敏感肌怎麼挑防曬?皮膚科醫師邱品齊:除了質地清爽、成分溫和外,效果要達標還得符合「這兩個」條件!

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敏感肌怎麼挑防曬?皮膚科醫師邱品齊:除了質地清爽、成分溫和外,效果要達標還得符合「這兩個」條件!

敏感肌怎麼挑防曬?皮膚科醫師邱品齊:除了質地清爽、成分溫和外,效果要達標還得符合「這兩個」條件! 敏感肌、皮膚科醫師、邱品齊、防曬、物理性防曬
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敏感肌挑防曬真的要特別小心!跟著皮膚科權威邱品齊醫師的3大要訣挑選就不怕出錯啦!

近年來隨著空汙環境變嚴重、保養品使用不當 、壓力過大等原因,敏弱肌膚的人越來越多!常見的敏感症狀像是泛紅、發癢、緊繃、脫屑等,在挑選保養品上常令人頭疼,酷熱的夏天,到底敏弱肌、醫美術後要如何挑選一款適合的防曬呢?專業皮膚科醫師邱品齊這次提出3大要點提供大家參考!

 

tip1.質地要清爽

source:tiffanyyoungofficial

台灣夏天氣候高溫悶熱,大多數人的肌膚都是混合偏油、容易長痘痘,若再覆蓋厚重黏膩的質地會造成更不舒適,卸除也不容易,對於敏感肌者來說更是酷刑!因此,邱品齊醫師建議敏感肌挑選防曬時,以清爽質地的為首選,避免給肌膚太多的負擔。

 

 

tip2.成分要溫和

source:wow_kimsohyun

邱品齊醫師表示,純化學性防曬成分,相較下容易造成皮膚過敏刺激的風險,建議敏弱肌、醫美術後、異位性皮膚炎與酒糟性皮膚炎的消費者,選擇純物理性防曬較為合適。因純物理性防曬無添加香料、色素、無酒精、無植萃精油,安全性及穩定性都高,以往大家對於純物理性防曬的印象就是厚重、黏膩、泛白,但其實近年來防曬品不斷改良,市面上已經有清爽不黏膩、不會顯白的純物理性防曬

 

 

tip3.效果要達標

source:rachel_mypark

防曬就是要有效,否則就是擦心安的!邱品齊醫師表示,現在市面上的防曬標示SPF50、PA已經是很普及的現象,但,標榜同樣SPF及PA符號的產品,其實質防曬力卻可能出現極大差異,因此不能只憑藉這兩項作為挑選的指標,還得要一併了解其「臨界波長」(防曬廣度)及「防曬均勻度」(Boots Star)。不過,這個消費者就比較難自行判斷,因為有些產品會特別標示,但目前大部分的產品仍未有,只能透過第三方檢測單位如SGS,或是這幾年邱品齊醫師也做了很多市售防曬品的檢測,相關資料可以查詢他的部落格。

 

 

「臨界波長」是什麼?

紫外線波長從290~400nm,波長越長的紫外線防禦就更困難,當到達一個波長時,防曬品的防禦力就會突然驟降,在這個驟降時的波長就稱為「臨界波長」,簡單來說,就是對長波UVA的防禦程度。「臨界波長」數值越大,代表其防曬的範圍越廣,對於UVA的防禦效果也就越好,一款好的防曬,基本上臨界波長應該要至少大於等於370nm,進階的話則要大於380nm。

 

 

防曬均勻度」是什麼?

在有些防曬品上會看到★的符號,這個是英國對防曬產品的指標認定,Boots Star代表防曬產品對於 UVB 與 UVA 的防曬能力均勻程度,將UVA對UVB的比例細分為一到五級,也就是當UVA的防曬力是UVB防曬力的20~40%,那就可以得到一顆星,以此類推,越多顆星代表均勻度越佳。除了星級的標示外,歐洲委員會的建議指標則是會以UVA外面一個圓圈表示,代表著該防曬品對UVA保護力達到UVB的三分之一以上。

 

 

 source:美的好朋友

 

 

 source:美的好朋友

 

 

敏感肌防曬推薦

這次推薦的這幾款防曬,都有符合邱品齊醫師所說的三大標準!敏感肌、醫美術後甚至小朋友都可以安心使用喔!

 

source:妞新聞編輯copi拍攝

QV陽光智慧益敏物理性防曬乳SPF50+ PA++++ 100g / NT.1,090

全物理性防曬,極致乾爽,無皂鹼、無香精、無色素、無酒精、無丙二醇、無羊毛脂,更經過皮膚科、小兒科醫師測試,不刺激肌膚,適合敏弱肌及6個月以上嬰幼兒使用,產品也通過4小時嚴謹浸水實驗。

 

 

 

source:妞新聞編輯copi拍攝

臨界波長高達381nm,能夠阻擋長波長UVA,達到寬頻防護效果,質地清爽不油膩。具防水、抗汗效果,提供極佳的紫外線防護,不含香料,適合各種膚質使用。

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6/3星座點點名:雙子正處於靈感豐沛的時刻。每日星座進化2.0

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就按照自己內心的步調行事,靠自己創造出安全平穩的道路。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.雙子座

