短篇詩集、暖心小說、心靈慰藉,夜晚時分就讓這7本療癒書籍陪伴孤寂的心靈吧!

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短篇詩集、暖心小說、心靈慰藉,夜晚時分就讓這7本療癒書籍陪伴孤寂的心靈吧!

短篇詩集、暖心小說、心靈慰藉,夜晚時分就讓這7本療癒書籍陪伴孤寂的心靈吧! 深夜書單、書單、高山上的小郵局、當你問我刺蝟也能擁抱嗎?、願你在深淵盛放
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上課上班一整天,心靈感到疲憊的時候,除了放空追劇、躺床洗洗睡之外,其實在晚上這種情緒特別濃郁的時刻,很適合來看一本溫馨或是感性的書!以下妞編輯也為各位妞妞整理出7本適合在晚上閱讀的書,若是不習慣看長篇小說,書單裡也有短篇詩集可以選擇!

 

 

 

1.《高山上的小郵局》

source:佩姬小書店@Facebook

這本相當知名的「暖心小說」《高山上的小郵局》,敘述的是郵差薩拉在家鄉的小郵局上班,不過因為電子科技的普及,信件的來往慢慢減少,郵政總局便打算將薩拉調往首府。但薩拉的鄰居羅莎為了將薩拉留下,便想出一個妙計:匿名書信接龍!羅莎寄了一封信,收到信的人便要繼續傳下去,只要繼續有書信往來,薩拉便可以留在家鄉。這本書溫暖的地方不只是羅莎的舉動,還有每個傳送信件的人透過文字傳遞了一封又一封充滿懊悔、感謝或是愛的情感。例如羅莎曾因為一場誤會而失去了多年的好友,她也透過這次的書信活動訴說了自己這些年的後悔,似乎也在告訴讀者:「不要猶豫表達自己的情意,錯過了才會後悔」的人生哲理!

 

 

 

2.《當你問我刺蝟也能擁抱嗎?》

source:誠品書店@Facebook

這本由Instagram人氣作者Karou阿嚕所撰寫的《當你問我刺蝟也可以擁抱嗎?》,將每個受傷的人化為刺蝟這個看起來危險、擁有高度警覺性的動物,其實受過傷的心靈,雖然外表帶著刺,但內心都渴望著溫暖和被愛。有時我們會懷疑自己的善良是否會帶給自己傷痛,也會質疑這樣的自我保護是否也推開了愛著自己的人,但其實帶著這樣情緒的你一點都不孤單!雖然這本書大部分的篇幅是在敘述感情方面的心情,但對於渴望被喜歡、被保護的你也具有療癒的效果~

 

 

 

3.《願你在深淵綻放》

source:悅知文化@Facebook

《願你在深淵綻放》是作家溫如生的第二本著作,以散文方式撰寫了三個篇章:「 孤島」、「黑洞」、「流明」,內含31篇中短篇。如生以細緻的文字訴說了每個人在深淵中的迷失與茫然,就如同如生所說,每個人都是散落的恆星,人與人的關係也是,有時貼近、有時遙遠。細膩的筆觸描寫了若當你遇見一個和你關係緊密的人,卻因為各種原因回歸到自己一人時,會是怎麼樣的情緒和感嘆。不過這本書相較如生的上一本《聽說時光記得你》,文字會比較尖銳與一針見血,不過或許這樣才能喚醒那些困在情緒的人們~讓每個在深淵的靈魂就算在深不見底的地方也依然能美麗的綻放。封面也邀請到藝術家盈青操刀設計,以罌粟花代表了「深淵」與「綻放」的意涵,非常唯美!

 

 

 

4.《雪》

source:和平青鳥@Facebook

詩人任明信睽違四年推出的新著作《雪》,以短篇詩文構成,以簡單的文字訴說了一個又一個哀傷的故事,慢工細致的將簡短的文字營造出哀戚的氛圍,是任明信最大的特色!《雪》中分為「宛然有」、「逢魔心」、「未來見」三個篇章,收錄了75篇短詩,但除了戳中你內心深處的文字之外,任明信也常常在詩中不著痕跡的帶入一些正向的人生哲理,既能被一針見血的刺傷,也同時能被淡淡的文字療癒!

