12/22星座點點名:獅子一旦要做,就會想拿出最好的表現。每日星座進化2.0

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12/22星座點點名:獅子一旦要做,就會想拿出最好的表現。每日星座進化2.0

12/22星座點點名:獅子一旦要做,就會想拿出最好的表現。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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每一種創傷,都是一種成熟。一起來聽聽占星老師「Mel」是怎麼說的吧~

 

 

 

Top1.獅子座

面對有挑戰性的事情,妳顯得野心勃勃,想要知道自己是否能夠做好。既擔心自己誇下海口,又煩惱著不想錯過考驗個人實力的機會,陷入左右為難的掙扎之中。

 

女巫餅乾:妳一旦要做,就會想要拿出最好的表現。所以其實只要放下「最好」的期待,好好體驗眼前的事物,反而就有機會兼得魚與熊掌。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

Top2.雙魚座

妳不斷挖掘到潛在的受眾或知交,與人之間預料之外地誕生新的火花。過去妳不認為自己特別優秀或亮眼的地方,現在因為身處合適的環境和群眾之中,進而綻放絢爛的光芒。

 

女巫餅乾:克服自己的弱點與彰顯自己的強勢,是必須同時進行的努力。軟弱或鄉愿的一面必須被好好收斂和警醒,避免阻礙自己接近千載難逢彷彿量身訂製的機會。

 

療癒香草:人蔘

 

 

 

Top3.射手座

唯有經歷危機和考驗,妳才能對眼前的人或事物產生具體的信心和價值感。破碎後還能修補的關係,或是經歷危機後能夠更強壯的家庭與工作環境,才是讓妳覺得努力下去有收穫的選擇。

 

女巫餅乾:受傷並不是可怕的事情。妳會復原,並且變得更有力量。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

牡羊座

過去的努力累積到了全新的階段。妳可能會重新審視自己的地位和成就,認真評估自己的付出與回收是不是得到理想的平衡。無論是想要調整界線,或是謀求相襯的頭銜,都是可能的目標。

 

女巫餅乾:妳的付出比妳原本認為的更重要。理直氣壯地為自己爭取應得的對待,無論在職場或關係中,都是應該要被諒解的部分。

 

療癒香草:廣霍香

 

 

 

金牛座

有些人在溝通的過程,可能會以誠實的外殼,包裝殘酷的意圖或輕率的面貌。所以當對方表現出對妳的感受不夠在乎的時候,先站在自己這邊,並不是一件自私的事情。

 

女巫餅乾:反過來說,對於認真想要了解妳,卻沒有做得很好的人,也許妳們需要的是時間,不用太快從關係的瓶頸來定義妳們的未來。

 

療癒香草:巴西利

 

 

 

雙子座

對於身邊的人們,妳忍不住懷有強烈的競爭意識。無論是因為與妳有相似特質而成為競爭對手的對象,或是自己的合作夥伴,都會驅策妳表現出自己更好的一面。

 

女巫餅乾:比起勝利,也許妳更擔心自己被貶低或拋下的遭遇。渴望獲得更多的力量與肯定,在關係或群體中成為更重要的角色。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

巨蟹座

無論是職場還是關係之中,妳可能會陷入某種質疑或重新確認的狀態,想要知道自己的重要性有多少。思考著繼續付出有多少的價值,或是要如何獲得更多的尊重與注意力。

 

女巫餅乾:面對任何不平等或不均衡的感受,妳都可以靠自己的積極行動,重新找到獨屬於妳的滿足感和目標。

 

療癒香草:檸檬香蜂草

 

 

 

處女座

妳對於自己的自信,是不斷從兼顧各領域的事項逐漸累積起來的。所以即使內心知道自己時間有限的條件下,需要在生活的各方面做好取捨,妳還是會擔心是不是因為自己變得軟弱。

 

女巫餅乾:接受自己的狀態會有起伏,無法隨時都拿出最好的一面。日後就會為自己調整出更好的彈性。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊

 

 

 

天秤座

由於想做的事情實在很多,既分身乏術又想事必躬親,妳需要重新審視自己手上要做的事情,評估優先順序後只選出最重要的三件事來處理。

 

女巫餅乾:一天之內完成超過三件重要任務的妳已經很棒,對自己不要用太嚴苛的標準、才能得到妳應有的成就感呢。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

天蠍座

很多事情對妳來說已經進入了理所當然的階段,妳未必會想到身旁的人需要妳的溝通或說明。不必總是等到事件發生後,才發現身邊的人在共識或習慣上與妳有不同步之處,隨時確認小細節將會很有幫助。

 

女巫餅乾:即使心中有大概的揣測,主動詢問他人的想法,也會很好地傳達出妳的誠意。

 

療癒香草:覆盆子

 

 

 

摩羯座

凡事採取以退為進的策略,就能換取比原本預期更多的收穫。在與他人協商交涉的過程中,一旦他人發現妳的誠懇和互惠的用心,就會降低對妳的戒備、給予妳更多的方便或好處。

 

