宿醉時喝濃茶只會更慘!7個緩解宿醉症狀的實用方法

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

宿醉時喝濃茶只會更慘!7個緩解宿醉症狀的實用方法

宿醉時喝濃茶只會更慘!7個緩解宿醉症狀的實用方法 宿醉、頭痛、酒醒、早晨、症狀
share

前一晚跑趴、朋友聚會喝太多酒,早上起來狂冒冷汗且頭痛欲裂嗎?宿醉的感覺超級無敵不好受,妞新聞也提醒您切勿飲酒過量,但偶爾還是有逃不了的應酬局,讓你隔天早上起床非、常、想、死。為避免有這種情形,趕快來瞧瞧以下這些能緩解宿醉不適的方法和正確觀念吧!

 

 

喝水

引起宿醉症狀的原因其中一項就是因為脫水,建議睡前可以喝一點水,然後記得在床邊放好一杯水,早上起來可以喝,這樣可以稍微緩解一點宿醉不適感。但是早上時不要一下就喝很多,先喝一點,然後一整天喝水量絕對不能少,才能快一點讓你的身體回到正常軌道。

 

 

喝「對的東西」

你可能聽過有些人會跟你說,喝完酒隔天早上起來會精神不濟,所以要喝濃茶或咖啡,但這樣其實只會讓你更想上廁所、使脫水情形加劇、讓你感到更糟!建議有咖啡因的東西都先暫時不要碰,可以喝水或運動飲料補充身體所需的電解質和水分

 

 

泡澡

喝完酒回到家,除非你真的非常清醒、宛如沒事人一般,若感到頭暈不適,妞編輯建議就不要洗澡、直接睡覺吧!雖然聽起來有點髒,但飲酒後洗澡只會讓血液循環更好,大量消耗葡萄糖,但是因為這時候你的肝臟在忙著處理酒精代謝的事情,而造成血糖供給不順,讓你頭更暈、失去力氣,所以這是很危險的喔!等隔天早上起來再洗澡吧

 

 

吃水果

水果中富含葡萄醣、維他命C,能夠讓你的肝臟較不會吃不消,建議酒後或隔天早上宿醉時可以吃點櫻桃、西瓜或蘋果等水果,幫助酒精代謝!

 

 

吃對早餐

當然,除了剛剛提到的水果,吃對早餐也很重要,建議多攝取一點好的碳水化合物,全麥吐司、豆類食品等都是很不錯的選擇,會讓你有活過來的感覺。

 

 

如果想睡就睡吧

但如果你已經不舒服到喝水、淋浴、吃水果之後都還是沒有感受到任何改善,也不要硬吃豐盛的早餐,如果還是頭很暈、十分想睡,就睡吧,follow你的身體。

 

 

轉移注意力

喝了水、補充體力之後,可能還要等待一段時間身體才會恢復正常感受,而在這段時間中你可能還是會覺得很痛苦,而甚麼都不做可能會讓你感到非常難熬,不如乾脆做點甚麼─好比說跑跑步機、看本漫畫─來轉移注意力。

 

 

其實解決宿醉最根本的方法就是,下次不要喝那麼多啦!人體每一小時能代謝掉的酒精濃度有限,強加負擔給自己的身體,長期下來絕對沒有好處的。

 

 

Source: pin -pinterest,pin -pinterest,pin -pinterest,scientific-hangover-cures -buzzfeed,pin -pinterest

share

歌仔戲職人劇《勇氣家族》5看點!雙視帝「莊凱勛x陳亞蘭」飾夫妻、前導預告藏伏筆?

