準備好「零碎時間」該做的工作──《地表最強日常工作整理術》書摘轉載 | 妞書僮

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準備好「零碎時間」該做的工作──《地表最強日常工作整理術》書摘轉載 | 妞書僮 辦公室、辦公桌、效率、工作、整理
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「被各種雜務追著跑,工作時間變得零零碎碎。」「原本的開會被取消。」「比預定更早完成工作,多出一點時間。」這些狀況在職場上屢見不鮮。零碎時間的存在似乎理所當然。那麼反過來說,如果能有效利用這些時間,就能提升自己的工作效率。

 

會議臨時取消、工作比預期更早完成、各種雜務把工時一再瓜分......工作中難免遇到時間被切得零零碎碎的時候。不如好好利用這些「零碎時間」來提升工作效率吧!《地表最強日常工作整理術》整理出40個日常工作習慣,幫助你重新打造工作環境、整理工作心情,不妨參考看看,為自己的職涯好好進行斷、捨、離!

 

via GIPHY

 


 

 

《圖解地表最強日常工作整理術》書摘轉載 

 

 

職場上總是會出現被浪費掉的零碎時間......

 

準備好「零碎時間」該做的工作

 

讓零碎時間效率化

被譽為成功者的人,絕對都是「珍惜時間」的人。他們大都討厭浪費時間。為了可以流暢、毫無阻礙的完成工作,你必須要好好整理自己的工作時間。

首先希望你能做到節約時間。時間整理的第一步在於,不要再「浪費時間」。

 

「浪費時間」有很多種方式,最常見的就是把時間浪費在找東西上。需要的時候,能夠立刻把文件和工具拿出來,就可以在更短的時間內完成工作。

 

但就算把東西整理好,日常生活中還是會有無意識浪費掉時間的狀況。「被各種雜務追著跑,工作時間變得零零碎碎。」「原本的開會被取消。」「比預定更早完成工作,多出一點時間。」

 

這些狀況在職場上屢見不鮮。零碎時間的存在似乎理所當然。那麼反過來說,如果能有效利用這些時間,就能提升自己的工作效率。

 

 

活用零碎時間

夾在預定工作之間的「零碎時間」通常無法拿來做什麼正事。通勤時間、移動時間、等待時間等,也是非常難利用的零碎時間。

 

即使想用這段時間做些工作,也會因為時間太短而無法著手。

 

零碎時間非常短暫。但如果發呆度過也未免太浪費。該怎麼樣才能活用這些時間呢?

 

 

 

準備零碎時間可以做的工作

先預備好短時間可以完成的工作,也就是「即使是用零碎時間也能做完的工作」。把工作項目逐條寫在便條紙上,貼在視線可及的位置,就可以一目瞭然。

 

「三十分鐘內可以完成的工作」就是最適合零碎時間的工作。

 

具體而言,例如說影印、收信、收據的整理等。在外出時,也可以邊走邊確認資料或是工作計畫。善用智慧型手機或攜帶型電子產品的話,可以做的事情就更多了。我就時常在零碎時間使用平板或是智慧型手機。

 

不過零碎時間終究只是正事之間的空閒,所以請不要排入太重要的工作。

 

 

 

本文摘自《圖解地表最強日常工作整理術》

 

 

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主抽屜→待處理的文件類
上層抽屜→時常用到的小型文具
中層抽屜→大型文具、備用文具
下層抽屜→歸檔資料

 

 

 

作者:坂戸健司

出版社:今周刊

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夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~

夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~ 美琪、美琪樂皂、背荳、抗痘、夏天
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這個夏天要當最辣ㄉ美背美眉!

夏天悶熱的氣溫讓身體大量出汗,使背部悶熱、滋生細菌讓荳荳在背上開趴ヽ(;▽;)ノ也因此讓許多人不敢穿上露背上衣,或是避免任何會顯露背部的打扮,如果你也是一個對於背部的荳荳感到困擾、沒自信的人就趕快把這篇先收藏吧~♡

 

 

#成為夏日美人!

