跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

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跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感 啤酒、音樂祭、洗髮精
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六月底,是否覺得天氣更加悶熱?在四季節氣中,夏至代表夏天正式來臨,高溫悶熱的天氣會使人情緒浮躁、食慾不佳,身體代謝也跟著起變化,加上疫情關係都居家辦公,更覺得心浮氣躁,工作效率也跟著降低!若此時適度善用一些小方法、小儀式,像是爵士音樂清單、消暑飲品甚至選用涼感洗沐用品,其實就能大幅改變心情與體感,連帶提升生活質感與降低煩躁心情,快跟著以下三步驟提升居家身心靈!

 

 

 

步驟一:聆聽緩拍爵士節奏,降溫鬆綁。夏季最夯的活動就是「音樂祭」了!從台南「浪人祭」、屏東「三大日音樂節」以及台北「大稻埕情人節」,每每吸引上千上萬人共襄盛舉,雖因疫情停辦或延期,但是透過線上音樂軟體,在家也能打造專屬的夏日音樂祭氛圍。覺亞悉心整理了夏日線上音樂會清單,精選25首無人聲只有樂器的慵懶舒緩節奏,彷彿身處樂音流淌的曼哈頓爵士酒吧,鬆綁煩躁心情,若再搭上啤酒或氣泡飲就更對味了!

 

 

 

步驟二:以期間限定風味啤酒,涼爽一夏!今年覺亞以「Delta Blues原聲藍調」為主題,與專門釀造精緻啤酒的台灣社會(創新)企業品牌禾餘麥酒跨界合作,推出juliArt八週年限定版啤酒組,內含一支「金鳳來風味啤酒」及一支無酒精的「農場氣泡飲」,都選用台灣原生大麥、鳳梨等作物,其中正值鳳梨產季釀造的金鳳來風味啤酒,搭上最好的農作時機,飲用起來清爽入喉,可說是「應節氣,消暑氣」的最佳飲品!現在購買居家防疫全身淨化組,或單筆消費滿$6,000,就能獲得八週年限定版啤酒組,數量有限送完為止,炎炎夏日就宅家邊喝啤酒邊享受自己的夏日音樂祭!即日起至6/30,購買覺亞居家防疫全身淨化組或單筆消費滿$6,000,即贈八週年限定版啤酒組乙組。

 

 

 

步驟三:使用正確洗髮鎮靜調理髮肌,從頭沁涼。此外,悶熱天氣出油出汗造成黏膩不適,甚至頭皮會有敏感、出油等各種惱人狀況,這時可選擇甘草次酸角質淨化液進行頭皮的基礎調理,明星成分甘草次酸能舒緩泛紅與鎮定,檸檬酸能去除老廢角質,讓清爽從頭開始也可選用添加薄荷精油的洗髮精,覺亞極致控油胺基酸洗髮精及極致控油胺基酸養髮液都添加薄荷精油成份,增加頭皮沁涼感;其中5α-酯化鱷梨油成分則能有效平衡油脂,改善油頭問題與尷尬頭氣味。清潔完畢後同步使用養髮液,輔以指腹輕揉按摩,讓緊繃的頭皮好好放鬆舒緩。若想恢復頭皮生機,可選用覺亞希沛絲蘊髮洗髮精(油性頭皮)及希沛絲蘊髮養髮液(油性頭皮),不僅擁有薄荷帶來的沁涼感受,還添加日本獨家專利蘊髮成分NcPA皙玻酸,有效活絡髮根、滋養頭皮,洗後蓬鬆豐盈更添清爽。若是追求極致涼感,推薦使用My juliArt超涼薄荷迷迭香洗髮精,體感彷若降溫5度C,洗後淡雅的植粹香氣,讓呼吸嗅覺都感到弛放的舒爽沁涼。 

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膠原蛋白喝多久有效?2024討論度最高6款膠原蛋白飲,孫藝珍愛牌連玄彬也跟著喝

膠原蛋白喝多久有效?2024討論度最高6款膠原蛋白飲,孫藝珍愛牌連玄彬也跟著喝 膠原蛋白飲、膠原蛋白、補給
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心動瞬間_

逆齡女明星們私下都在喝的膠原蛋白飲!

美容圈近期吹起「幼態感」一詞,指的是肌膚狀態透亮、緊緻飽滿,看起來年輕有少女感。小時候總是嫌棄自己的嬰兒肥,但隨著年紀增長,紫外線、空氣髒污、生活作息、壓力等因素,膠原蛋白會逐漸地流失,毛孔變大、膚色失去光澤,臉雖然變小了,但也變凹顯老態了。想要皮膚膨彈顯年輕,補充膠原蛋白是關鍵,除了從飲食著手,現在還能走捷徑靠喝的,妞編輯整理幾款討論度超高,女明星也愛喝的「膠原蛋白」,妞妞們可以依照自己的喜好入手。

 

 

 

怎麼挑選膠原蛋白補充劑?

