柯佳嬿自豪連手肘都嫩到不行!明年奔4維持「柯仙」少女感6秘訣,每天喝水量這樣達標

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

柯佳嬿自豪連手肘都嫩到不行!明年奔4維持「柯仙」少女感6秘訣,每天喝水量這樣達標

柯佳嬿自豪連手肘都嫩到不行!明年奔4維持「柯仙」少女感6秘訣,每天喝水量這樣達標 女星保養、柯佳嬿、妞專訪
share
心動瞬間_

柯佳嬿的狀態看不出來明年要奔4了!

拿下兩屆金鐘影后的柯佳嬿,因出演電視劇和電影《想見你》挑戰演高中生紅到韓國去,明年即將奔4的她,依然穩坐「保養資優生」的寶座,近距離直擊膚況好到不行。最近正忙於寫第三本書的她,也特別現身「資生堂激抗痕系列」震撼新品快閃店,和妞妞們來分享自己的保養秘訣。

 

柯佳嬿保養秘訣1濕敷快速補水

 

https://www.instagram.com/p/C2kNsEGPSUJ

 

本身屬於偏乾膚質的柯佳嬿,因為工作關係經常要長時間待妝,還要面對日曬和強烈的燈光,其實對肌膚的負擔很大。聊到保養,她透露最在意的還是保濕,以前連續工作熬夜時,都會透過敷面膜來急救,現在則偏好減法保養,以多讓肌膚休息為主,平常會透過濕敷的方式加強補水,敷完後會將化妝棉上剩餘的保養品拿來擦脖子,臉上就稍微輕輕拍打幫助吸收。

 

 

柯佳嬿保養秘訣2乳霜搭配刮痧板

 

https://www.instagram.com/p/C53XLKBvjXr

 

隨著年齡增長,還是會面臨老化的問題,柯佳嬿表示為了要維持上鏡好的狀態,現在也開始會重視抗老。早晚的保養步驟都會加入資生堂「激抗痕亮采緊緻霜」,除了全臉塗擦外,她分享最近迷上了刮痧板按摩,連肩頸也會一起刮到,讓線條可以更明顯,晚上睡前、白天上工前都少不了這步驟。

 

 

柯佳嬿保養秘訣3適合的產品+不偷懶

 

https://www.instagram.com/p/Cxx05Cpv36o

 

被問到最自豪的部位是哪裡?柯佳嬿笑說:「應該是皮膚吧!還有手肘跟膝蓋!」她表示其實自己的保養步驟已經算很簡單了,重點還是得要挑選到適合的產品,平常收工不管再晚再累,她還是會把基礎的保養都做完,長期下來真的會看到效果。每次保養時除了一定會帶到脖子外,也會擦下手肘跟膝蓋,摸起來非常的光滑,目前皮膚的狀態也都非常穩定,幾乎沒有什麼痘痘粉刺的問題。

 

 

柯佳嬿保養秘訣4隨身帶保溫杯

 

https://www.instagram.com/p/C5zvrysPJ7w

 

除了外在的保養外,柯佳嬿也很重視每天的喝水量,她分享一天基本上會盡量喝到2000CC的白開水,要達標的方法就是準備一個隨身的保溫杯,上面是有刻度的,這樣就可以去紀錄從起床一直到晚上,自己喝了幾瓶的水,也會盡量在白天的時候多喝一點。

 

 

柯佳嬿保養秘訣5保持好奇心

 

https://www.instagram.com/p/C4It2Hfv5dd

 

憑著《必娶女人》、《想見你》奪下金鐘影后的柯佳嬿,除了熱愛演戲外,對於文字也很感興趣,目前正著手進行第三本書,面對這麼緊湊忙碌的生活,該如何維持「柯仙」的逆齡少女感?柯佳嬿笑說,其實比起實際年齡的數字,更重要的是身心內外平衡後散發出的年輕氣息,平常如果沒有工作,她很喜歡看書、看電影,也會去旅遊,盡量讓自己保持對事物的熱情與好奇心。

 

 

柯佳嬿保養秘訣6不要設限自己

 

https://www.instagram.com/p/C1hP-nivrMX

 

因一起出演《想見你》爆紅的許光漢,之前受訪時說過不再演高中生了,對此柯佳嬿回應,話先不要說得太早!被問到自己的狀態還能再打10年,未來挑戰再演高中生,甚至國中生嗎?柯佳嬿笑說,國中生就有點太過分了,至於要不要演高中生,她覺得跟膚況其實沒有太大關係,主要是心態跟心境,對於未來的角色,還是先不要任性的把話說太死,之後會想要嘗試不一樣的角色。

 

 

 

share

安排太多行程也NG!現代育兒方法的「5個盲點」媽媽們中了幾個?

