我們與哭的距離?「哭泣工具書」告訴你:「哭不可恥,而且有用!」

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文/J.H.   「不許哭」的社會氛圍 人們總在社交軟體上獲得某些歸屬,但研究顯示近年社群網站造成的憂鬱程度卻成長超過70% 哭、流淚、眼淚、情緒、壓力

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我們與哭的距離?「哭泣工具書」告訴你:「哭不可恥,而且有用!」



2019-04-15


文/J.H.

 

「不許哭」的社會氛圍


人們總在社交軟體上獲得某些歸屬,但研究顯示近年社群網站造成的憂鬱程度卻成長超過70%;沉迷於追求讓自己與別人都覺得「我過得很好」的那一面,卻同時習慣隱藏自己的悲傷和抑鬱。這樣的社會氣氛也引導大眾認為哭泣好像是弱者的表現,抑或是哭泣對事情毫無幫助,有意無意地摒棄人類的哭泣本能;卻也堵住一項重要情緒宣洩的出口。

 

當紅戲劇《我們與惡的距離》引發許多人的共鳴與省思,但「你與哭的距離」呢? 是近,是遠? 你怎麼看待哭?

 

 


愛哭鬼教你哭泣的好處


《哭泣工具書》是由中原大學商業設計系學生吳佳樺、林佑珊、黃芷晴、李明輝的畢業作品。「我們四個都是愛哭鬼」吳佳樺說,在研究、訪查的過程中卻發現,周圍的人其實不常哭泣,甚至覺得哭泣是丟臉的行為。雖然已經有許多研究證實哭泣對於釋放壓力有顯著幫助,卻仍因為這個華人「哭是弱者」的價值觀,而無法全心接受這項行為。因此他們主張:「改變哭泣刻板印象,鼓勵大眾勇敢哭泣,多哭有益身心。」

 

 

哭是一種手段, 阿帕泣跟吳哥哭傳授40種哭泣招數


林佑珊說:「如果大家認為哭泣很沒用,那或許我們想出哭泣有用的地方就能更容易說服其他人;因此,當哭泣作為手段時,哭泣就可以很有用」。日常生活中,就已經有一些將哭泣當作手段的小例子,像是小孩哭鬧著跟媽媽要玩具,又或者連續劇的女配角掉眼淚時,會讓男主角感到心軟,然而這些我們平常感到不齒的行為,會不會其實只是因為我們還不會用,如果上手、熟練了,或許未嘗不是一種可行的手段。《哭泣工具書》就是以此概念為基礎,介紹40種哭泣招數,作為解決問題的工具的參考書。



 


《哭泣工具書》塑造了四個愛哭鬼,每個角色都是戲精,並且各有各的哭泣大招,技能滿點。選用鱷魚作為插畫角色是因為「鱷魚的眼淚」有假眼淚的象徵,因此以鱷魚的形象加強角色與作品的連結。書中列舉了日常生活中各種常見的問題情境,像是吃到女友的黑暗料理、另一半只顧著用電腦不陪你、小組作業遇到雷隊友...等,並提出相對應的哭泣解法。從愛情到學校,在從學校到職場,生活中各種常見關係都能在書裡找到。運用目錄檢索你碰到的問題,翻到指定頁數,就能找到工具書提供的哭泣法。每則哭泣法,都詳細記錄著使用方式,該怎麼哭輕鬆上手。

 


幸福哭哭泣法
使用方式:將淚水含在眼眶內,微笑點點頭
適用情境:吃女友第一次煮的料理
效果:女友就能清楚的感受到你對料理(對她)的愛

 


誠心拜託哭泣法
使用方式:單膝下跪,淚光閃閃
適用情境:這門課再加簽不到就要延畢了
效果:雙手奉上加簽單,什麼都不必說,老師會懂的。

 

自責哭泣法
使用方式:orz趴在地上+眼淚任由地心引力落下!
適用情境:事做得很爛,但想表現出盡力的樣子
效果:組員看到你比他們更討厭那樣的自己,
反而會來安慰你,幫助你改進問題。

 

叫我姊姊哭泣法
使用方式:含淚望著對方,搭配心型手勢
適用情境:被陌生小孩叫阿姨
效果:直逼媽媽心裡最軟、曾經年輕的那一塊,
立馬叫小孩改口叫姐姐。

 

 

透過設計詮釋,重新思考哭泣意義


《哭泣工具書》運用幽默有趣的插畫圖文,演繹各種哭泣法,讓人們用輕鬆的方式看待哭泣議題。指導教授黃儀婷:「透過有用處的哭泣,翻轉大眾對於哭泣的觀點,從另類的角度來看哭泣的所帶來的實際好處。以誇大的設計手法訴說議題,將哭泣做成工具書,藉此讓人們重新審視哭泣的意義。」除了工具書的設計,臉書粉專「鱷勢力×哭泣工具書」也不斷更新各種跟哭泣有關的圖文內容。

《哭泣工具書》將在2019年5月3 日~5月6日,於新一代設計展出。當天將可以看到40種更多有趣的哭泣大絕,想了解更多的作品的內容不妨到現場去看看喔。


 

 

【新一代設計展】
展覽日期:2019/5/3 ~ 5/6
展覽地點:世貿三館視覺傳達設計區4-18

FB搜尋:鱷勢力x哭泣工具書

 

 

Tag: 流淚眼淚情緒壓力
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