香奈兒時尚裸光系列,盛夏流光、揚帆啟程!

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香奈兒時尚裸光系列,盛夏流光、揚帆啟程!

香奈兒時尚裸光系列,盛夏流光、揚帆啟程! 香奈兒、時尚裸光、盛夏流光
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「香奈兒時尚裸光系列 - 燦夏之光」緩緩航向法國蔚藍海岸,高聲歌頌無邊無際的燦爛盛夏之美,此地不僅曾是香奈兒女士鍾愛的渡假勝地,更是令人心蕩神馳,流連忘返的享樂天堂。如此愜意閒情正是「香奈兒時尚裸光系列 - 燦夏之光」的作品主軸:該系列產品能巧妙修飾膚質,使肌膚綻放自然光感;眼影、唇膏與指甲油,則重現了拂曉到日暮的斑斕色彩。而這些彩妝作品自陽光汲取創意靈感,無論身在何處,皆適合隨身攜帶。此彩妝系列精緻優雅,隨心上妝零失誤,一筆勾勒充滿夏日海濱氣息的質感妝容。

 

 

 

香奈兒時尚裸光微滴粉底精華/立體眼彩盤

戶外的新鮮空氣賦予臉龐獨一無二的迷人光澤:「香奈兒時尚裸光微滴粉底精華」擁有水潤配方,質地無比輕盈,專為盛夏而生。蘊含 75% 的水分,將色素粒子完整封存,一抹貼膚,立即為臉龐挹注清爽氣息。妝感極致薄透,打造絕美濾鏡肌。隨附刷具使用上輕鬆順手,恣意營造均勻自然的妝感。
一抹即化的絲緞質地,柔軟綿密、細緻舒適,為臉龐增添絢麗光澤,妝容加倍突出:「香奈兒時尚裸光立體眼彩盤」以五色眼彩組合,現推出兩款獨家色號,以粉色、卡其色與米棕色和諧共舞,令人聯想起地中海沿岸雅緻溫暖的美好風情。此款眼彩盤也可做為打底、點綴或眼影使用,一應俱全。五款色調輕鬆好塗抹,混搭疊擦,揮灑無盡創意。眼彩盤揉合絲緞與晶燦質地,可隨興調整濃淡,色澤均勻瑩亮,持色一整天。

 

 

 

香奈兒 COCO 晶亮水唇膏/時尚恆彩指甲油

「香奈兒 COCO 晶亮水唇膏」則推出暖調裸色調與珠光赤陶色系。日出、朝陽、焰光或熱情等色號名稱的命名靈感,皆源自溫暖太陽,呼應悠悠夏日,光影變幻下的絕美樣貌。
四款獨家新色:波光、落日、沙灘與燦陽。「香奈兒時尚恆采指甲油」以貝殼和落日沙灘的晶燦色澤為靈感,魅力呈現珠光米與古銅棕配色。

 

 

 

香奈兒時尚裸光蜜糖慕斯

即刻擁有迷人的古銅膚色,不必擔心曝曬過久,輕鬆重現如陽光親吻過的健康光澤。「香奈兒時尚裸光系列」全新推出彩妝迷必收的「香奈兒時尚裸光蜜糖慕斯」。輕盈薄透,極致順滑的凝霜質地一抹即可與肌膚完美貼合,展現自然光澤。燦爛光芒彷彿在戶外一整天曬後的健康古銅色。肌膚呈現絲絨般的細緻觸感,五官自然不突兀。

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容易焦慮、易怒?身心靈醫師分享8大「靜心食材」,找回內心平靜讓自己更好過!

容易焦慮、易怒?身心靈醫師分享8大「靜心食材」,找回內心平靜讓自己更好過! 身心靈專家、預防醫學、洛桑加參、靜心
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心動瞬間_

情緒容易生氣、焦慮的人,這幾款可以舒壓靜心的食材不妨吃看看!

