回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

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回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG! 乳清蛋白粉、韓星瘦身、韓團回歸、韓星飲食法、果汁減肥
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韓女偶像的私下秘法大公開!普美:減肥本來就是辛苦的事啊~

韓國人氣女團「Apink」在這個月初以主打歌〈I’m so sick(1도 없어)〉回歸,出道7年從清純少女轉型成性感Girl Crush風格再出發,不只舞蹈、歌曲都充滿成熟女人味,成員們的美貌身材更達到巔峰狀態,穿上顯身形的超貼身打歌服展現S LINE曲線,個個火辣又帥氣(搖應援棒:屋哩女神們!)你不經想問:「韓國女偶像平時到底有沒有在吃東西啊?」其實韓女團不只平時就要做好身材管理及飲食管理,回歸前更是「最後衝刺期」,會施行特別的減肥法讓皮膚、身材快速直達最佳狀態!

 

 

 

回歸MV〈I’m so sick(1도 없어)〉

source: youtube

source: bntnews

source: ilyoseoul

source: naver

Apink的成員「普美」就在個人Youtube頻道「普普普」上公開他的「回歸前的瘦身秘技」,主要就是靠維他命C滿滿的「果汁減肥法」!他說:「在出道的7、8年內沒有沒嘗試過的減肥法!但是因為快速的瘦下來皮膚出現嚴重的過敏,真的十分辛苦…」所以表示這次介紹的果汁減肥法真的很適合自己(普美強調不是適合每一個人喔~不希望大家盲目跟著做喔!)健康又能補充維他命C,皮膚不再失控、過敏!甚至氣色還變好變亮了! (只是還是會很餓XD)

 

 

 

普美牌「果汁減肥法」揭曉!

1. 早、午餐:「果汁」一瓶

source: youtube

普美用輕盈的「番茄、胡蘿蔔、甜菜及梨子打成的果汁」當作早餐開啟減肥的一天(笑),午餐則飲用「香蕉汁」混搭有機豆乳及可可豆粉,增加飽足感~(普美喝的品牌「SQUEEZE VILLAGE」只有韓國有賣喔!)

 

 

 

2. 晚上睡前:「乳清蛋白粉」半杯

source: youtube

普美說:「睡前肚子一定會超級餓,這時候就拿出巧克力口味的乳清蛋白粉,泡半杯喝,這樣晚上不會太餓就能睡得著!」

 

 

 

3. 「水」整天喝好喝滿

source: youtube

一天一定要喝滿「2公升」的水,試過之後,普美說:「皮膚真的變得不一樣了!」

 

 

 

4. 「維他命」搭配吃+捕食收尾

source: youtube

source: youtube

source: youtube

被皮膚過敏所苦的普美,一定會在果汁減肥時搭配各種「維他命」服用,可以看到影片中的各種維他命(笑)最終在一週內從52.2KG減到49.8KG,秒掉了2.4KG!!!果汁減肥7天結束後會開始為期一到兩週的「補食時間」,主要是食用雞蛋、地瓜及水果等健康的食物,之後才會慢慢開始吃「飯」、運動~

 

 

 

普美的果汁買不到?

你可以在家自己DIY!

#「100種蔬果汁食譜」這裡有!

source:博客來 

7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法 

 

超過100種口味的蔬果汁,包準你天天喝也喝不膩,不但好喝又熱量低,又能達到減肥的效果,好蔬果汁不喝嗎?沒辦法像普美早午餐只靠喝果汁也沒關係,一本教你用蔬果汁取代一餐來輕斷食「入門」,保證快速、有效又方便,在家就能簡簡單單喝出易瘦體質!還加碼幫你擬定吃不胖的各種「低卡蔬果小點心」呢~

 

 

 

#瘦身升級版「早果汁+晚喝湯」!

source:博客來 

7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg 

 

開始施行早餐喝果汁減肥法但還是減肥卡關?「日本知名果汁女王」教你,只要將早上的果汁生活,加入「晚上喝蔬菜湯」的習慣,淨化堆滿宿便和毒素的身體,代謝秒提升就能養成「永遠瘦」的體質!47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」、加上39道「配料豐富」的激瘦湯品,7天就能消肚子!

 

 

 

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AnnaSui《我推的孩子》33款聯名開賣!小愛長出蝴蝶翅膀、B小町帆布袋藏彩蛋

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星野愛回歸蛻變成蝴蝶?美瘋了!

演藝圈生態、未成年產子、兇殺案、復仇轉生…顛覆少女漫畫既定公式,引爆現象級熱潮的爆紅作品《【我推的孩子】》,在第一季大受歡迎後,第二季動畫也將於7月開播,同時日本也傳出準備推出真人版的消息,不過在等待本命們(?)回歸的同時,星野愛、星野阿奎亞、新生「B小町」居然無預警在這裡登台啦!?

 

 

 

Anna Sui×《【我推的孩子】》

「蝴蝶展翅」神秘概念回歸?

source: genicpress

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曾與《美少女戰士》、《鬼滅之刃》、《凡爾賽玫瑰》等動漫作品跨次元壁合作的時尚品牌Anna Sui,近日驚喜聯手《【我推的孩子】》打造33款夢幻聯名系列,在人氣角色之中,注入品牌最代表性的蝴蝶、玫瑰圖樣,讓充滿懸疑元素的「我推」更有神秘感,好適合讓小愛接下代言啊(笑)(Anna Sui《美少女戰士》48個聯名「彎月神杖項鍊+水手帽」)

 

 

 

Anna Sui×我推的孩子聯名推薦1.

T恤、外套

source: genicpress 

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不只小愛蛻變成蝴蝶精靈,阿奎亞、露比、有馬佳奈、MEM CYO(MEM啾 )以及黑川茜也長出華麗又神秘的蝴蝶翅膀,裝飾上聯名T恤的背面,搭配玫瑰圖案鑲邊設計超吸睛,運動健將肌肉男「皮耶勇酷雞」也有專屬運動外套,在藍色立領外套上,可以發現滿滿的雞哥的大頭,超有梗的設計穿出門絕對可以體能開外掛(笑)。

 

 

 

Anna Sui×我推的孩子聯名推薦2.

印花手帕、毛巾、雨傘

source: genicpress  

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聯名印花手帕太精緻了吧!除了有天生偶像、C位小愛的個人款式,還能收結合主要角色、新生B小町成員以及Anna Sui精品店風格的美美設計,聯名毛巾則是還原小阿奎亞、小露比衣服上的動物圖案,妞編輯大推收這把「星野愛折疊雨傘」,在傘面用無數星星勾勒出一顆大星星,打開彷彿重現小愛的星星瞳孔~

 

 

 

Anna Sui×我推的孩子聯名推薦3.

帆布袋、包包

source: genicpress   

 

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除了後揹包、收納小包、PVC包包等聯名包袋,這組聯名帆布袋處處藏彩蛋!印著比著招牌手勢的小愛的黑色款式,內建口袋上裝飾著頭上的兔兔髮夾、愛心以及玫瑰圖樣,新生代B小町款則是裝飾偶像團出道的代表物品「應援棒、麥克風」,以及體能訓練教練(?)皮耶勇酷雞的大頭,細節別具巧思,聯名商品在4月23日開放預購,等到今年8月才會正式發售。

 

 

 

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