產後媽咪又愛又恨的塑身衣真的有用嗎？網友媽：「穿了很不舒服，但有效」

保持身材有很多種方式，有的靠運動、有的靠飲食調養，但還有另一種很受女性歡迎的方式就是穿「塑身衣」！不用汗流浹背、不用多做額外的事情，穿上塑身衣女性就可以有完美的S曲線，真的好……輕鬆？

各家的塑身衣材質、設計原理多少有些不同，但不論哪家塑身衣，穿上後最立即改變就是姿勢會變得端正，減少腰痠背痛的不適，對常常低頭、彎腰育兒的媽媽而言是最好的矯正方式。而且塑身衣大多都極度貼身、緊身，多少會抑制媽媽們進食的份量！

不過穿塑身衣雕塑身材真的那麼輕鬆嗎？根據許多親身體驗的網友媽媽經驗分享：「穿不住」是最大的問題！尤其是夏天，穿著緊身的衣服更是不舒服，儘管品牌一再標榜材質有多透氣、多舒適，緊繃的衣服穿久了的會不舒服啊～而且還有媽媽分享因為姿勢太過端正，做家務時反而會覺得被綁住、礙手礙腳……但有毅力、長時間穿著塑身衣的媽媽也承認：「穿久了確實有成效！」

如果真的想買塑身衣，目前市面上也有很多選擇：內衣店、婦嬰用品店裡專為產後媽媽設計的塑身衣、特別量身訂做的塑身衣……價格有高有低，有的幾百塊、有的要價上萬，但優點也隨著價格有明顯的差異。

高單價塑身衣：維娜斯、瑪麗蓮、赫本、蕾迪琳……

source:蕾迪琳 Ladylin塑身衣

高單價的塑身內衣最顯著的好處就是可以量身訂做，也非常重視細節，像是腿長、腿圍、手臂圍、腰圍、胸圍、肩膀長度……量完尺寸後的衣服非常緊緻貼身，而且貴有貴的道理，有些品牌甚至提供無限次修改尺寸的服務，盡力達到雕塑身形的目的；另外，在材質的選擇上也比較透氣、親膚，不容易產生悶熱、過敏的問題，會比較耐穿一些。但缺點就真的好貴、好貴啊～

平價塑身衣：曼黛瑪蓮、六甲村、媽媽餵、玉如阿姨……（各內衣店、母嬰品牌內衣店、網路平台）

source:曼黛瑪蓮塑身衣

平價塑身衣的優點就是便宜，幾百、幾千塊就可以直接買回家、立即穿上，但缺點就是因為平價內衣為貼身內衣，很難得會有試穿的機會，而且尺寸也沒辦法那麼貼身，如果身材有改變就要再重買。塑身衣品質也不一，有的可能會很悶熱、或是穿脫困難，每次穿脫都汗流浹背！但優點就是方便又便宜～

source: 赫本塑身衣

如果你已經下定決心要買塑身衣，妞編輯會建議：

挑選塑身衣的注意事項1.慎選款式

塑身衣有分很多款式：連身式、開胸式馬甲、下半身開檔式......如果要雕塑的部位是上半身，妞編輯會特別建議產後媽媽選擇「開胸式馬甲」，即使穿上塑身衣，媽媽依然能方便擠乳或哺乳，脹奶時胸部也不會有被束縛的不適；如果雕塑下半身身形，妞編輯也會建議媽咪們慎選「開檔式」塑身褲。雖然開檔式塑身褲本就號稱可以穿著如廁，但有些媽媽會非常不習慣，還是要整件褲子脫下才能放心，但每次穿脫又會覺得不方便，漸漸無法堅持。

挑選塑身衣的注意事項2.最好要試穿過

如果可以，妞編輯還是會建議挑選塑身衣一定要試穿，才能知道親膚度、透氣度，以及穿脫的難易度。以免花了錢卻買到完全不合身、穿了還會過敏、讓自己受罪的衣服！

挑選塑身衣的注意事項3.穿脫方式

有的塑身衣是用套的，由下往上套；有的是拉鍊式；有的是排扣式。各有各的優缺點：用套的最方便、但也最難穿脫、拉鍊式的可能會夾到肉、排釦式的最為穩固但釦子數量多到像蜈蚣的腳，會扣到累死。大家可以多多試穿比較後再決定要穿哪一種～

source:Pexels

穿塑身衣確實有不少好處，光是讓身姿挺拔、曲線明顯就會讓媽媽們信心不少，當初妞編輯有機會試穿高價位的塑身衣也心動不已，生完孩子後好久沒看到自己胸挺腰細翹屁股的樣子～但塑身衣畢竟不能減脂、減肥，媽媽們想瘦身還是要靠運動、飲食控制、培養好的生活習慣，才是治標又治本的方法！

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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呼叫奇奇蒂蒂的粉絲～7-ELEVEN於6/5起推出「奇奇蒂蒂森林嘉年華」精品集點送活動，一口氣滿足室內佈置、外出旅行兩大生活需求，帶來近20款限量商品，造型擴香公仔、感應小夜燈等等都可愛到不行！

7-11「奇奇蒂蒂森林嘉年華」1.

室內佈置

生活就是要處處充滿可可愛愛的東西啊！此次「奇奇蒂蒂森林嘉年華」室內佈置類首推「擴香公仔」、「太陽能搖頭造型公仔」、「公仔充電座」，「擴香公仔」立體造型設計，將擺飾與精油擴香石二合一，兩款還可合體，奇奇蒂蒂怎麼可以分開！

「太陽能搖頭造型公仔」當然也要一對帶走，公仔後方還可放置卡片、名片超實用；「公仔充電座」則是 Apple Watch充電支架，呆萌模樣超紓壓～

房間必備「感應小夜燈」，20cm大尺寸，可當小夜燈、擺飾，太陽能充電光控感應，黑暗處自動亮燈超方便！除了小夜燈，「床包」、「涼感被」、「水洗枕」、「地墊」也通通要換上奇奇蒂蒂，每天生活在療癒的環境，心情也更upup！

室內佈置方面，另有「木製萬年曆」、「桌上搖擺鐘」、「桌上收納櫃」、「拼圖」、「造型燈」、「玩偶」可選擇，妞妞們是不是選擇困難啦～別煩惱了通通拿下！

7-11「奇奇蒂蒂森林嘉年華」2.

外出旅行

如果外出旅遊，有奇奇蒂蒂的陪伴那就好了～妞妞們的心聲被聽到了！奇奇蒂蒂出現在各大外出小物上啦，毛茸茸的「公仔手機背夾」搭配繽紛「手機掛繩」，拉上28寸「行李箱」，「翻轉萬用包」、「保溫杯」、「風扇」也一併帶上，完整的旅行用品組合都幫大家準備好了！

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膳魔師不銹鋼吸管真空保溫杯650ml：
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限量夏日奇奇蒂蒂1000片拼圖：
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Apple Watch公仔充電座：
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奇奇系列360 度多功能風扇：
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奇奇系列絨毛公仔手機背夾+配件袋：
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奇奇系列手機編織頸掛繩：
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source：7-11、妞編輯Taja/妞新聞

*實際活動和售價以官方公告為主

愛玩妞，妳的最佳旅伴。