背影殺手就是妳

夏天即將到來,每個漂亮女生都該要有一個滑滑嫩嫩的美背,這樣穿上露背裝時才能有自信地成為背影美人(˶> <˶ ♡)滿多的Dcard網友都表示自己從小就是超級爛荳人,最怕夏天來臨,有好多漂亮的衣服都不敢穿,也不喜歡讓男友看到自己的後背,嘗試過各種保養,還是找不到最適合的,直到回歸原本,從更換沐浴品開始才讓背部荳荳的問題逐漸減少(經典的果然最厲害啊)問題肌膚獲得改善後也才逐漸有自信打扮成自己喜歡的樣子(妞編完全懂網友的辛酸史QQ

 

 

 

#誰說青春荳不完?

只是用錯清潔品

抗荳最有效的方式不外乎就是做好清潔、與持續保養穩定肌膚狀況,尤其是夏天很容易流汗造成毛孔阻塞,導致荳荳在背上太狂妄RRR(妞編就是一個爆汗魔人!)後背整片汗,又不透氣完全就是細菌培養皿,好在妞編已經幫大家神農嚐百草過了!

 

妞編之前有次去小阿姨家住要洗澡的時候發現沒有沐浴乳,只有一塊非常不起眼的肥皂,但那次在洗了之後才知道說原來肥皂也可以洗得乾淨,洗後也不會感到到乾澀緊繃!

問了小阿姨才知道原來她是用美琪樂皂,而且小阿姨還是從學生時期用到現在(笑)小阿姨也跟我說這顆肥皂連他的護理師朋友都很推!不光是採用衛福部認可有效抑菌成分~還是由天然棕櫚植物性皂基製成的,尤其護理師的工作需要經常洗手,就很需要這種含甘油的添加來保濕呵護肌膚,多次洗手也不會感覺到緊繃!

妞編也偷偷跟大家說這顆肥皂因為抑菌成分的添加,對於改善荳荳好像有滿不錯的效果,因妞編原先背後有一些粗粗的小顆粒,但再用過幾次美琪樂皂後似乎發現身體一粒一粒的觸感被改善哩~這塊肥皂已經加入妞編的夏季保養清單中啦‎( ¯∇¯ )ノ ̖́-


#青春不荳留!

保養神仙教母下凡來解析

不想要背荳找上門可以靠這幾點改善!妞編現在就整理幾個論壇上網友一致認同有解的夏日美背tips~妞妞們趕緊筆記起來> <♡

 

  • 美背妙招①
    了解背荳的形成原因是預防背荳的關鍵第一步!多數人會長背荳不外乎是因流汗導致油脂堵塞毛孔,其次則是因壓力過大或不正常飲食造成,建議可以定期更換床單,避免細菌滋生,同時也要維持良好的飲食習慣。

  • 美背妙招②:
    定期去角質,專家建議定期為背部去角質可以改善背部冒荳的情形,不僅能藉由更新角質層達到效果,同時也能舒緩、保濕肌膚。

  • 美背妙招③:
    避免色素暗沈做好防曬,身上有很多的黑斑與痘疤都是非常頑固的!皮膚科專家建議使用具有去除黑色素成分的保養才能夠讓肌膚的狀況更加穩定,平日也需要將防曬做到位,才是對抗背荳的不二法門!

  • 美背妙招④:
    選擇對的沐浴品是關鍵!其實有時候該做的保養都做了,但還是看不到膚況得到改善,這時候可以思考一下,是否是自己正在使用的沐浴、保養品有互相打架的情況,又或是產品成分不適合自己,這些看似小,但其實都是養好肌膚的關鍵因素喔!
     
  • 美背妙招⑤:
    嚴重荳荳患者建議一定要就醫,並且遵照醫師指示口服或外用藥物,如果你的肌膚問題已經不是能靠沐浴、保養品解決的話就建議還是要看醫生喔!千萬不要耽誤了治療的黃金時間呀~

 

 

♡光滑美背救星這邊請進>>>https://niusne.ws/h3gb8

 


攝影:韓爵蔚

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