市面上的膠原蛋白補充劑選擇超多,到底該怎麼挑才好?皮膚科王綺嫻醫師說明,膠原蛋白補充劑的效果和膠原蛋白的來源、補充劑本身的安定性和生物有效利用率等因素有關,產品中的其他添加劑也會影響使用後的效果。建議從廠商的信譽,闡明成分的來源、是否進行臨床試驗以及添加劑的成分幾個方面來挑選產品。也要注意劑型使用的方便性及產品的味道是否可以接受,因為是否有意願規則使用也大大影響有效性。

 

 

膠原蛋白需吃多久才能看見效果?

皮膚科王綺嫻醫師說明,研究指出,21~50歲這個族群補充膠原蛋白的效果最好,大約30天可以看到效果,但51~70歲的族群,則要補充90天才可看到效果。此外,也有針對停經後婦女、年長者以及運動健身者的相關研究。停經後婦女及年長者為了抗衰老所使用的膠原蛋白補充品,在使用四周後,皮膚保濕度或彈性有明顯效果。 運動健身者使用的膠原蛋白補充品則多針對第一型膠原蛋白,可減少運動後痠痛及關節肌腱磨損等,有些研究顯示服用及運動後四小時檢測出現明顯改變。

(資料源自JOURNAL OF DERMATOLOGICAL TREATMENT 2021, VOL. 32, NO. 8, 991–996)

 

2024膠原蛋白飲推薦1

m2美度超能膠原玻尿酸水光飲

source:m2 美度

m2美度超能膠原玻尿酸水光飲8包 NT.1,380

讓女神孫藝珍點頭連續代言3年,更為了它,出道15年首次來台灣!有「孫仙飲」暱稱的「超能膠原飲系列」,今年推出新品「超能膠原玻尿酸水光飲」,與韓國皮膚科學研究院合作研發,擁有高配濃度的韓國專利玻尿酸以及玄米萃取神經醯胺,選用二胜肽和三胜肽這兩種膠原蛋白肽,孫藝珍透露自己每天早上一定都會喝一包,還推薦給玄彬一起喝。(孫藝珍首來台親授6大保養秘訣)

 

 

 2024膠原蛋白飲推薦2

FANCL 三肽膠原蛋白飲料

source:FANCL

FANCL 三肽膠原蛋白飲料 50ml×10瓶(一盒) NT.1,680

每次KOL開團都會大爆單的FANCL三肽膠原蛋白飲料,採用獲日本專利認證的三肽膠原蛋白,分子量極小僅400,還有維生素C、維生素E、輔酵素Q10等美容配方,無添加防腐劑,液態劑型無腥味,口感酸甜超好喝,食用方便。

 

 

2024膠原蛋白飲推薦3

明治膠原蛋白 

source:明治膠原蛋白

明治膠原蛋白璀璨金版-小金寶15日份 NT.899

來自日本超火紅的明治膠原蛋白,除了最熱賣的經典粉白包裝款外,今年還特別推出台灣獨家限定的璀璨金版小包裝設計,暱稱「小金寶」,每份添加米萃取物(含神經醯胺)16mg,小巧包裝的設計很方便攜帶,一天一包,不管是旅遊、出差都可以輕鬆補給。文青女神林予晞私心分享,平常都會加在早上錄影前的咖啡,睡前也會喝,讓她即使忙工作,還是有好氣色。(林予晞分享5個維持好膚質)

 

 

2024膠原蛋白飲推薦4

TKLAB膠原蛋白飲

source:TKLAB

TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩 膠原蛋白飲NT.1,180

被IPSS國際巨星小S大讚「好喝有感又不貴」的TKLAB膠原蛋白飲,是台灣MIT美妝保健品牌,添加德國VERISOL®專利膠原蛋白2500mg,分子更小,更好吸收,還有維生素C,有水蜜桃、金黃蘋果酸甜口味兩款可以選,更特別為了素食者更推出素食版的「雪耳膠原飲」,清爽雪梨風味毫無負擔。(小S堅持4個好習慣就能老得慢)

 

 

 2024膠原蛋白飲推薦5

蜜露珂娜膠原蛋白

source:三得利

蜜露珂娜膠原蛋白粉15日份NT.990、30日份 NT.1,830

時尚媽咪Melody每天必補充的膠原蛋白就是它!來自日本三得利蜜露珂娜膠原蛋白粉,含有新型態的光速決膠原蛋白還搭配牛乳賽洛美(神經醯胺)、光透維生素C、西印度櫻桃等關鍵成分。小小一包很輕、很薄,很方便攜帶,吃起來會有淡淡的奶香味,可以加在任何甜鹹食物上一起吃,像是牛奶、咖啡,甚至取代起司灑在義大利麵上都OK!

 

 

 2024膠原蛋白飲推薦6

麗芙緹膠原精華

source:三得利

麗芙緹膠原精華飲10入 NT.1,080

已經熱銷突破八千萬瓶的三得利麗芙緹膠原精華飲,粉紅色的包裝自帶滿滿的少女感,裡面有超強成分雙重青春賦活因子:高效蛋白聚醣與速決型膠原蛋白,專為台灣女性調配設計出鳳梨汁口味,每瓶只有16卡順口又清爽,這瓶是「童顏女神」金鐘影后天心的最愛。

 

 

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