揭秘Vivian徐若瑄多重身份下的逆齡好身材！鋼鐵V連續三年指名體態維持好幫手！

台灣女團選秀節目《未來少女》於10月份完美收官，除了看見少女們在比賽過程中的成長和收穫，其中擔任少女製作人的Vivian徐若瑄更是節目中的一大亮點，不僅是少女們的精神導師，擁有逆齡好體態的鋼鐵V也很常獲得觀眾們的關注。曾經在選秀舞台上以女團身份出道的Vivian，現在更是全方位藝人，出道至今的地位與成績大家有目共睹，擔任少女製作人絕對名副其實。

在《未來少女》總冠軍誕生後，Vivian表示可以在選秀舞台上看到少女們多元的風格和表演，自己有很大的收穫，看著賣力的少女們，也是在提醒自己，無論幾歲都要持續努力，不要放棄自己的夢想。「每一個年齡層都會經歷不同的事，但無論是好是壞，都是人生過程中的體驗。」身為全方位藝人的Vivian徐若瑄，擁有多重身份，是歌手、是演員、是創作人更是一位媽媽。在多重身份情況下還能保持逆齡的體態，在社群媒體上也會展現自己的川字好身材，真的讓人好奇Vivian究竟是如何在忙碌的行程中還能維持身材？

全方位藝人鋼鐵V 「維持好習慣才能維持好體態」

維持健康體態可以更有自信，甚至偶爾露出有川字線的小蠻腰更是零死角，更能駕馭設計師打造的各款造型 (圖片/品牌提供)

要擁有好體態可以透過努力，但要維持體態隨時在線，就必須靠自律了。對Vivian而言，維持體態最重要的就是，持之以恆堅持運動、搭配健康飲食，這也是打造最佳身材不可或缺的。Vivian也提醒，維持身型，光是減脂是不夠的，所以Vivian每周盡量做肌力訓練，透過運動增加基礎代謝率來維持完美曲線與緊緻身材。

除了肌力運動外，Vivian也喜歡做瑜珈來放鬆和伸展、跳Zumba幫助有氧，同時也盡量避免含糖飲料、每天大量喝水，這也是保持皮膚水潤的重要法寶！Vivian更提到有時工作忙碌，沒有時間運動時，EMBODY也成了她很大的助力，維持好體態。

EMBODY助力維持好體態增肌減脂顛覆瘦身想象

Vivian連續三年指名EMBODY核心美力成為她的愛用體雕品牌 (圖片/品牌提供)

Vivian坦誠肚子的部分，還是相較其他部位比較難維持線條的。由於Vivian不僅為藝人，也是一位媽媽，經過了長長的孕期，肚子被撐大了之後，需要比一般人花更大的力氣才能恢復線條，除了把脂肪瘦下來，也要追求緊實才行。因此在工作家庭及好體態都要兼顧的情況下，EMBODY就成了Vivian的好幫手。

為了更有效地增肌減脂，Vivian親身試驗過最熱門的「EMBODY核心美力」之後，直呼它真的顛覆瘦身的想像！因為它不僅能增肌還可以增加核心體態！並不是把自己練成像金鋼芭比一樣魁武，而是讓肌肉線條更鮮明緊緻，Vivian說到 :「最讓我喜歡的部分是『Embody』提升了我在運動時的身體燃脂力並讓我更知道如何掌握大肌群腹部和臀部的發力，不僅讓我體態更好也瘦的更有型。」

認明原廠認證院所安心享受健康美

原廠儀器獎座 (圖片/品牌提供)

Vivian補充提醒想要做體雕療程的族群，一定要去專業有認證的醫美診所，請醫師進行專業評估，也需要確認儀器真偽，才不會花了冤枉錢還可能造成無法預測的危險及損失。EMBODY原廠認證二步驟：

1.請院所出示原廠儀器獎座

2.請診所出示衛福部醫療器材許可證

2024澳門酒店首選「新濠影滙」，位於蓮花口岸，從澳門機場開車不到十分鐘，主打「濠吃、濠玩、濠享受」，不僅有全澳門最大的水上樂園、全球最高的8字形摩天輪，飯店內更設有米其林一星中餐廳「玥龍軒」，近期還與三麗鷗盛大聯名，妞編輯特別整理「2024澳門酒店推薦新濠影滙12大亮點＋開箱」！

2024澳門酒店推薦新濠影滙1.

三棟酒店米其林八星殊榮

新濠在澳門下共有三大酒店，分別為親子型「新濠影滙」、高端型「新濠天地」，以及主要是澳門當地客的「新濠鋒」，三棟酒店集結「米其林八星」殊榮，像是新濠影滙「玥龍軒」、新濠鋒「帝影樓」，其中新濠天地的粵菜食府「譽瓏軒」獲得米其林三星、精緻法餐「杜卡斯餐廳」榮獲三星等，不僅如此，像是碧迎居、天頤等也有在米其林推介之中！

2024澳門酒店推薦新濠影滙2.

娛樂渡假酒店

「新濠影滙」於2015年正式開幕，位於澳門路氹城路氹連貫公路，毗鄰蓮花口岸，總面積高達600萬平方呎，以美國好萊塢概念延伸，一站式「吃喝玩樂」，是亞洲首個結合劇院、影視製片場、購物商場、娛樂與世界級豪華酒店於一身的娛樂渡假酒店！

2024澳門酒店推薦新濠影滙3.