妳正處於靈感豐沛的時刻,幾乎每一個挑戰都充滿了合適的難度,讓人既感到振奮又充滿投入感。即使是全新的嘗試,也值得放手一搏,因為妳的靈感和行動力正不斷往巔峰攀升。

 

女巫餅乾:妳不僅擁有滿滿的行動力,也有著非常優秀的靈感。不闖蕩冒險看看,好可惜的感覺呢。

 

療癒香草:鼠尾草

 

 

 

Top2.水瓶座

由於人氣相當熾熱,表現的機會多,被品頭論足的次數也高上別人許多。雖然忙碌很容易不耐煩,但其實敵我關係還沒有很明確的時候,大家都變成自己的朋友才是說能帶來順利的方法。

 

女巫餅乾:如果不確定對方的想法和心思,與其揣測,不如採取行動去試探或詢問。

 

療癒香草:康復力

 

 

 

Top3.天秤座

妳的個人魅力似乎凌駕於妳其他的優點之上,很多巧思和精湛的表現沒有被他人察覺或讚賞,讓妳覺得有點可惜。但大致上妳會過得很順利,像是在得到他人的信任之前,就得到對方出於冒險慾或瀟灑的允許來任妳行動。

 

女巫餅乾:希望被理解和被欣賞的地方不見得如願被看見,但妳意想不到的面向在他人眼中也是優點,於是收穫的盛讚也使妳充滿驚喜。

 

療癒香草:菖蒲

 

 

 

牡羊座

作為團隊的領導者或是負擔起最大責任的人,大部分的事情都可以按照妳的期待去處理。在這之中,妳的個人魅力既被彰顯,同時經驗不足而造成的弱點也會成為問題潛藏的角落,需要妳額外投入注意力。

 

女巫餅乾:妳不見得需要參考他人的意見,但是妳需要從他人的行動看見,他人眼中的妳,到底弱點在哪裡、是不是他人心中可以見縫插針的把柄。

 

療癒香草:芥末子

 

 

 

金牛座

隨著人生歷練的增加,很多過去會非常在意或煩惱的問題,現在都比較能夠用平常心去看待。妳並不是小看了這些問題,而是此時的妳比過去更具力量,於是煩惱不足以擊垮妳的信心與冷靜。

 

女巫餅乾:不擱置問題,或不小覷他人的能力,按照自己的步調行事,妳也可以靠自己創造出安全平穩的道路。

 

療癒香草:牛蒡

 

 

 

巨蟹座

妳不僅在事業的方面相當忙碌,安排好的行程還不斷遭受突發事件的襲擊,使妳原本的計劃無法順利完成之外,沿途充滿且戰且走、不斷調整適應的考驗。

 

女巫餅乾:雖然在工作上會遇到不少讓妳覺得心煩的事情,不過大部分妳卻也能夠找到解決的方法,實在是讓妳很難不佩服自己的變通能力。

 

療癒香草:龍血

 

 

   

獅子座

儘管妳早就知道某些選擇並不完美,像是關係中有著必須要去嘗試適應或解決的問題,工作上有著必須要與好處同步承擔的壓力,妳仍然覺得自己在當下有很多過不去的情緒,所以心生懊悔的想法。

 

女巫餅乾:妳只是需要一點休息的時間,不至於非要放棄不可。

 

療癒香草:斗篷草

 

 

 

處女座

妳的內心也許會浮現難言的衝突感。像是妳雖然非常羨慕某個人所得到的成功,但是對方的生活方式和努力的路徑,卻是妳不能接受、或認為不適合自己而無法承擔。

 

女巫餅乾:羨慕他人是妳認識自己的過程。現在的妳所看到的一切並不是妳需要的答案,而是找到答案的過程中需要的指引。

 

療癒香草:茉莉

 

 

 

天蠍座

他人的稱讚和肯定,對妳來說可能很唐突。也許是妳並不覺得那些部分是自己身上的優點,或妳會出於戒備而思考他人用讚譽來包裝的真實企圖是什麼。

 

女巫餅乾:妳的高度警覺心也許是對的。有些人真的會刻意說些好聽的話,試圖左右妳的行為。但也有些人真的很欣賞妳,很希望妳也看見自己多麼優秀。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

射手座

越是表現得落落大方,卻越是有不會看狀況或刻意忽略妳的善意而軟土深掘的人,讓妳不禁意識到平常還是有需要好好保護自己的地方。

 

女巫餅乾:答應幫忙自己份內外的事物都有條件,為人著想雖然比較好但畢竟也不是妳的義務呢。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

摩羯座

雖有些事情是對的,應該做的,但是實際的行動卻很講求時機才會成功。沒有經過鋪陳或規劃的行動,例如購物或談判,都要注意可能不小心就吃了虧。

 

女巫餅乾:妳奉獻了大量的精力在解決別人的問題,要時時注意自己有沒有需要花時間好好照顧的個人狀況。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

雙魚座

面對生活難題,有時候還是固執或逞強了一點,明明需要被協助或注意的部分都可能想要自己一肩扛起、自己處理。

 

女巫餅乾:妳確實有很棒的能力,也很堅強,只是要注意不讓自己累積太多的委屈、才不會爆炸唷。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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