現代人的生活節奏快,得要面臨種種的壓力,包含職場工作、人際關係和家庭,積累的情緒與壓力,若沒有適當的獲得釋放,很容易會影響身心的健康,讓自己陷入焦慮、疲憊無力。想要找回內心的平靜,除了可以透過呼吸、冥想,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,特別在著作中《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》,分享了8種「靜心食材」,幫助轉化壓力、緩解情緒

 

 

舒壓靜心食材推薦1黑芝麻

source:pexels

自古以來在西藏,芝麻即為貴族級的養生聖品。洛桑加參醫師分享,選芝麻因為它含鈣量豐富,人缺鈣不只骨骼失養,情緒也容易暴躁不穩。維持血液中足夠的鈣濃度,易燃易爆炸、易焦慮易煩躁的狀況,都能得到改善。不論是直接吃黑芝麻本人、喝芝麻粉沖泡飲品,芝麻醬、芝麻餡、芝麻糊……通通都可以!

 

 

舒壓靜心食材推薦2海藻類

心情要美麗,缺鎂可不行。諸如紅藻、海苔、紫菜、昆布、海帶芽、羊栖菜,都是補充礦物質鎂的好來源。什麼人容易缺鎂呢?壓力大的人、運動量大出汗多的人,以及服用利尿劑的人。適當補充礦物質鎂能安撫緊張、躁動,穩定心律、血糖,改善失眠、慢性發炎,陸上的植物性飲食要吃,海裡的藻類更要會吃。

 

舒壓靜心食材推薦3菠菜

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葉酸跟造血特別有關,它同時還是個關鍵的抗壓營養素。微憂鬱、微焦慮時刻,菠菜吃起來,若配大蒜炒,另收恢復疲勞之效,而且還很好吃。桑加參醫師分享,推薦菠菜另一個原因是它顏色特別綠,葉綠素特別多,葉綠素是天然解毒劑,能幫身體排除重金屬。

 

舒壓靜心食材推薦4優格

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維持腸道良好菌相,快樂荷爾蒙血清素順利產出,再與褪黑激素協力,不只心情改善,連睡眠都會更加安穩。除了優格,還可以一併將優酪乳、益生菌、蔬果酵素通通都吃起來。

 

舒壓靜心食材推薦5堅果

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像是榛果、核桃、杏仁、花生,經常性吃一小把就可以,量不用多。堅果家族的維生素E含量,抗氧化、抗自由基,尤其生活壓力大、經常感到倦怠,或居住環境空氣品質沒那麼好的人,可以透過補充堅果裡的維生素E,好好鞏固你的保護屏障。

 

 

舒壓靜心食材推薦6香蕉

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攝取微量礦物質的絕佳來源,對於心緒安定尤其重要。吃香蕉補充色胺酸,還有利於血清素合成,憂鬱的、睡不好的、背負創傷與壓力的、長時間運動要快速補充熱量的,都很適合吃。有助消化、益睡眠需求的人,也很推薦可將香蕉加無糖優格一起吃。

 

 

舒壓靜心食材推薦7小黃瓜

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潤黃瓜含水量極高,火氣大脾氣差、吃太鹹、慢性脫水的人都適合吃,尤其在夏天,吃瓜清熱降溫,消火收效甚速。不愛喝水的人,可將黃瓜刨成薄片,再將一整顆檸檬切片,泡一壺黃瓜檸檬水來喝。預防慢性脫水造成的便祕、頭暈、記憶變差和情緒焦慮不安,好喝又好用。

 

 

舒壓靜心食材推薦8蜂蜜

source:pexels

甜美的滋味,向來很能撫慰人心。攝入過多精製糖會帶來負面影響,不妨選擇蜂蜜天然的甜。洛桑加參醫師分享,當你妄念紛飛、飽受負面記憶干擾、不能克制地怨恨怪罪某人時,先喝杯蜂蜜水吧,糟糕的情節都給大器略過。

 

 

source: 《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》

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