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用一個平底鍋快速做好!蜂蜜芥末雞腿肉

2017-12-12

妞編輯點評

下班後的快速上菜,大人小孩都很愛的蜂蜜芥末雞塊,油煎後的外酥內軟口感,讓人一口接一口,停不下來。

■材料(1人份)
・雞腿肉:1塊
・塩、胡椒:適量
・低筋麵粉:適量
・橄欖油:適量
・蜂蜜:1大匙
・芥末籽醬:1大匙

■步驟
1. 雞腿肉切成一口大小,撒塩、胡椒調味
2. 全體均勻撒上低筋麵粉
3. 平底鍋中熱橄欖油,放入雞肉煎至兩面金黃
4. 加入蜂蜜、芥末籽醬讓雞肉表層均勻裹上,接著盛盤就完成了♪


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