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這裡痠那裡痛?舒緩腰痠肩痛的手部穴道按摩法!

2017-12-12

妞編輯點評

沒來由的這裡痠那裡痠?原來靠手部穴道按摩可以舒緩腰痠肩痛,自己的痠自己救!

好好按摩手的話也能變健康的說!
一整天坐著的C channel的粉絲們跟著做做看吧!

♥ 肩膀痛的時候
1.利用大拇指和食指,按摩另外一手的食指與中指中間,無名指與小指中間
2.按順序將食指、中指、無名指往手背方向拉並幫助其伸展

♥ 腰痛的時候
1.利用食指和中指,緊緊按壓另外一隻手手背的食指與中指,中指和無名指之中間部分


時尚主編 珍妮 查看
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