 

 

 

5.《閃亮亮共和國》

source:日榮本屋@Facebook

《閃亮亮共和國》為日本銷量突破40萬冊的《山茶花文具店》 續作,山茶花文具店看似是販賣文具的地方,但其實承接的業務主要為「代筆」,從店家的菜單、紅包,到一般的書信皆有他們的痕跡,這個從江戶時代開始流傳的傳統職業,自奶奶上代過世後便由孫女鳩子接手經營。一開始對奶奶漠不關心的鳩子也從第一集幼稚、不成熟的小女孩,搖身一變成為足以承擔家業的「一家之主」,當她碰到不順遂的事情時,總會在心中默念著召喚幸福的咒語:「閃閃發亮、閃閃發亮」而在這個充滿幸福的「閃亮亮共和國」中,鳩子也藉由每位委託人的故事,帶領讀者一起進入溫情的文字中!

 

 

 

6.《流浪者之歌》

source:青青的島@Facebook

由諾貝爾文學獎得主赫塞所撰寫的《流浪者之歌》在世界各國都擁有極高評價,書中主角悉達塔生於富裕的家庭,原先的人生道路是應該跟隨父親成為一個偉大的智者與祭司,但聰明的他為了跳脫自己的出身與階級,選擇踏上艱辛的「求道之路」。在悉達塔的旅途中,他為了尋找真正的自我,感受到了孤寂、痛苦與疲憊,但也是因為這些辛苦,讓他真正悟到了所謂的「真我」。由於赫塞的出身背景,這本書充滿了濃濃的印度風情,在觀看的時候可能會覺得略為艱澀,但悉達塔的求道之路其實就像是我們的人生,在找尋生活的各種答案時經歷了許多的傷痛,最終發現原來答案就在自己身上!

 

 

 

 

7.《傷心咖啡店之歌》

source:霧室@Facebook

作家朱少麟的第一篇長篇著作《傷心咖啡店之歌》,敘述了一間亮著深藍色燈光的傷心咖啡店,在城市最灰暗的角落讓每個悲傷的人都能在此歇息。而主角馬蒂在失業和失戀的雙重打擊下,走進了傷心咖啡店,在這裡的所見所聞,也反映了在這個高壓社會下每個不同身份背景的人所擁有的苦楚與心酸。而這本書中的幾位主角也傳達了「反文化」思想的理念,許多與我們生活息息相關卻總是被忽視的議題,也藉由朱少麟筆下的角色讓這些議題變得立體與真實,看也會讓人不禁反思自己現在的生活究竟是否符合內心真正想追尋的目標,是一本看完會想好好沈澱的作品!

 

 

 

這7本書風格雖然不同,但對於疲憊的心靈來說,其實都是很好的療癒和找到出口的管道,在這個科技化的時代,能在每天晚上好好靜下心看一本書,也是奢侈的浪漫呢!今天晚上就給自己一個機會,細細咀嚼這些文字吧!

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夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~

夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~ 美琪、美琪樂皂、背荳、抗痘、夏天
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心動瞬間_

這個夏天要當最辣ㄉ美背美眉!

夏天悶熱的氣溫讓身體大量出汗,使背部悶熱、滋生細菌讓荳荳在背上開趴ヽ(;▽;)ノ也因此讓許多人不敢穿上露背上衣,或是避免任何會顯露背部的打扮,如果你也是一個對於背部的荳荳感到困擾、沒自信的人就趕快把這篇先收藏吧~♡

 

 

#成為夏日美人!

