世界愈變愈快,你可曾安靜下來,聆聽內心的聲音?

物質豐饒的生活,真的讓你感覺快樂嗎?還是過度消費之後更空虛了呢?

透過整理外在環境,找回質樸與平靜之心,實現美好單純生活,就從此刻開

始!


★禪學大師枡野俊明X掃除天后沖幸子首次對談★

 收錄東方禪學X歐洲整理術共69條法則

 

.掃除活用「消去法」,幫助心靈大掃除

.掃除是在砥礪自身的心性 

.面對自己的生活方式,掌握獨特生活美學

.重點不在拋棄,而在不持有

.感受四季變化,在生活中融入自然

 

  日本著名禪學大師枡野俊明,被國民評選為「最受世人尊敬的百大日本人」之一,解說如何透過每天日常的整理、打掃,進而啟發對生活的體悟與靈性的滿足。

家政婦救星沖幸子女士,由於前往德、英、荷等地生活而自創一套整理術,成為日本家喻戶曉的「掃除專家」,如何減去家中多餘物品以淨化心靈的減法生活。


精彩內容




《禪與掃除:禪學思維X德國式整理術,趕走雜亂,重拾珍愛,整頓身心69條心靈富裕的法則》

出版社:大好書屋

作者: 枡野俊明, 沖幸子

定價:280元

  

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