最近天氣變化大，小朋友好容易感冒發燒。看著直直往上竄的溫度，做爸媽的實在好心急，擔心健康活潑的寶寶會不會一不小心就燒壞了腦袋。但媽媽們你知道「燒壞腦袋」只是個迷思嗎？

圖片來源：小児科オンラインジャーナル

首先，妞編輯先來帶各位探討一下發燒的原因。根據衛生福利部國民健康署的說明：「人體因為感染等各種疾病出現發炎反應的時候，發炎反應所製造的一些小分子會作用在體溫調節中樞，而使體溫的定位點上升，於是人體會進行很多生理反應而使體溫上升。」至於燒壞腦袋則是因為小孩子罹患「腦炎」、「腦膜炎」等疾病留下的後遺症，與發燒並無直接因果關係。

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而發燒的定義則會因為測量部位而有所不同。

耳溫：38℃以上

肛溫：38℃以上（測量時間3分鐘）

腋溫：37.5℃以上（5～10分鐘）

口溫37.8℃以上（3～5分鐘）

其中，腋溫是最難測量的，因為測量體表溫度容易受干擾，加上大量流汗、較大或體重較胖的嬰兒皮下脂肪過厚，也容易造成測量準確度不高；而肛溫最適合測量嬰幼兒的體溫。

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小孩發燒後，愛哭、討抱都是正常的，我們就盡量滿足他就好，但若發生以下行為就要儘速就醫、掛急診囉！

1. 三個月以下嬰兒出現發燒

2. 發燒合併抽搐、眼睛上吊、異常哭鬧不安、肌肉抽躍的情形

3. 意識改變、持續昏睡、精神不好、食慾及活動力變差

4. 尿量大幅減少、小孩哭泣時沒有眼淚、嘴唇乾燥

5. 腸胃正常，卻持續噁心嘔吐、頭痛、頸部僵硬

6. 皮膚出現紫斑，嘴唇、手指、腳趾發黑，臉色蒼白

7. 呼吸急促有喘鳴音、呼吸困難

8. 發燒超過40℃以上

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小孩發燒後長輩們都很緊張，想趕快幫小孩降溫，不過冰枕降溫或用酒精擦拭寶寶的身可是大忌中的大忌！

對6個月以下的嬰兒而言，使用冰枕降溫容易讓他們的體溫過低，他們也無法靈活的移動身體避開不舒適的冰冷物，甚至有可能因為溫度驟降引發抽筋；至於酒精散熱法則容易讓嬰兒吸入或皮膚吸收導致酒精中毒，況且酒精對寶寶稚嫩皮膚來說刺激太大。再來，利用酒精散熱也會造成血管過度收縮，讓本來該上升的體溫升不上去，無法產生身體免疫機制，讓病情更嚴重。

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想讓寶寶舒適一點，我們可以依據小孩需求，幫他加減衣服。孩子寒顫，或說自己會冷，可以幫他加衣服、蓋棉被，等到孩子四肢溫暖或覺得熱的時候，再讓他把汗擦乾、換件寬鬆透氣的衣服；或是幫寶寶用37℃的水溫泡一泡溫水澡。

另外，寶寶在發燒的時候也要小心有沒有脫水，記得幫小寶貝多補充水分，但不必用強迫的方式，少量多次即可。體內水分增加，對體溫也有穩定的作用。 

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小孩一發燒，父母難免會慌了手腳，但切記發燒只是人體在對抗疾病時產生的本能反應，適度的發燒甚至可以提升免疫系統的效能，最根本的退燒辦法還是要等到疾病本身緩解，高燒才會逐漸減退。

Source: 亞東醫院,衛生福利部國民健康署,兒童醫學網