[ 芳療 ]月來月順利~用精油讓女人更加美麗動人的神秘魔法1

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[ 芳療 ]月來月順利~用精油讓女人更加美麗動人的神秘魔法1

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受夠了每個月生理期的不舒適嗎?受夠了惱人的經前症候群嗎?受夠了吃止痛藥嗎?

不想要每個月都有幾天病懨懨懶洋洋,身體腫脹、脾氣暴躁又提不起勁嗎?

何不試試芳香療法,用精油來保養自己的每個時期呢? 

 

 

很多人都會有月經相關的身心問題,但卻很少人會正視它。正確使用精油,可以讓你不再每個月忍受痛苦不適,可以順順地度過這幾天。

 

女生的生理週期可分為四週,分別是月經期、濾泡期、黃體前期、黃體後期。精油可以分別對應這四週的身心狀況來調理,這篇要分享的是月經期、濾泡期適用的精油。

 

  • 月經期

第一~七天

身心狀況:容易腹瀉或腹脹,或是生理痛、頭痛、情緒不佳,皮膚狀況不佳、雌激素、黃體素快速下降、容易疲倦、抵抗力下降

適用單方:羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草、高地薰衣草、玫瑰、薑

適用複方:氣卦二、守護天使、舒壓活力按摩油  

  • 濾泡期

第七~十四天

身心狀況:身體狀態和新陳代謝最快、心情開朗、充滿活力

適用單方:黑胡椒、茴香、月桂葉、紅百里香

適用複方:纖體按摩油、神采飛揚、氣卦三、火精油  

 

  • 精油使用方式
建議調和成安全劑量的按摩油再塗抹在皮膚上面。至於多少精油是「安全劑量」請務必諮詢專業芳療師。  
下一篇會分享黃體前期、黃體後期的精油運用,敬請關注哦!  

 

 

聯繫請洽  琴心芳療

做療程請直接點以下諮詢連結Tequila心靈芳療諮詢表單 

作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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通勤人必看!精選11款「精品卡夾」:DIOR夾心蛋糕配色、LV寶寶藍療癒上班路

通勤人必看!精選11款「精品卡夾」:DIOR夾心蛋糕配色、LV寶寶藍療癒上班路 2024精品卡夾推薦、Catier、GUCCI、Moyant、LOUIS VUITTON、LOEWE、BURBERRY、BOTTEGA VENETA、PRADA、DIOR、 CELINE、COACH
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心動瞬間_

美美的卡夾真的讓人心情瞬間變好!

妞妞們平常都怎麼去上班呢?大多數人會以便利的大眾運輸為主,因此每天都會需要用到悠遊卡等電子貨幣,裝它的行頭也不能馬虎!妞編輯整理2024年春夏10款「精品卡夾」推薦,讓妞妞們在使用時都能保持好心情,趕走上班的憂鬱心情啦~

 

 

2024「精品卡夾」推薦1.

CELINE

source:CELINE

亮面牛皮革TRIOMPHE卡片套 NT.14,500

CELINE的卡夾系列已是精品界的入門款代表,以品牌一貫簡約的風格搭配標誌性金色凱旋門LOGO,應該沒有女生可以拒絕吧?今年春夏更是推出溫柔淺玫瑰色,不論是送禮、自用都很適合,光是拿在手上就很可愛(笑),妞妞們趕緊拿下它!

 

 

2024「精品卡夾」推薦2.

DIOR

source:DIOR

Lady Dior Freesia 卡夾 NT.12,500

春夏粉嫩色再+1!妞妞們永遠可以相信DIOR雋永優雅的設計,使用淡黃色和淺水晶粉雙色羊皮製作,遠看好像一塊草莓夾心蛋糕的配色,加上飾有Cannage籐格紋縫線和可拆卸D.I.O.R.吊飾更顯奢華,心儀的妞妞可要拚手速了!

 

 

2024「精品卡夾」推薦3.

PRADA

source:PRADA

皮革卡片套 NT.14,500

實用主義妞妞看過來!PRADA這款焦糖色卡夾讓人想起了早晨那杯拿鐵的療癒採用雲紋綢和Saffiano皮革襯裡,再搭配一個不多不少的品牌壓紋LOGO,精緻又完美!

 

 

2024「精品卡夾」推薦4.

BOTTEGA VENETA

source:BOTTEGA VENETA

Intrecciato Diagonal Credit Card Case NT.10,100

說到最能療癒身心的顏色,一定有寶寶藍」的一個位子!BOTTEGA VENETA將Intrecciato納帕皮和帆布混搭設計並以對角線比例混合細節,顏值和品味都兼顧到,一萬出頭的價格非常推薦妞妞們可以拿下!

 

 

2024「精品卡夾」推薦5.

BURBERRY

source:BURBERRY

格紋卡片夾 NT.8,400

「格紋」單品適合喜愛在簡約風裡尋求小變化的妞妞,BURBERRY將自家經典的格紋設計運用在皮革單品上,搭配正反面不同設計增添趣味,無需放上LOGO也能品味到品牌特色!

 

 

2024「精品卡夾」推薦6.

LOEWE

source:LOEWE

Pebble coin cardholder in shiny nappa calfskin NT.16,000

平日不常攜帶錢包的妞妞,LOEWE這款結合拉鍊功能的卡夾是妳最好的選擇!配有標誌性「Pebble拉鍊頭」是它的小亮點,妞妞們在使用時都可以看到拉鍊頭搖擺的樣子,是不是格外療癒呢~

 

 

2024「精品卡夾」推薦7.

LOUIS VUITTON

source:LOUIS VUITTON

LV Charms 名片夾 NT.14,000

LOUIS VUITTON這款「LV Charms卡夾」,妞編輯願稱它為配件天花板(笑),不僅是因為它清新療癒的外觀可以將憂鬱一掃而空配有兩個Monogram花卉圖案吊飾更是會讓妞妞們「心花開」的設計,沒有理由不收下它吧!

 

 

2024「精品卡夾」推薦8.

Moyant

source:Moyant提供

Canvas M  Black and White系列卡夾 NT.14,700

Moyant經典永恆的「M字母」系列永不過時,2024年春夏推出一系列百搭實用的包款配件,其中妞編輯最推薦這款從裡到外都充滿品牌風格的Canvas M卡夾以黑白撞色帶出俐落感,M字型卡槽也很吸睛。

 

 

2024「精品卡夾」推薦9.

GUCCI

source:GUCCI提供

GUCCI螢光粉卡套 NT.10,600

喜歡用繽紛亮色系單品點綴穿搭的妞妞,同樣也能在GUCCI今年的作品中找到,螢光粉色卡夾一眼望去活力滿滿搭配低調的雙G LOGO設計,人人都能駕馭它!

 

 

2024「精品卡夾」推薦10.

Catier

source:Catier

CARTIER經典圖案卡片夾 NT.8,700

商務人士需要一款有質感、又不無聊的卡夾,妞編輯推薦Catier的經典圖案卡夾,採用酒紅色牛皮彰顯奢華態度,正面飾有Diabolo de Cartier圖案,讓整體風格看起來不會太死板,當作升遷的送禮也很適合!

 

 

2024「精品卡夾」推薦11.

COACH

source:COACH提供

COACH基本花卉印花卡夾 NT.4,900

COACH最新春季系列以「雛菊」為主題,以鼓勵自我多重面向的展現為品牌使命,全系列中不乏各種充滿雛菊印花的單品,當中妞編輯一眼相中這款超有春天氣息的花卉卡夾整體是活潑的橘黃色調,身為花花控的妞妞今年買新卡夾的預算可以留給COACH啦!

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