?魏如萱負傷完成紐約半馬

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快要跑不下去時就聽BIGBANG的歌?魏如萱負傷完成紐約半馬

快要跑不下去時就聽BIGBANG的歌?魏如萱負傷完成紐約半馬 魏如萱、娃娃、金曲獎、末路狂花、馬拉松
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「我不是會跑步的人,可是我一直跑一直跑就跑完半馬了,我也不是會創作的人,可是我一直寫一直寫就有自己的歌了。慢慢跑就好,慢慢來不要放棄。」

魏如萱為活動赴紐約參加馬拉松,也抽空拜訪許多紐約知名景點,像是自由女神像、橫越布魯克林大橋⋯等,初訪紐約的他形容:「這是一個你就算是第一次來都不會不好意思的城市,好像蠻熟的,但是初次見面。紐約自由得奇怪都不奇怪了,就像一個裝什麼進去都絕對不會破的袋子。」(已羨慕,妞編輯也好想去紐約喔~)

source: 好多音樂提供

 

 

 

 

source: 好多音樂提供

魏如萱上月《末路狂花》演唱會巡演到北京時,不小心閃到腰,雖然經紀人和教練都想取消紐約馬拉松行程,但她勤跑醫院做治療和復健。即使腰傷仍未完全恢復,樂觀的她依舊勇敢前往紐約!娃娃表示她不是運動的料,原本只是打算慢慢地跑,有動一動、有流汗就好,結果竟然完成了人生的第一場半馬!

 

 

 

source: facebook

娃娃在粉專分享自己的慢跑心路歷程。「15K之後的風景開始有點無聊,而且我最遠的紀錄只跑到11K,很多該想的不該想的好像也都想完了,只好把注意力放在耳機的音樂上,突然隨機播放到BIGBANG的歌,T.O.P聲音一出來,我又被安慰了,雖然他唱的是我聽不懂的rap,可是我還是很開心的笑了出來!」(妞編輯懂被T.O.P聲音安慰的感覺!完全療癒啊)

 

 

source: facebook

不只是腰傷尚未痊癒,馬拉松當天還遇上生理期,雖然重重困難依舊完成了21K。「當我拿到獎牌的那刻,我才開始想哭,但是太多人在我身邊了,我只好忍耐到回飯店洗澡的時候才哭出來。」

 

 

 

source: 好多音樂提供

妞編輯看完娃娃在臉書分享的半馬心得很感動啊!「其實我不知道怎麼跑完的,即使到了終點也不是終點,這一路上的風景才是我最難忘的,因為邊跑邊享受,邊跑邊收集各種感動。我不是會跑步的人,可是我一直跑一直跑就跑完半馬了,我也不是會創作的人,可是我一直寫一直寫就有自己的歌了。慢慢跑就好,慢慢來不要放棄。」或許有時候你會訝異自己的能力如此強大,魏如萱寫實又勵志的馬拉松故事,完全鼓勵了覺得自己「做不到」的大家!(各位,是否該跑一下了)

 

 

 

source: 好多音樂提供

魏如萱這次以《末路狂花》專輯入圍金曲獎五項大獎,(可愛的)感言:「我會穿得很美去參加金曲獎的。希望大家快點去買我7/26在小巨蛋末路狂花演唱會的門票。」恭喜魏如萱完成第一個半馬、入圍金曲獎,也預祝娃娃這次演唱大成功喔~

 

 

 

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鎖住31天的新鮮!樂扣樂扣Fresh Block智慧極鮮保鮮盒,你的冰箱神隊友

鎖住31天的新鮮!樂扣樂扣Fresh Block智慧極鮮保鮮盒,你的冰箱神隊友 樂扣樂扣、保鮮盒、食物、蔬果、新鮮、冰箱、收納
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蔬果也會呼吸!太神奇了吧~
鎖住食物新鮮の革命新技術!