歌仔戲職人劇《勇氣家族》5看點!雙視帝「莊凱勛x陳亞蘭」飾夫妻、前導預告藏伏筆? 勇氣家族、歌仔戲職人劇、職人劇、歌仔戲、莊凱勛、陳亞蘭、檢場、林雨宣、鄭茵聲、陳婉婷、洪毓璟
share
心動瞬間_

\ 將歌仔戲、家庭故事呈現地很催淚啊 / 

《人選之人-造浪者》《做工的人》《火神的眼淚》職人劇播出後,近期將迎來台灣首部歌仔戲職人劇《勇氣家族》,由雙視帝「陳亞蘭、莊凱勛」攜手演出,劇組團隊將戲台頂上的悲歡離合、戲抬腳的酸甜苦辣,以劇中劇的形式呈現給劇迷,本篇爆米花小姐特別整理《勇氣家族》劇情介紹、演員陣容,快繼續看下去吧!(7部職人劇推薦)

 

 

 

職人劇《勇氣家族》看點1.

故事內容

Source:華視戲劇 @Facebook

台灣首部歌仔戲職人劇!《勇氣家族》以世代傳承的歌仔戲家族為故事主軸,由陳亞蘭、導演葉天倫共同製作,該劇不只是講述歌仔戲班的故事,更代表每一個在台灣打拼的人,以及每一個家庭的故事,《勇氣家族》透過「戲中戲」的拍攝手法,將活力生動的外台戲與後台的人生故事搬演成電視劇,與劇迷們分享歌仔戲的職人精神。

 

 

 

職人劇《勇氣家族》看點2.

演員陣容

Source:華視戲劇 @Facebook

演員眾星雲集!職人劇《勇氣家族》由「莊凱勛、陳亞蘭」領銜主演,並找來「檢場、林雨宣、鄭茵聲、陳婉婷和洪毓璟」等實力派演員演出,日前演員名單曝光後,讓網友頻敲碗「莊凱勛、陳亞蘭」的組合,另外身兼演員及YouTuber的「鄭茵聲」演技也備受關注。

 

 

 

職人劇《勇氣家族》看點3.

陳亞蘭

Source:華視戲劇 @Facebook

Source:華視戲劇頻道 @YouTube

曾以《嘉慶君遊台灣》獲得金鐘獎最佳男主角的陳亞蘭,過去曾參演《天龍傳奇》、《忠孝節義》及《嘉慶君遊台灣》多部歌仔戲戲劇作品,這次在《勇氣家族》飾演「吳桂英」,是寶銀社歌仔劇團團長,也是3個孩子的母親,在丈夫(莊凱勛飾)離世後,肩負了歌劇團的延續與孩子們的教養,她是戲班的支柱和舵手,也是團員的大家長,更是嚴格又溫暖的母親。

 

 

 

職人劇《勇氣家族》看點4.

莊凱勛

Source:華視戲劇 @Facebook

Source:華視戲劇頻道 @YouTube

雙視帝合作演出!過去曾以《回家路上》獲得金鐘獎迷你劇集男主角獎的莊凱勛,這回在《勇氣家族》飾演「陳振豐(進桑)」,是寶銀社歌仔劇團前任團長,也是桂英(陳亞蘭飾)的靈魂伴侶,日前他也向劇迷們喊話:「在生活中常因為磨難,而失去信心跟勇氣,沒關係!我們一起看《勇氣家族》,為你注入滿滿的勇氣」。

 

 

 

職人劇《勇氣家族》看點5.

林雨宣x鄭茵聲

Source:華視戲劇 @Facebook

Source:華視戲劇頻道 @YouTube

Source:華視戲劇頻道 @YouTube

寶銀社的甜心姐妹檔!在《勇氣家族》飾演陳家大女兒的「林雨宣」,離開多年完成學業後回到戲班,被家族寄予厚望,也學習著該如何與媽媽和解,「鄭茵聲」則飾演陳家的隱形人老三,盡力讓大家看見自己、看見歌仔戲,劇中三兄妹因為母親(陳亞蘭 飾)突然病倒,三人開始學習分工、承擔起戲班的營運。

 

 

 

《勇氣家族》將於2024年4月21日起每週日晚間8點公視台語台、晚間10點華視主頻播出,妞妞們屆時一定要準時收看!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題