追求「零缺點」,回報會是「零」?《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》新書轉載 | 妞書僮

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

追求「零缺點」,回報會是「零」?《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》新書轉載 | 妞書僮

追求「零缺點」,回報會是「零」?《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》新書轉載 | 妞書僮  人際關係、個性、內向、弱點、渡瀨謙
share
心動瞬間_

 妞書僮劃重點:

 

1. 努力彌補自己的弱點固然是好事,但你也必須知道,為了改善這些不完美所投入的時間和心思,其實遠比你想像中的還要多。

 

2. 戰勝了所有缺點,就能得到你真正想要的快樂嗎?

彌補弱點?最終是「虛擲生命」

 

無論運動、興趣或是念書,從事自己拿手的事,任何人都能樂在其中。「擅長」意謂著優於他人,也不會有任何自卑情緒產生;在我高中時,也曾有過一段整天埋首於吉他的時期,我不斷地重複聽著日本民謠之父吉田拓郎與三人民謠組合輝夜姬的黑膠唱片(那時還沒有CD),一邊跟著旋律彈奏,

這是我當時非常熱中的興趣。不是為了彈給誰聽,更不是為了站上舞台表演,純粹是出於自身的「成就感與滿足感」。而且,我很喜歡那段暫時脫離現實的時光;但一回到學校,就又得面對那些不得不想辦法克服的問題。

 

也就是說,我還是得設法解決「無法好好和人說話」這個問題。

 

 

via GIPHY

沒有課本指引,也沒有人教,全都得靠自己摸索。為此我找了說話技巧相關書籍、笑話大全以及各種五花八門的讀物來看,看完馬上找人練習,成效依然不彰,然後就這樣畢了業、踏進了社會。選擇當業務的原因容我稍後再解釋;總之,身為業務員的我,認為有必要儘速提升自己的說話能力。

 

我無法從容面對客戶、不會臨機應變,也不懂得如何盛情招待客人。於是,被逼急的我開始上起說話課,但我的說話技巧沒有絲毫的進步。「對別人來說,是輕而易舉的事,我卻怎樣都辦不到,我想要有所改變。」這樣的思緒占據整個腦袋。我的口才究竟為什麼這麼差呢?當時的我,也想不出個原因,只覺得自己差人一等,無法否定,的確如此。不過,有個更重要的事實擺在眼前。

 

那就是「為了改善自己的弱點,花了太多寶貴的時間」。

 

我過了大半輩子才發現這個事實。比別人遜色,就代表為了和一般人站在同個起跑點上,你得付出更多,但別人花一份力氣就能辦到的事,我花十倍心力也不見得能達成。回頭才發現,在我過往的人生中,付出與回報不成正比的例子太多,要讓自己熟悉原本就不擅長的事物,本來就吃力不討好,滿懷熱忱能夠讓人樂此不疲,但不見成效的訓練只剩下折磨。

 

努力彌補自己的弱點固然是好事,但你也必須知道,為了改善這些不完美所投入的時間和心思,其實遠比你想像中的還要多。

 

 

 

 

追求「零缺點」,回報會是「零」

 

自認的缺點往往不會只有區區一、兩項。至今同樣也有很多事讓我心生排斥、感到苦惱,克服一項弱點就要花上不少心思,而就算成功戰勝了這個,後面還有千千萬萬個,你不得不一個個將它們解決掉。我也曾上完說話課後,做了很多嘗試;為了讓自己談吐更幽默,立刻讀了單口相聲相關書籍和笑話全集;為了見識更廣博,也大量接觸各種讀物;為了提升文化素養,我還去找經典電影的錄影帶來看,這些我都曾經試過。原以為溝通能力不好的原因出在自己見識淺薄,大家視為常識的事我一概不知,才想出以上這些補救辦法,希望能以這種方式,修正自己的缺點。

 

可是,得到的回報卻是「零」。

 

學到的新知當然或多或少有點好處,不過若要說進步與否,老實說我並沒有感受到任何改善或成長。回想起來才發現,我的生活似乎不斷重複著「找到缺點,解決它」的循環,消滅一個又會冒出另一個。簡直就像電動遊樂場的打地鼠遊戲機,永遠沒完沒了,只有一種「看不見盡頭」的無力感。

 

那你呢?是不是也和我一樣,整天與自己的缺點硬碰硬?你的心一定也無法獲得喘息,壓力只會有增無減。這樣的日子很累吧?「我也沒辦法⋯⋯不這樣做,那股自卑感會永遠纏著我不放。」你說得沒錯。可是,當自卑感消失,一切就圓滿無憾了嗎?當你把所有的缺點粉碎得一乾二凈,真的就完全解脫了嗎?我會在下個段落告訴你答案。

 

 

 

完美帶不來「人生圓滿」

 

自我評斷的人,往往都有著想要「改掉缺點」的強烈執著,而我一直以來都弄錯了一件事——

 

「現在的我這麼鬱鬱寡歡,再不修正這樣的個性,一生就只能繼續過這種日子了……。」

 

因此我們會認為,只要改掉缺點,所有問題就不再是問題。但請冷靜想一想,就算那些讓我們排斥害怕的事物全部歸零,也不代表往後的日子裡就永遠不會再有煩惱。就算從此口才流利、能言善道,也不保證從此就沒有其他人際關係上的問題,異性緣也不見得會跟著大增……。的確,想改進自己的缺點並非壞事。然而,戰勝了所有缺點,就能得到你真正想要的快樂嗎?

我會打上一個大大的問號。

 

說真的,我不知道。也許真有人如此,但像我這樣徒勞無功的一定大有人在;不過,有一件事我可以很確定,那就是「缺點歸零」與「人生圓滿」並不能畫上等號。若改掉所有缺點就能保證人生從此無往不利,花再多時間也值得,但投入大量心血在一件是否有回報、仍是未知數的事情上,這風險太高。就我個人的經驗來看,成功案例也是寥寥無幾,幸好我後來發現這個事實,要是當時沒有警覺而一直持續下去(直到現在),光想就覺得不寒而慄,那樣的人生想必依舊枯燥乏味,和現在的生活有著天壤之別吧!

 

 

 

本文摘自《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》

 

如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?!
你的「弱點」裡面,都隱藏著「優點」,只是你不知道
你該改變「看待自己的方式」,而非改變「自己」!


日本最強人氣講師、暢銷作家,親身實證
只要6步驟!解開內心桎梏,不再因人際關係而心力交瘁
花費無數時間精力想讓自己「零缺點」的願望,得到的回報終究只會是「零」,因為「與生俱來」的性格完全無法扭轉,更可怕的是最後會因為過大壓力而迷失自我,甚至失去寶貴的健康。

渡瀨謙告訴人們,與其耗費生命去改變「缺點」,倒不如把心力用在「充實自己長處」才是對的!畢竟無論你再怎麼改都很難和別人既有天賦相匹敵,況且想在群體中出眾,所依靠的是你的獨特天賦與長處。

 

 

 

出版社:方言文化

作者:渡瀨謙

share

2024日本必買「水潤裸顏M22美容儀」!5合一SPA升級透肌感更飽滿 、美容大賞常勝軍

2024日本必買「水潤裸顏M22美容儀」!5合一SPA升級透肌感更飽滿 、美容大賞常勝軍 雅萌、YA-MAN M22、雅萌美容儀、日本必買美容儀、美容儀、ヤーマン、日本美容家電、2024日本必買
share
心動瞬間_

購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

-
店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞,妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩,科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合,YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上,每次只要10分鐘,不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

 

讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題