從小到大,對潔西卡來說,「一個人」永遠比「很多人」更自在。然而一直謹守著「內向者」的本分,卻讓她錯失了許多默默渴望的事物。直到有一天,潔西卡終於決定走出舒適圈,不再拿「內向者」的標籤當作逃避世界的藉口,她要以一年的時間,挑戰變身「外向人」!但一個「內向者」真的有可能變成「外向者」嗎?跟著潔西卡一起度過這令人又哭又笑又痛的一年,你會發現,我們有能力成長和改變,我們絕對可以做一個「快樂的內向者」,恣意享受我們的人生!