進入夏天，不僅要面臨出油、脫妝的夢靨，還有最大魔王就是長痘痘！除了臉會長痘，身體也容易陷入長痘地雷區，想要抗痘，最重要的就是做好清潔，保持身體乾燥、減少油脂、汗水殘留滋生細菌。妞編輯這次特別整理幾款討論高的抗痘沐浴乳，有身體痘困擾的妞妞們可以參考入手～（背部狂冒痘痘？曾之喬分享：試試改變「洗澡順序」）

背部長痘痘怎麼辦？

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台灣的夏天高溫又加上悶熱、潮濕，流汗變多、皮脂分泌旺盛，有些人連背部都會狂冒痘痘。皮膚科吳明穎醫師說明，會造成背部長痘痘的原因跟臉部長痘痘很類似，通常都是因為皮脂分泌旺盛、角質代謝異常、雄性賀爾蒙多、痤瘡桿菌等，如果臉上容易長痘痘的人，有50%的機率背部也會易長痘痘。想要避免背部長痘的困擾，回到家務必做好清潔的工作，建議可以挑選透明質地的沐浴產品，減輕對肌膚的負擔，女生如果有護髮的習慣，建議先護髮沖洗後再洗澡，避免護髮產品堵塞毛孔。若有背部痘痘問題，嘗試使用含抗菌成份沐浴產品，使用1～2周問題仍沒有緩解，最好還是盡快求診皮膚科醫師治療，以免留下疤痕。

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦1

CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露

CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露236ml NT.489

皮膚科醫師推薦的CeraVe，這款特別為了敏感性肌膚打造的「水楊酸煥膚淨嫩潔膚露」，含有0.45%水楊酸及玻尿酸，並添加新一代親膚果酸，能溫和去除老廢角質。泡沫細緻，可以帶走毛孔髒污，無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑。

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦2

BIODERMA舒益B3平衡修護沐浴露

BIODERMA舒益B3平衡修護沐浴露1L NT.899

也是皮膚科醫師常推薦的品牌BIODERMA，凝露的質地很適合夏天使用，運用辛醯甘氨酸調節皮脂，達到油水平衡，還添加B3菸鹼醯胺、維他命E，修護強化屏障，舒緩泛紅，搭配獨家肌膚防護專利配方 Skin Protect™ Complex及獨家肌膚仿生修護專利(DAF™)，平衡微生態，無皂鹼、無防腐劑、無致敏香料、無酒精，pH5.5 溫和清潔。

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦3

SAHOLEA淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露

SAHOLEA淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露480ml NT.799

在網路聲量很高的SAHOLEA森歐黎漾，除了洗髮精超多人推外，這款深得痘痘苦主愛用的「淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露」，在夏天也超受歡迎，選用茶樹精油、玻尿酸、抗菌成分，還有檸檬萊姆麝香調，男女生都適用。

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦4

ORBIS和漢淨肌潔體露

ORBIS和漢淨肌潔體露260ml NT.380

夏天流汗量大，想要維持身體潔淨乾爽，得要適當的清潔肌膚表面過多的皮脂、汗水與角質！專為調理肌膚設計的「和漢淨肌潔體露」，加入親膚的乳酸鈉成分，能幫助軟化肥厚角質、暢通毛孔，可搓洗出大量細緻的泡泡，洗澡時還帶點微涼清爽感，無油份、無香料、無著色，推薦給適合油性膚質、與在意肌膚粗糙者。

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦5

Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型潔淨綠茶香

Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型潔淨綠茶香1000g NT.190

含綠茶、茶樹、尤加利菁華及抗菌成分，還有日本創新研發「礦物來源潔淨配方」深層洗淨，超細緻保水泡泡，不帶走水分乾淨清爽不黏膩，洗後肌膚舒爽自在不黏膩。

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦6

NARUKO茶樹淨涼沐浴膠

 NARUKO茶樹淨涼沐浴膠250ml NT.299

由牛爾老師親研的品牌 NARUKO，針對身體肌膚容易出油打造的「茶樹淨涼沐浴膠」，也是每年到了夏天都超熱賣的品項。添加清新的薄荷、綠薄荷精油，注入勁爽涼爽膚感受，大熱天洗澡也能超～舒服！

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦7

VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油

VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油300ml NT.1,950

專為身體痘痘與老廢角質打造的身體清潔油，結合1%水楊酸與燕麥萃取，溫和掃除代謝，還能達到長效滋養的效果。如果想要有更顯著的嫩膚功效，可將沐浴油在身上停留 1～2 分鐘，再用清水洗淨。