背影殺手就是妳

夏天即將到來,每個漂亮女生都該要有一個滑滑嫩嫩的美背,這樣穿上露背裝時才能有自信地成為背影美人(˶> <˶ ♡)滿多的Dcard網友都表示自己從小就是超級爛荳人,最怕夏天來臨,有好多漂亮的衣服都不敢穿,也不喜歡讓男友看到自己的後背,嘗試過各種保養,還是找不到最適合的,直到回歸原本,從更換沐浴品開始才讓背部荳荳的問題逐漸減少(經典的果然最厲害啊)問題肌膚獲得改善後也才逐漸有自信打扮成自己喜歡的樣子(妞編完全懂網友的辛酸史QQ

 

 

 

#誰說青春荳不完?

只是用錯清潔品

抗荳最有效的方式不外乎就是做好清潔、與持續保養穩定肌膚狀況,尤其是夏天很容易流汗造成毛孔阻塞,導致荳荳在背上太狂妄RRR(妞編就是一個爆汗魔人!)後背整片汗,又不透氣完全就是細菌培養皿,好在妞編已經幫大家神農嚐百草過了!

 

妞編之前有次去小阿姨家住要洗澡的時候發現沒有沐浴乳,只有一塊非常不起眼的肥皂,但那次在洗了之後才知道說原來肥皂也可以洗得乾淨,洗後也不會感到到乾澀緊繃!

問了小阿姨才知道原來她是用美琪樂皂,而且小阿姨還是從學生時期用到現在(笑)小阿姨也跟我說這顆肥皂連他的護理師朋友都很推!不光是採用衛福部認可有效抑菌成分~還是由天然棕櫚植物性皂基製成的,尤其護理師的工作需要經常洗手,就很需要這種含甘油的添加來保濕呵護肌膚,多次洗手也不會感覺到緊繃!

妞編也偷偷跟大家說這顆肥皂因為抑菌成分的添加,對於改善荳荳好像有滿不錯的效果,因妞編原先背後有一些粗粗的小顆粒,但再用過幾次美琪樂皂後似乎發現身體一粒一粒的觸感被改善哩~這塊肥皂已經加入妞編的夏季保養清單中啦‎( ¯∇¯ )ノ ̖́-


#青春不荳留!

保養神仙教母下凡來解析

不想要背荳找上門可以靠這幾點改善!妞編現在就整理幾個論壇上網友一致認同有解的夏日美背tips~妞妞們趕緊筆記起來> <♡

 

  • 美背妙招①
    了解背荳的形成原因是預防背荳的關鍵第一步!多數人會長背荳不外乎是因流汗導致油脂堵塞毛孔,其次則是因壓力過大或不正常飲食造成,建議可以定期更換床單,避免細菌滋生,同時也要維持良好的飲食習慣。

  • 美背妙招②:
    定期去角質,專家建議定期為背部去角質可以改善背部冒荳的情形,不僅能藉由更新角質層達到效果,同時也能舒緩、保濕肌膚。

  • 美背妙招③:
    避免色素暗沈做好防曬,身上有很多的黑斑與痘疤都是非常頑固的!皮膚科專家建議使用具有去除黑色素成分的保養才能夠讓肌膚的狀況更加穩定,平日也需要將防曬做到位,才是對抗背荳的不二法門!

  • 美背妙招④:
    選擇對的沐浴品是關鍵!其實有時候該做的保養都做了,但還是看不到膚況得到改善,這時候可以思考一下,是否是自己正在使用的沐浴、保養品有互相打架的情況,又或是產品成分不適合自己,這些看似小,但其實都是養好肌膚的關鍵因素喔!
     
  • 美背妙招⑤:
    嚴重荳荳患者建議一定要就醫,並且遵照醫師指示口服或外用藥物,如果你的肌膚問題已經不是能靠沐浴、保養品解決的話就建議還是要看醫生喔!千萬不要耽誤了治療的黃金時間呀~

 

 

♡光滑美背救星這邊請進>>>https://niusne.ws/h3gb8

 


攝影:韓爵蔚

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