留言主題
活動期限：2019-11-30 23:59:59
登入會員後留言告訴妞新聞：「最想學什麼招式的瑜珈？」，即可取得抽獎資格。
留言獎品
書籍 / 共3名
《慢老瑜伽》x 1，共三名
相關資訊
注意！女人從25歲就開始變老，身體老化的速度超乎妳的想像！
皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病，其實都是老化的警訊。
國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展，
每天順便做5分鐘，更勝揮汗如雨30分鐘，輕鬆找回健康舒適的狀態。
★慢老瑜伽──高效率且不費力的運動密技！
教學經驗35年、作品累計暢銷200萬冊的資深瑜伽老師精心研發，
特別針對「運動量不足」、「職場家事兩頭燒」的忙碌女性設計，
透過隨時隨地都能做的「伸展動作」X「丹田呼吸」，
即可提升肌力、消除水腫、改善腰痠背痛，讓身材變得結實勻稱，
就連失眠焦慮、手腳冰冷、骨盆歪斜等小毛病也能改善！
在以下地方都可以找到這本書喔！
-----網路書店-----
博客來 https://is.gd/uOmzOT
金石堂網路書店 https://is.gd/v2la4B
誠品網路書店 https://is.gd/Szfb0S
-----實體書店-----
誠品書店、紀伊國屋書店、敦煌書局、墊腳石書店、三民書
全台各大書店2019 / 10/ 04起陸續上市！
活動留言
留言
你的留言
你可能有興趣的新聞