安排太多行程也NG!現代育兒方法的「5個盲點」媽媽們中了幾個? 育兒、教養、親子、親子關係、教育、盲點、育兒方式、專家、育兒專家、學齡前、幼兒園、親子行程、情緒教育、情緒
share
心動瞬間_

找出適合妳的孩子的育兒方式!

我們都知道一些過去的育兒方式已經不可行,有些甚至會危害到孩子的健康。為了孩子的成長,媽媽們一直在更新新的知識,不過,現代育兒法也有幾個「盲點」是我們常常忽略的,尤其是新手爸媽,請把這篇傳給另一半看!

 

 

 

現代育兒盲點1.太少讓孩子獨立遊戲

現在是少子化社會,每個孩子都是爸媽的心肝寶貝,媽媽當然希望陪伴孩子渡過每一分每一秒,充滿愛的親子時光必然很好,但也不能忘記培養「獨立遊戲」這份技能。(獨立遊戲是什麼?有什麼好處?獨立遊戲是學齡前孩子最需要學會的事情之一,代表孩子能夠「主動」自得其樂,自己決定要玩什麼、怎麼玩、玩多久,這期間是不需要大人引導的,一方面作為訓練孩子獨立的前置準備,一方面也能讓媽媽多點Me time哦!

 

 

 

現代育兒盲點2.幫孩子安排太多行程

媽媽常怕孩子無聊、整天無所事事,所以會幫孩子安排許多課程或行程,例如去親子館玩、看展覽、直排輪課......這些都是很棒的活動,但媽媽安排的方式很重要!是直接訂好後,當天叫孩子起床帶去嗎?還是有事前預告,或是跟孩子討論去哪裡呢?如果在上學之前,自己的行程也一直是大人訂定的,孩子會在無意間變得被動,習慣大人幫自己安排生活、呆呆地接受一切,無法獨立思考與行動,也比較不能發掘興趣。

 

 

 

現代育兒盲點3.給予孩子太多協助

就如同幫孩子安排行程一樣,有些媽媽也習慣幫孩子打理好日常瑣事,例如吃飯時幫孩子拿好餐具、裝好餐、拉開椅子,出門前幫孩子選衣服、穿衣服、穿鞋子、綁鞋帶,因為這些都只是小事,我們會不小心忽略或是為了加速動作而出手幫忙,但這些小事對孩子來說都是一個個重要的學習機會。孩子不會只用看的就學會,一定要記得保留練習與實作時間,才能練出生活自理能力哦!(日常中太過依賴父母的孩子,長大後很容易會變成人們口中的「媽寶」)

 

 

 

現代育兒盲點4.爸媽過分依賴社群意見


一打一的全職媽媽在家遇到育兒問題時,很難有機會可以跟其他人分享,大部分只能把手機拿出來Google,然後馬上就會跳出很多網紅分享「實測有效」或是育兒專家的「專業教養」方法。對全職媽媽來說,有並肩作戰的隊友非常重要,所以有些人也會加入FB、LINE的媽媽社群,在上面分享問題請其他媽媽回覆,但是盲點來了!那些別人分享的方法終究是適合別人的孩子,而不是我們的孩子,最了解兒女的最終是媽媽自己,也不可能有方法適用所有孩子,所以別人的方法參考就好哦!

 

 

 

現代育兒盲點5.缺乏情緒教育機會

現代社會對孩子的期望過高,一直希望年紀小的孩子思考就要理性、情緒要穩定,最好是能不哭不鬧無欲無求,為此每當孩子有情緒,家長就會下意識回覆「不要哭、冷靜一點、不可以生氣」,這些說法其實都無視了孩子的情緒,也沒有做到任何安撫與處理,讓孩子只會壓抑情緒,也不知道如何自我調適,長久下來可能危害心理健康,也會讓親子關係變得更加緊張!

 

 

 

看完這五個現代育兒方法的盲點,聰明的媽媽一定發現了這些無關對錯,只是「太超過了」!以情緒教育來說,當孩子為了買糖果躺在人家店門口哭鬧,我們不會兩巴掌過去強硬把孩子抱起來叫他閉嘴,但也不會為了「尊重孩子」而就讓他躺在那擋人家做生意直到哭完冷靜,對吧~不管是何種育兒方式,就是適當就好囉!

 

 

 

source:pexels,parents

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題