你知道蔬果也會呼吸嗎?!(驚)其實蔬果不但有生命會呼吸,甚至有些蔬果在採收後還會維持好幾天的呼吸喔~而它的呼吸率會直接影響到存放時間的長短。蔬果採收後的呼吸現象,會釋放乙烯,加速蔬果熟成的激素,因此我們要好好的照顧蔬果(不要再聽信拿去冰就不會壞的都市傳說了!!),使用能保持新鮮的新技術保鮮盒保存,讓新鮮度維持、營養不流失,烹調時的風味才會更鮮美呦(~ ̄▽ ̄)~♡

 

 

 

#蔬果也有生命值?!

新智慧技術讓食材新鮮度hp滿點~

從前有個都市傳說是只要把吃不完的食材存放在冰箱就不會壞,其實這是個錯誤的觀念呦~千萬不要把冰箱當作儲藏室來使用!保鮮食材的神隊友「樂扣樂扣」智慧極鮮Fresh Block保鮮盒,提供3道防護,鎖住新鮮營養美味的31天!

保鮮盒材質中添加的沸石可吸附蔬果排放的乙烯氣體,延緩蔬果熟成,以及Anti-bac材質能抗菌與抗真菌的特性,也讓細菌生長大幅降低~另外波浪底盒的設計讓保鮮盒內空氣是流通的,加快冷卻和冷凍效果,延長保鮮效果。通過SGS實驗證實「樂扣樂扣」的智慧極鮮Fresh Block保鮮盒真的能提供食材31天的新鮮度,完美鎖住食材的最佳黃金營養期!

 

 

 

#空間管理的最佳夥伴!

高顏值收納

存放食材除了需注意新鮮度之外,冰箱的整潔也是讓食材保存期限延長的關鍵之一喔!相信大家都有個壞習慣就是吃不完的食物都會通通往冰箱塞,甚至塞到看不到任何空間,但小心把冰箱當儲藏室,細菌可是會翻倍增加啊!

 

「樂扣樂扣」的智慧極鮮Fresh Block保鮮盒除了鎖住食材新鮮外,盒身透明的設計也讓妞妞們在整理食材上更加一目瞭然,模組化的堆疊設計,也讓冰箱、櫥櫃的使用空間瞬間變寬敞了!高彈性柔軟pp的材質大幅提升保鮮盒可凹折的幅度,特別適合拿來做冷凍、冷藏存放食材使用,在開蓋上可更輕鬆取出食材,密封度也相對它牌保鮮盒優異,整個盒身不含BPA(塑化劑成分),無論是要冷藏、冷凍、微波,從-20℃~100℃的使用都沒有問題~

 

 

 

 

#冰箱管理大師!

食物保鮮5心法大揭秘

 

除了使用合適的食材存放保鮮盒外,正確的食材存放觀念也是不可少的喔!妞編整理了五大食物保鮮法,趕緊一起看下去~破解你對食物儲藏的錯誤觀念!

  • 食物保鮮心法一:冰箱維持7分滿,預留散熱空間
    冰箱塞太滿就像是堵住一樣,會導致空氣無法流通,應保持一定空間利於冷氣循環。

  • 食物保鮮心法二:減少冰箱開關門次數與時間
    頻繁開關容易讓冰箱內部溫度上升,影響冷房效果還增加電費,將物品擺放整齊可節省開門翻找時間。

  • 食物保鮮心法三:標示購買日期,食材先進先出
    食物不是冰著就不會壞!標註日期可以提醒食物放了多久,免得食材過了保鮮期還搞不清楚。

  • 食物保鮮心法四:熟食放上層,生食放下層
    清潔度較高的熟食應放上層,避免生食的血水、細菌交叉汙染,若空間不夠可用保鮮盒分類疊放保存。

  • 食物保鮮心法五:冷凍前依使用份量分裝
    食物反覆解凍會造成冰晶融化又凍結,不僅破壞食材品質,也容易孳生細菌,建議先分裝好也方便後續取用。

 

食物反覆解凍會造成冰晶融化又凍結,不僅破壞食材品質,也容易孳生細菌,建議先分裝好也方便後續取用。

 

 

怦然心動的食材保鮮術必備神器♡♡♡ 

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