全球最高8字形摩天輪

矗立於兩座酒店大樓之間的澳門地標「影滙之星」為全球最高的8字形摩天輪，高130公尺，設計概念來自於好萊塢的震撼場景，給人一種2顆熾熱行星衝擊大樓外牆，留下了一個近乎完美的「8」字。「影滙之星」有17個復古科幻為主題的觀景廂，每個包廂可容納多達10人，至六月底還有5款三麗鷗摩天輪主題包廂！

2024澳門酒店推薦新濠影滙4.

房型開箱

酒店有明星滙、巨星滙、映星滙，明星滙裝潢高雅時尚，以電影元素點綴，共有1000間客房；巨星滙榮獲《福布斯旅遊指南》五星評級，共有600間套房，這次妞編輯開箱的是全新「映星滙」，主打奢逸摩登套房式住宿，共有338間套房和別墅，共有套房、悠然套房、華麗套房、悠然雙臥雙套房，以及一間隱藏不開賣的「VVVIP別墅房」！

映星滙套房

「映星滙套房」總面積67平方米，約21坪左右，共有大床套房和雙床套房選擇，空間格局精緻，房內專屬設施一應俱全，像是觸控式智能管家MelSuite、LED智能電視、專業設計用品、豪華睡床配、優質寢具等等，無論是妞妞們是商務需求，抑或是旅遊，都能躺床即一夜好眠！

映星滙悠然雙臥雙套房

「映星滙悠然雙臥雙套房」總面積180平方米，約55坪，為酒店的邊間房，一層樓僅有兩間，裝潢以現代美學延伸，滙聚名師特別設計家具、典雅裝飾，主臥的豪華特大睡床和次臥的兩張豪華大床均配有600 針棉質寢具，其中浴室地暖系統送暖均勻，可環抱路氹生態保護區濕地美麗景致、亦有盡覽影滙之星絢麗夜景！

VVVIP別墅房

沒錯～就是三個V的「VVVIP別墅房」，有錢也住不到的隱藏版房型，不開放，樓中樓兩層樓設計，是雙臥雙套房的四倍大，約500平方米、150坪，不僅有多個豪華大床，設施包含健身房、按摩房、卡拉ok房、桑拿蒸氣烤箱，以及客房專屬游泳池，是所有房型中最「頂奢」版！

2024澳門酒店推薦新濠影滙5.

新濠影滙水上樂園

新濠影滙水上樂園設有戶外及室內兩大水上活動園區，佔地26,000平方米，約7865坪，設有25個遊樂設施，包含13條滑水道（其中有澳門第一條水上過山車）、267米長的戶外漂流河綠野遊蹤、246米長的室內激流河星空激流以及全澳首個室內衝浪模擬器衝浪戰士，還有橫跨室內和戶外的無邊際泳池「天際星空池」，也有造浪池、室外泳池、按摩浴缸池、跳水台等，是媽媽妞帶小孩放電的親子好去處！（笑）

2024澳門酒店推薦新濠影滙6.

三麗鷗主題聯名

三麗鷗盛大宣布進駐澳門新濠影滙，一次帶來10位經典角色，包含HELLO KITTY、美樂蒂、庫洛米、大耳狗喜拿、蛋黃哥、布丁狗、酷企鵝、大眼蛙、雙星仙子，3月29日起至6月30日，全棟設置多個大型裝置，像是三麗鷗電影院、大耳狗水上樂園、HELLO KITTY拱門、HELLO KITTY氣偶等，更與三大餐廳推出限定餐食，活動期間還有滿額贈活動！（三麗鷗進駐澳門新濠影滙8大亮點！5款摩天輪主題包廂，全澳獨家造型餐點）

2024澳門酒店推薦新濠影滙7.

滿紛樂園

親子必去加一！全澳最獨特室內遊樂場「滿紛樂園」，佔地四層，可同時容納500多人，分為山岩、叢林、海底、外太空和太空站五區，所有年齡層的孩子們都可以在此盡情跳躍、攀爬、探索，盡享多元玩樂體驗，而且還有三間派對房，娛樂大使將為生日小明星及其星級客人提供獨特的派對體驗！

2024澳門酒店推薦新濠影滙8.

傳奇英雄科技城

「傳奇英雄科技城」是全澳最大的高科技電子體育娛樂主題樂園，結合頂尖虛擬技術和物理現實世界，帶來身歷其境的娛樂體驗，包含虛擬實境VR、擴增實境AR、移動追踪、映射投影、4D超立體巨幕、接機遊戲、保齡球賽等，超過60多款遊戲，不論是小孩還是大人，都可以在這裡擁有超越現實視覺的極致感官之旅！

2024澳門酒店推薦新濠影滙9.

新濠影滙綜藝館

「新濠影滙綜藝館」共有5,000座位，可供舉辦現場娛樂、體壇盛事、頒獎典禮等，包含世界級衛星轉播系統、頂尖音響效果等專業設施和先進器材，近期與三大巨星合作舉辦新濠尊屬演唱會活動，分別為黎明、郭富城、容祖兒等！

2024澳門酒店推薦新濠影滙10.

米其林一星中餐廳玥龍軒

除了基本的美食街廣場之外，還有自助餐星滙餐廳、亞洲餐飲精髓東南薈、大江南北地道美味碧迎居、五〇年代懷舊載運美式餐室，妞編輯大推米其林一星中餐廳「玥龍軒」，不僅多年榮獲「米其林一星」殊榮、連續7年上榜《南華早報100強》，更在《福布斯旅遊指南》多年榜上有名，必點的有石頭魚二吃、點心三小品、野菌三色米焗釀乳豬卷！（2024澳門必吃餐廳推薦「玥龍軒」！米其林一星中餐廳，「叉燒酥」全澳最頂）

2024澳門酒店推薦新濠影滙11.

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