女巫餅乾:退讓將會讓眼前人事物顯露真正的本質或企圖,讓妳更加確定自己的揣測是否符合事實、接下來又該怎麼做。

 

療癒香草:葡萄柚

 

 

 

水瓶座

某些已經過去的事情,最近才忽然又得到重新思考和理解的機會。事件發生或情緒存在的當下,也許妳無法從當局者迷的命運中逃離,但現在獲得時間所給予的距離和理智,妳得到補救或釐清的機會。

 

女巫餅乾:讓自己有重新理解過往事物的機會,就是成長誕生的契機。

 

療癒香草:薑



 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

☞粉絲專頁:

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盤點5款「韓妞瘦身」神隊友!金智媛「同款穀物棒」上班族必備、康普茶低卡又解渴!

盤點5款「韓妞瘦身」神隊友!金智媛「同款穀物棒」上班族必備、康普茶低卡又解渴! 韓妞瘦身法寶、金智媛穀物棒、蛋白奶昔、康普茶、益生菌、腺體果凍
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心動瞬間_

穀物棒真的是妞編輯工作到一半肚子餓的救星!

韓國人對於體態管理的注重程度,從藥妝店販售各式各樣的低卡零食和促進身體消化的食品就能得知,提到有關「韓妞瘦身」的相關字更是永不退燒的流量密碼,跟著妞編輯一起來看韓妞在減脂時期都會搭配哪些食品輔助吧!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」1.

益生菌

https://www.instagram.com/p/CsVh-fYgTQQ

https://www.instagram.com/p/CsVh6a7vbkd

 source:@lactofit_official

妞編輯前陣子去韓國時看到人手一盒的益生菌,近期風靡在韓國女生之間,益生菌主要的功能可以幫助腸胃消化、解決便秘問題和促進腸胃蠕動等,市面上更是推出主打能夠產生飽腹感的「瘦身版益生菌」,不少人會在吃飯後吃一包幫助消化,甚至連嬰兒版的益生菌也有,由此可見益生菌在韓國人的生活中有多重要,不過妞編輯要提醒妞妞們減肥還是要靠均衡健康的飲食維持,益生菌只能當作適當地輔助呦!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」2.

腺體果凍

https://www.instagram.com/p/CsZ8gzZvUXj

 source:@foodology.official

相信有減脂經驗的妞妞們應該都聽過靠「寒天」果凍來增加飽足感,韓國女生則是流行主打阻止碳水化合物形成脂肪「腺體果凍」,主要成分由藤黃屬組成,對於在減脂過程中很難戒掉「非必要性」碳水化合物的(麵包、蛋糕等)妞妞,吃這個果凍可以適量地幫助減少體脂肪和碳水化合物的形成,小小一包當作下午嘴饞時的點心也很方便!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」3.

康普茶

https://www.instagram.com/p/C6fJlR1PbDJ

https://www.instagram.com/p/C6yDqWJLqif

 source:@teazenofficial

韓星都愛喝的康普茶究竟是什麼?康普茶是用紅茶或綠茶加糖,再經過天然發酵後而製作的一種茶類,共含有12種益生菌,無糖又低卡的特色號稱「健康版汽水」,許多人在夏天減脂時期會選擇替代手搖飲,韓國女生最常將它搭配正餐解膩,或是放在辦公室隨手都能來一杯解渴涼飲!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」4.

蛋白奶昔

https://www.instagram.com/p/CfxpGg3rFnG

  source:@changefit.official

攝取足夠的蛋白質是減脂時期最重要的事,蛋白奶昔對於忙碌的上班族或學生族來說非常方便,只需加入適量的水或牛奶(豆漿也可以)再搖一搖就能當作臨時墊胃的一餐,現今市面上也販售多種口味可選擇,想戒甜食又戒不掉的妞妞可以嘗試看看,讓自己慢慢克服嘴饞的慾望!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」5.

能量穀物棒

https://www.instagram.com/p/C6IsbPkOGfC

https://www.instagram.com/p/C6sdA9pseX1

   source:@jisupan@post_cereal

金智媛代言的穀物棒妞編輯還不買爆!(笑)穀物棒又有「能量棒」之稱,大多以燕麥、果乾、堅果等富含膳食纖維的原料組成,更講究口味的會再另外添加花生醬或巧克力醬,雖然是主打可以快速補充能量的小點心,但是吃多了糖分和碳水量還是會超標,妞妞們在選購時要以「蛋白質含量較高」的為主,可別看它小小一根就一次吃太多而前功盡棄呀~

 

 

以上5款熱門瘦身「神隊友」必竟還是經過後加工的食品,妞妞們想要健康地瘦身還是要以營養的原型食物為主,偶爾靠這些點心或益生菌輔助,才是長久之道!

 

 

 
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